Nara Noya Terapeuta Transpersonal

15/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

05/09/2025

11/02/2024

Una dieta depurativa consiste en eliminar toxinas y residuos acumulados en el organismo. Se trata de "limpiar" los filtros del cuerpo, o los órganos de depuración, que son hígado, riñones, intestinos, pulmones y piel.

¿Cómo?

Reduciendo el consumo de alimentos y sustancias tóxicas, como el tabaco, el alcohol, bebidas carbonatadas y azucaradas, los alimentos refinados y los aditivos, entre otros...
Consumir alimentos alcalinos como frutas, verduras, algas...
Promoviendo hábitos saludables como ejercicio físico, dormir bien y meditar.

10/02/2024

Aprender a comer y a vivir conscientemente es la clave para experimentar la salud y la paz. Al llevarla a su máxima expresión, la alimentación consciente transforma una simple comida en una experiencia espiritual, ofreciéndonos una profunda apreciación de todo lo que ha ocurrido en la creación del alimento; así como una profunda comprensión de la relación entre la comida en nuestra mesa, nuestra propia salud y la salud del planeta”  

Saborear – Thich Nhat Hanh y Lilian Cheung  

23/01/2024

Nuevo horario ‼️
Entrena tu mente para vivir en el presente, el único momento que en realidad existe. Aquí y ahora!

Reserva tu plaza!

18/12/2023

Nuevo artículo publicado en .
Lo he escrito inspirada en mi formación que curso actualmente sobre Alimentación Consciente, que muy pronto se convertirá en mi nueva herramienta para el acompañamiento terapéutico.
*Adelanto para el 2024❗

30/10/2023

El sábado 18 de noviembre a las 18h tendrás la oportunidad de acceder a una clase de Mindfulness totalmente gratis‼️

Aprenderás técnicas de relajación y atención al momento presente, conectar con tu esencia y aplicarlo al día a día para reducir el estrés y gestionar tus emociones.

Es un placer para mí hacerte este regalo 🎁

Confirma tu asistencia ✅
Las plazas son limitadas.

Tao Dao Blanes
+34 722 20 23 00

21/09/2023

Una experiencia nueva y enriquecedora, ser entrevistada en directo para Mindalia.
Muchas gracias! 🙏

Entrevista realizada en septiembre de 2023.El Mindfulness nos permite desarrollar recursos internos de auto-observación y auto-regulación para desactivar la ...

15/09/2023

Nuevo artículo en la .

Gracias 🙏