Katia Aranzábal Barrutia

Katia Aranzábal Barrutia Soy Katia, psicóloga experta en niños y adolescentes. Cuéntame la situación que te preocupa y encontraremos la mejor solución para tu hijo.

Ofrezco consultas online y presencial tanto para padres como para sus hijos.

La autonomía no se enseña diciendo qué hacer.Se construye con confianzaResolverles todo, decidir por ellos o presionar...
04/02/2026

La autonomía no se enseña diciendo qué hacer.
Se construye con confianza

Resolverles todo, decidir por ellos o presionar con premios y comparaciones no les hace más responsables, les hace más inseguros.

Acompañar la autonomía es caminar cerca sin invadir.

En el blog de hoy hablamos de cómo fomentar la autonomía en la adolescencia sin sobreproteger.

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Querer a un niño no siempre garantiza que se sienta querido.Cuando el amor se expresa de una forma que el niño no logra ...
28/01/2026

Querer a un niño no siempre garantiza que se sienta querido.

Cuando el amor se expresa de una forma que el niño no logra percibir, puede aparecer una profunda sensación de no ser valorado.
Y, con el tiempo, esto puede traducirse en inseguridad, baja autoestima o una búsqueda constante de aprobación.

El amor no es una recompensa por portarse bien ni por cumplir expectativas.
El amor es el contexto emocional en el que un niño crece seguro, libre y con confianza en sí mismo.

En el artículo de hoy explico:
– por qué algunos niños no se sienten queridos aunque haya amor
– cómo poner límites sin retirar el vínculo
– y qué necesitan realmente para desarrollarse con seguridad emocional

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📍 Katia Aranzábal – Psicóloga Infantil y Juvenil
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Acompañamiento psicológico a niños, adolescentes y familias desde una mirada respetuosa, emocional y profesional.

Acompañar a un adolescente no es fácil.Hay momentos que nos desbordan, nos preocupan y nos activan emocionalmente… y es ...
22/01/2026

Acompañar a un adolescente no es fácil.
Hay momentos que nos desbordan, nos preocupan y nos activan emocionalmente… y es normal.
Muchas veces creemos que el problema es lo que ocurre: un suspenso, una mala respuesta, una falta de motivación.
Pero lo que realmente marca la diferencia es lo que pensamos sobre esa situación y cómo reaccionamos desde ahí.
Cuando reaccionamos desde el enfado o el miedo, el vínculo se resiente.
Cuando aprendemos a parar, mirar hacia dentro y responder desde la calma, la relación se fortalece.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo con conciencia.
📖 En el blog te explico una herramienta muy sencilla para entender este proceso y aplicarlo en el día a día con tu adolescente.
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¿Tu hijo se esfuerza, pero los resultados no llegan?¿Se bloquea, se frustra o ha perdido la motivación escolar?Una evalu...
21/01/2026

¿Tu hijo se esfuerza, pero los resultados no llegan?
¿Se bloquea, se frustra o ha perdido la motivación escolar?

Una evaluación psicopedagógica puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo acompañarle mejor.

No busca etiquetar, sino comprender su forma de aprender y ofrecer pautas claras para casa y el colegio.

En el blog te explico cuándo conviene hacerla y cómo puede marcar la diferencia.

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15/01/2026

En ocasiones los niños tienen pensamientos negativos que les bloquean y no les permiten avanzar.

Hoy os cuento cómo podéis ayudarles!

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Cuando un niño dice “no” una y otra vez, no siempre está desafiando.A veces está asustado, frustrado o desbordado y no s...
14/01/2026

Cuando un niño dice “no” una y otra vez, no siempre está desafiando.
A veces está asustado, frustrado o desbordado y no sabe cómo decirlo de otra forma.

La conducta es muchas veces el lenguaje de una emoción no expresada.

En el blog de hoy te explico qué hay detrás del “no, no y no” y cómo cambiar la mirada puede cambiar la conducta.

👉 Lee el artículo completo en el blog https://katiaranzabal.com/blog-psicologia-infantil-juvenil/
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13/01/2026

¿Te has preguntado si estamos sobreestimulando a los niños y adolescentes con el objetivo de que sean más inteligentes, más competitivos, más exitosos?

La preparación es importante, pero cuando la presión se convierte en constante exigencia, podemos estar dejando de lado algo aún más esencial: su bienestar emocional y su felicidad.

🔎 Desde la psicología del desarrollo sabemos que el estrés continuo en la infancia y adolescencia puede afectar no solo la motivación, sino también la regulación emocional, el vínculo familiar y la percepción que tienen de sí mismos. Educar con expectativas altas es natural, pero también es necesario preguntarnos:
✨ ¿Estoy acompañando o estoy presionando?
✨ ¿Mi hijo/a tiene espacios para jugar, sentir y simplemente ser?

Criar con amor respetuoso implica equilibrar el aprendizaje con el respeto por sus ritmos emocionales, sin caer en la sobreestimulación que a la larga puede aumentar ansiedad, inseguridad y agotamiento. ✨

💛 La felicidad y la salud emocional importan tanto como los logros.

Si sientes que este equilibrio es difícil de encontrar o quieres acompañar mejor a tu hijo/a con herramientas profesionales, aquí tienes cómo puedes establecer contacto con una especialista en psicología infantil y juvenil:

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📩 Te leo en comentarios: ¿Cómo equilibras expectativas y bienestar en casa?
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¿Por qué quise ser psicóloga?

Primero vino el "quiero" ser psicóloga para ayudar a los niños y a los adolescentes a ser más felices. Lo sentía con mucha claridad desde muy pequeña. Siendo niña, quería ayudar a otros niños.

Después vino el "elijo" y al hacerlo, doy un paso adelante, porque descarto otros caminos, otras profesiones y ahí van cerrándose unas puertas y abriéndose otras.

Finalmente vino el "compromiso" desde el fondo de mi corazón, con fuerza, con ilusión. La vida me ha presentado grandes maestros que hacen terapias con corazón y de su mano he aprendido y aprendo.

Y me involucro tanto, que mientras aprendo, me transformo. Y nada a lo que renuncio me pesa. Y voy creciendo junto a las plantas que riego.