Naturhouse Rekalde

14/01/2026

Sabes en qué consiste el método Naturhouse?
Es un plan personalizado de alimentación equilibrada y hábitos saludables,diseñado para ayudarte a conseguir tus objetivos sin dietas extremas ni soluciones milagro

13/01/2026

No fue solo un cambio físico, para ella fue aprender a priorizarse.

Si tú también estás pensando en empezar tu cambio, este puede ser tu momento.
En Naturhouse Rekalde, te acompañamos en cada paso de tu cambio hacia una vida más saludable. 💚

Porque tú historia también puede empezar hoy.🙌✨

07/01/2026

19/12/2025

Disfruta de la navidad sin arrepentimiento

16/12/2025

En Naturhouse Rekalde os seguimos ayudando a superar las navidades sin kg de +
# navidad fit
saludable
# Naturhouse Rekalde

07/12/2025

Como sobrevivir a las navidades?
Se acercan fechas llenas de comidas y eventos.desde Naturhouse Rekalde te ayudamos a conseguir unas navidades sin kg de +

04/12/2025

Estás fiestas disfruta comiendo y controla tu peso.pasa por Naturhouse Rekalde y llevate tus complementos aliados para las navidades

02/12/2025

Complemento ideal para estás épocas del año en que el riesgo de enfriamientos es más elevado.previene y mejora toda la sintomatología causada por infección bacteriana o vírica tales como dolor de garganta,tos, expectoración,irritación, congestión nasal,afonía,etc

20/11/2025

ESCALOPINES DE PAVO EN SALSA DE VERDURAS 😋😋
Ingredientes (4 personas): 600 gr. de pechugas de pavo en filetitos, 1 cebolla pequeña, 1 zanahoria, 1 ramita de apio, 2 dientes de ajo, 1 vaso de vino blanco, aceite de oliva, sal y pimienta negra.
Preparación:
Pela la cebolla. Raspa la zanahoria y lávala. Limpia y lava el apio. Pica las 3 hortalizas muy finas. Dispón los filetes de pavo en una fuente y añade las verduritas, los ajos pelados y cortados en láminas, el vino y una pizca de sal y pimienta. Tapa con film plástico y deja marinar 2 horas en la nevera.
Escurre los escalopines de la marinada, sécalos con papel absorbente y salpimiéntalos.
Pásalos ligeramente por la sartén en un poco de aceite hasta que se doren por todos los lados.
Incorpora la marinada y deja cocer todo junto, a fuego suave, durante 10 minutos. Rectifica el punto de sal si es necesario y sirve los escalopines con la salsita bien caliente.
El truco: Tritura la marinada antes de verterla en la sartén y quedará una salsita mucho más fina.