Yoga3 • Blanes • Xavi Sola

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Yoga3 • Blanes • Xavi Sola

Clases de Hatha y Vinyasa Yoga en Blanes. La esencia de la práctica son las POSTURAS, la RESPIRACIÓN, la CONCENTRACIÓN y el RELAX.

La base… la DIETA, nutritiva y moderada. Y un poco de TEORÍA es necesaria… el "sentir-se" es insuficiente!

13/06/2025

Yoga y plenitud. Yoga y Salud, física y mental. Regula tus emociones ✨

04/06/2025

Sobre Sivananda…

03/06/2025

Estilos de yoga

31/05/2025

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Tips sobre la práctica de posturas de yoga ✨

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La esencia del Yoga ✨🙏

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Técnicas principales del yoga: práctica constante y desapego.
No te quedes con lo primero que despiertan en ti estas palabras. Su esencia va mucho más allá. ✨

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