07/04/2026
CAT:
🌸 Amb molta il·lusió, des la iniciativa de t'oferim una Masterclass de Ioga Terapèutic sobre el bon ànim, en benefici de amb un donatiu de 15€🙏🏽
🌷 I quin millor moment que la primavera, a la platja 🌊 i per una bona causa 🫶🏽
A través de les eines mil·lenàries del ioga 🧘♀️, escollirem quines actituds volem cultivar dins nostre per afavorir el benestar, la serenor i la joia 🌱
Treballarem amb el cos, la respiració i l’entrenament de la ment, des d’una atenció relaxada, amable i també divertida 😊
Si et ve de gust regalar-te aquesta estona de salut, natura i bona energia, t’hi esperem amb els braços oberts 🤍
📝 Pots apuntar-te a oncolligagirona.cat o comentar “m’apunto” i t’envio l’enllaç directe 📩
🎒 Només cal portar:
💧 aigua
👕 roba còmoda
🧘 estora o tovallola
☀️ crema solar
🧣 una manta
☺️ i moltes ganes de gaudir i compartir
T’espero amb molta il·lusió ✨
De cor a cor 💞
Natàlia
↠ Ioga
↠ Iogateràpia
↠ Mindfulness i meditació
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CAST:
🌸 Con mucha ilusión, me uno a la inicitiva de con esta Masterclass de Yoga Terapéutico sobre el buen ánimo, en beneficio de con un donativo de 15€🙏🏽
🌷 Y qué mejor momento que la primavera, en la playa 🌊 y por una buena causa 🫶🏽
A través de las herramientas milenarias del yoga 🧘♀️, elegiremos qué actitudes queremos cultivar en nuestro interior para favorecer el bienestar, la serenidad y la alegría 🌱
Trabajaremos con el cuerpo, la respiración y el entrenamiento de la mente, desde una atención relajada, amable y también divertida 😊
Si te apetece regalarte este espacio de salud, naturaleza y buena energía, te esperamos con los brazos abiertos 🤍
📝 Puedes apuntarte en oncolligagirona.cat o comentar “me apunto” y te envío el enlace directo 📩
🎒 Solo necesitas traer:
💧 agua
👕 ropa cómoda
🧘 esterilla o toalla
☀️ crema solar
🧣 una manta
☺️ y muchas ganas de disfrutar y compartir
Te espero con muchísima ilusión ✨
De corazón a corazón 💞
Natàlia
↠ Yoga
↠ Yogaterapia
↠ Mindfulness y meditación
