Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Martes 09:00 - 14:00 18:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:30

Clinica Lezcano Coves

Casa
España
Bilbao
Clinica Lezcano Coves

La clínica Lezcano Coves está especializada en el diagnóstico y tratamiento de las patologías de pie y tobillo.

18/09/2025

🍂 Con la llegada del otoño, vuelve el calzado cerrado… ¿y los problemas?

🦶 Durante el verano tus pies han respirado. Pero con el cambio de estación, vuelven los zapatos cerrados… y también algunas molestias comunes.

💡 Consejos para una transición sin dolor:
✔️ Revisa que tu calzado no te presione ni deforme los dedos.
✔️ Evita reutilizar zapatos muy desgastados o deformados.
✔️ No ignores roces, durezas o uñas doloridas.
✔️ Programa una revisión si notas molestias: prevenir es clave.

🍁 El otoño es un buen momento para cuidar tus pies antes de que empiecen a quejarse.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097

👣

10/09/2025

👨‍⚕️ Te presentamos a Aritz Lezcano, uno de nuestros podólogos y co-fundador de la clínica.

🦶 ¿Quién es Aritz?
Aritz es Diplomado en Podología y Fisioterapia en 2007 por la Universidad Alfonso X el Sabio, Madrid. Con más de 17 años de experiencia, se ha especializado en Biomecánica del miembro inferior en adultos y niños.

🔹 Formación y experiencia:
✔ Trabajó en varios hospitales de Londres como jefe del equipo de Biomecánica.
✔ Ha formado parte de un equipo multidisciplinar con fisioterapeutas, traumatólogos y cirujanos.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

03/09/2025

“
🦶 La prevención es la mejor manera de evitar problemas en el futuro. Nuestros pies son la base de nuestro cuerpo, y cuidarlos de forma regular puede prevenir dolor, incomodidad y complicaciones a largo plazo.

🔸 ¿Qué ofrecemos en nuestra clínica?
✔ Revisión periódica de tus pies: Mantén un control para detectar posibles problemas antes de que se agraven.
✔ Tratamientos preventivos: Como la eliminación de durezas, callosidades y revisión de uñas.
✔ Asesoramiento personalizado: Te damos consejos sobre el calzado adecuado y cómo mantener tus pies saludables.

🔸 ¿Por qué es importante cuidar tus pies?
✔ Prevenir lesiones: Un chequeo regular puede detectar problemas como juanetes o malformaciones antes de que causen dolor.
✔ Mejorar tu postura y bienestar general: Evita que los problemas en los pies afecten otras partes de tu cuerpo, como la espalda, las rodillas o las caderas.
✔ Asegurar una vida activa: El cuidado preventivo te permite mantenerte activo y libre de dolor en el largo plazo.

🔸 ¿Qué dolencias tratamos?
✔ Juanetes
✔ Callos y durezas
✔ Uñas encarnadas
✔ Dolor en el talón
✔ Problemas derivados de la biomecánica (pies planos, pronación excesiva, etc.)

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

21/08/2025

👶 El cuidado del pie desde pequeños es clave para el desarrollo de una buena pisada.

🦶 ¿Por qué es importante?
✔ Previene problemas futuros como pies planos o desviaciones.
✔ Ayuda a un correcto desarrollo de la postura.
✔ Asegura una caminata cómoda y sin dolor

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

07/08/2025

🌞 El verano puede ser duro para tus pies, pero con estos consejos puedes cuidarlos mejor.

🦶 Consejos para cuidar tus pies en verano:
✔ Hidrata tus pies diariamente.
✔ Usa sandalias cómodas y adecuadas.
✔ Protege tus pies con crema solar.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

30/07/2025

📞 ¡Conoce a Esti, la persona que te atenderá con una sonrisa en nuestra clínica!

💙 ¿Qué hace Esti?
✔ Te ayuda a gestionar tu cita.
✔ Resuelve cualquier duda sobre nuestros tratamientos.
✔ Te recibe con amabilidad desde el primer momento.
✔ Está con nosotros desde el principio y le encanta ayudar a que tu experiencia sea lo más agradable posible.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

22/07/2025

👣 ¿Notas una protuberancia en el lateral del pie? Podría ser un juanete y es importante tratarlo a tiempo.

