26/06/2025
🛋️¿Cómo es hacer terapia conmigo?
🌱Para mí, hacer terapia no es solo “hablar”. Es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser tu mism@, incluso cuando no sabes por dónde empezar.
Trabajo tanto sobre el síntoma, eso que hoy te incomoda, te duele o te bloquea. Así como sobre su causa. No se trata solo de apagar fuegos, sino de entender qué los enciende.
Para mí, el vínculo terapéutico es clave. La confianza y la conexión que podamos construir junt@s es lo que permite que el proceso tenga profundidad, contención, sentido y éxito.
Cada encuentro es único, y lo vamos construyendo a tu ritmo en función de lo que necesitas en cada momento. Con respeto, calidez, escucha activa y herramientas concretas para acompañarte en tu camino.
En la primera sesión de terapia, establecemos conjuntamente unos objetivos terapéuticos claros y definimos una hoja de ruta para comenzar a trabajar desde el inicio en su consecución.
A lo largo del proceso, realizamos una evaluación continua para valorar los avances y, si es necesario, ajustar dichos objetivos o la estrategia de intervención, con el fin de asegurar que el acompañamiento sea lo más eficaz y personalizado posible.
✏️Si sientes que es el momento de empezar, escríbeme. A veces, el primer paso es solo animarte a preguntar.☺️
Con cariño,
Caterina.😘
