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Clínica FisioHeben

Casa
España
Boadilla del Monte
Clínica FisioHeben

Estamos especializados en terapia manual, punción seca, suelo pélvico, diatermia y psicología.

25/05/2025

✨ En Fisioheben creemos que cada cuerpo merece una atención única para sanar y volver a moverse sin límites.
Contamos con la infraestructura, tratamientos y un equipo de profesionales especializados para ayudarte en tu recuperación. 💪🧘‍♀️

📍 Estamos en Boadilla del Monte, ¡ven a conocernos y descubre todo lo que podemos hacer por tu bienestar!

👨‍⚕️ Atención personalizada | 🧠 Asesoramiento integral | 💬 Primera consulta informativa

📲 Contactanos hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.

31/03/2025

¿Un músculo se contrae de repente y no puedes relajarlo? ¡Probablemente se trate de un calambre muscular! ⬇️

Suelen aparecer durante el ejercicio o incluso mientras duermes. En esta publicación te dejamos algunos consejos para aliviarlos y prevenirlos.

¿Te pasa con frecuencia? Podemos ayudarte.

Contáctanos:
📞 613 03 91 93 / 645 50 37 20
✉️ clinicafisioheben@gmail.com
📍 C. Juan Carlos I, 12. Boadilla del Monte

25/03/2025

…¿Cómo se diagnostica y trata el síndrome de la cola de caballo? ⬇️

Aunque es poco frecuente, un diagnóstico tardío puede causar graves secuelas neurológicas. Por eso es importante tener en cuenta los factores de riesgo ⬇️

lumbares, , cirugías previas…

Si no viste el post anterior, te explicamos los síntomas clave y etapas del síndrome. ¡Entra al perfil para verlo!

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24/03/2025

¿Conoces el síndrome de la ?

Es una afección grave y poco frecuente, causada por la compresión de las raíces nerviosas en la parte inferior de la médula espinal. Detectarlo a tiempo es fundamental.

Signos de alerta:
👉🏻Ciática bilateral
👉🏻Incontinencia urinaria o f***l
👉🏻Pérdida de sensibilidad perineal
👉🏻Dificultad para orinar
👉🏻Disfunción sexual

Si presentas estos síntomas, acude al médico.
Una vez tengas los resultados, en fisioheben trataremos tu dolor aliviando los síntomas .

21/03/2025

Llevamos más de dos semanas de lluvia incesante y, aunque no se note, el clima también cala por dentro ⬇️

La falta de sol no solo nubla el cielo:
Disminuye la serotonina y aumenta la melatonina
¿Resultado? Cansancio y bajón anímico.

Y es que, se estima que 1 de cada 20 personas puede experimentar un Trastorno Afectivo Estacional (TAE):
apatía, hambre emocional, somnolencia y poca energía.

¿Qué puedes hacer?
• Busca la luz natural siempre que puedas
• Mantén tus rutinas, aunque sean mínimas
• Rodéate de cosas que te hagan sentir bien

14/03/2025

¿Tienes o ? En nuestro post anterior te explicamos qué son. Ahora, descubre cómo tratarlas.

💠 Tratamiento conservador (casos leves y moderados):
✅ Frío/calor para aliviar el dolor.
✅ Ejercicios terapéuticos y fortalecimiento del core.
✅ Corrección postural y ajuste de la actividad física.

💠 Tratamiento quirúrgico (casos graves):
⚠️ Si hay dolor severo o compresión nerviosa, puede requerir cirugía y rehabilitación.

📩 No ignores el dolor lumbar, ¡consulta con especialistas!

📍 Ubicación: C. Juan Carlos I, 12, Boadilla
📞 Teléfono: 613 03 91 93 / 645 50 37 20

11/03/2025

¿Dolor de espalda baja? Conoce la y la ⬇️

La de nuestra columna es fundamental para una vida sin molestias. La espondilólisis y la espondilolistesis son dos condiciones que afectan la zona lumbar y pueden generar dolor, limitaciones y, en algunos casos, compresión nerviosa.

🔍 ¿Qué las causa?
✅ Factores congénitos
✅ Lesiones traumáticas
✅ Movimientos repetitivos de sobreextensión
✅ Degeneración articular con la edad

💡 ¿Cómo tratarlas?
La mayoría de los casos pueden manejarse sin cirugía, a través de fisioterapia, fortalecimiento del core y corrección postural. Solo en los casos más graves se considera la cirugía.

Si experimentas dolor o molestias en la espalda baja, ¡no lo ignores! Escríbenos para una valoración personalizada. 📩💙

📍 Encuéntranos en: C. Juan Carlos I, 12. Boadilla
📞 Contacto: 613 03 91 93 / 645 50 37 20
📧 Email: clinicafisioheben@gmail.com

05/03/2025

En , ofrecemos en Boadilla del Monte para la fisioterapia y recuperación muscular ⬇️

✨ Beneficios:
✔️ Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación
✔️ Reduce la inflamación y el dolor
✔️ Acelera la recuperación en esguinces, contracturas y sobrecargas

🔹 Radiofrecuencia con la máquina Fisiowarm 🔹

La radiofrecuencia con Fisiowarm genera calor profundo, promoviendo la regeneración celular, la circulación y el alivio del dolor.

✔️ Tendinitis, contracturas, esguinces, lumbalgias y fascitis plantar

Nuestros fisioterapeutas especializados combinan radiofrecuencia y técnicas manuales para resultados efectivos y duraderos.

📲 Consúltanos !

📞 645503720
🌐 https://clinicafisioheben.es (link en BIO)

19/02/2025

🧠 | ¿Sabías que el cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida? Esto se llama , un concepto clave en y ⬇️

La neuroplasticidad es la capacidad del para adaptarse y cambiar a lo largo de la vida. Esto significa que puedes fortalecer conexiones neuronales y crear nuevas vías para mejorar tu . Estudios científicos han demostrado que prácticas como la meditación, el ejercicio y la pueden literalmente ‘reconfigurar’ tu cerebro, ayudándote a superar patrones negativos y potenciar tu resiliencia emocional.

Si estás buscando un psicólogo especializado que te guíe en este proceso, en nuestra clínica podemos ayudarte. Contamos con profesionales capacitados y métodos respaldados por la ciencia para acompañarte en tu camino hacia el y el crecimiento personal. 🌟

¿Te gustaría dar el primer paso hacia una mente más sana?⬇️

📍 Ubicación: C. Juan Carlos I, 12, 28660 Boadilla del Monte, Madrid.
📲 Pide cita hoy mismo. ¡Estamos aquí para ayudarte!.

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