🔸 ¿Por qué aparecen?
❌ Uso frecuente de calzado estrecho o tacones altos.
❌ Factores genéticos y problemas en la pisada.

💡 ¿Cómo prevenirlos?
✔ Usa calzado ancho y cómodo.
✔ Acude al podólogo si notas molestias.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

17/07/2025

“🦶 Los hongos en las uñas son más comunes de lo que imaginas, ¡y pueden ser más serios de lo que piensas!

🔸 ¿Cómo identificar los hongos en las uñas?
✔ Uñas gruesas, amarillentas o decoloradas.
✔ Uñas que se quiebran o se deshacen fácilmente.
✔ Dolor o incomodidad al caminar.

🔸 ¿Por qué tratarlos a tiempo?
✔ Evitar que el hongo se propague a otras uñas o partes del pie.
✔ Recuperar la estética de tus uñas y sentirte cómodo.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

”

11/07/2025

🦶 El mal olor en los pies es algo común, pero puede ser prevenido con hábitos adecuados.

🔸 ¿Por qué huelen mal tus pies?
✔ El sudor atrapado en los zapatos y calcetines crea un ambiente ideal para las bacterias, que son las responsables del mal olor.
✔ La humedad en los pies también puede contribuir a la aparición de hongos, que también causan mal olor.

🔸 ¿Cómo prevenir el mal olor en los pies?
✔ Lava y seca bien tus pies a diario.
✔ Usa calcetines de algodón que permitan la transpiración.
✔ Cambia de calzado con regularidad y asegúrate de que esté completamente seco.
✔Acude a tu podólogo para recomendaciones personalizadas.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

02/07/2025

“💙 El pie diabético es una de las principales preocupaciones en la salud podológica. Aquí te dejamos algunos consejos para cuidarlos.

🦶 Consejos para prevenir problemas en el pie diabético:
✔ Realiza revisiones periódicas.
✔ Mantén la piel de los pies bien hidratada.
✔ No ignores heridas o úlceras en los pies.
✔ Usa calzado adecuado que no cause presión.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

”

26/06/2025

🦶 ¿Sabías que la salud de tus pies influye en tu bienestar general? La prevención es clave, ¡y los podólogos pueden ayudarte desde la juventud!

🔸 ¿Por qué es importante cuidar tus pies desde joven?
❌ Evitar problemas futuros, como deformidades dolorosas o callosidades.
❌ Prevenir malas posturas y dolores de espalda.
❌ Mantener una correcta alineación de tus pies para evitar lesiones.

🔸 ¿Cuándo debería acudir un joven al podólogo?
✔ Problemas al caminar o correr.
✔ Callosidades o durezas.
✔ Uñas encarnadas o doloridas.

🔸 Los beneficios de acudir al podólogo desde joven:
✔ Revisión y diagnóstico de cualquier anomalía.
✔ Tratamientos preventivos, como plantillas ortopédicas.
✔ Recomendaciones sobre calzado adecuado para evitar lesiones.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

11/06/2025

🦶 El cuidado preventivo de tus pies es clave para evitar complicaciones a largo plazo.

🔸 ¿Por qué es importante un chequeo podológico anual?
✔ Los problemas de los pies pueden pasar desapercibidos y, si no se tratan, pueden generar problemas en las rodillas, caderas y espalda.
✔ Detectar afecciones tempranas como hongos, juanetes o fascitis plantar puede ayudarte a tratarlas antes de que empeoren.

🔸 Lo que incluye un chequeo podológico:
✔ Evaluación de la estructura y postura de los pies.
✔ Revisión de la piel y las uñas para detectar posibles infecciones.
✔ Asesoramiento sobre el calzado adecuado para tu tipo de pie.

🔸 Beneficios del chequeo:
✔ Prevención de problemas graves.
✔ Mejora de la salud general de tus pies.
✔ Asesoramiento personalizado.

📍 C/ Doctor Areilza 55 - Bilbao
☎️ +34 94 427 3097
👣

Dirección

C/Doctor Areilza 55
Bilbao
48010

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Martes	09:00 - 14:00
	18:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:30

Página web

http://www.podologialezcanocoves.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinica Lezcano Coves publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.