Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00 15:00 - 21:00

Equilibrio

Centro de Fisioterapia y Osteopatía. Tratamiento personalizado con el fin de localizar el origen del dolor, para conseguir una mejoría completa del paciente.

Se emplearan técnicas de diagnostico de Osteopatía, Kinesiología y Fisioterapia.

24/05/2025

Viernes 30 de Mayo de 2025
TALLER PRESENCIAL “ *Habitos saludables para dormir bien*”

Celebramos en el centro equilibrio un encuentro para aprender ejercicios de respiración que nos ayudan a calmar los ritmos y poder descansar mejor. Movimientos y estiramientos para relajar el cuerpo, basados en técnicas de Chikung. También conoceremos estrategias de lenguaje positivo para ayudarnos a soltar los pensamientos rumiativos que nos alteran y nos impiden descansar.

Contacta con nosotros en el teléfono ☎️ 626 81 07 95 para reservar tu plaza en el taller.

Te esperamos para mostrarte posibilidades para descansar mejor.
Feliz fin de semana

10/05/2025

💚 Muy contentos de anunciaros que a partir de este mes de mayo volvemos a abrir los sábados en horario de 10:00 a 14:00 con nuestro compañero Adrián 👏🏼

📲 No dudes en escribirnos para consultar cualquier duda o pedir cita, estaremos encantados de atenderte.

☎ 626 81 07 95

📍 Ven a conocernos. Estamos ubicados en el Centro Comercial El Palacio de Boadilla, planta baja, local 5.

🆕 Para más información y estar al día de nuestras novedades y talleres, también puedes seguirnos:

Página web: http://clinicaequilibrioboadilla.es/nosotros

Muchas gracias y un saludo para todos! Os esperamos.

14/04/2025

💚 CONECTA CON TU INTUICIÓN 💚

El próximo viernes 25 de abril en el Centro equilibrio de Boadilla del Monte celebramos un taller para entrenar y trabajar tu conexión con la intuición.

Personalizaremos en cada asistente lo que la intuición tiene diseñado para todo el mes de mayo. Con una herramienta fascinante vinculada con el oráculo de Siam y los arquetipos asociados a la fecha de nacimiento.

La intuición es rara, es diferente y se escapa a la lógica así que es bueno que vengas con actitud positiva y ganas de explorar algo incomprensible que puede darte información valiosa.

Reserva tu plaza mandando un WhatsApp o llamando al teléfono ☎️ 626 81 07 95 o deja tu mensaje en el canal donde veas esto.

Feliz semana y te esperamos allí en el centro comercial El Palacio.

08/04/2025

💚 Este viernes día 11 de abril de 19:30 a 21:30h celebramos un taller presencial en el centro equilibrio de Boadilla del Monte para repasar estos últimos 8 años desde que se publicó “Explora Mindfulness”. Actualizaremos los contenidos del libro 📕 repasaremos qué hacer para vivir la actitud Mindfulness.
¿Te apuntas?

Reserva tu plaza mandando un WhatsApp o llamando al número 626 81 07 95 o enviando email a info@exploramindfulness.com

🆕 Para más información y estar al día de nuestras novedades y talleres, también puedes seguirnos:

Instagram:
Página web: http://clinicaequilibrioboadilla.es/nosotros

Muchas gracias y un saludo para todos! Os esperamos.

10/03/2025

*SENTIMIENTO POSITIVO*

El próximo viernes 14 de marzo en el Centro equilibrio de Boadilla del Monte celebramos un taller para entrenar y trabajar tu mentalidad y sentimiento positivo.

Resolveremos entre otras estas preguntas:

¿Cómo puedes gestionar la mentalidad para ponerla a tu favor en las situaciones difíciles?

¿Qué creencias y pensamientos puedes incorporar a tu vida para ser más positivo?

¿Cuál es la influencia del lenguaje en la creatividad?

Sentir y pensar están unidos, tus creencias dominan tus acciones, vamos a revisarlas.

Reserva tu plaza mandando un WhatsApp o llamando al teléfono ☎️ 626 81 07 95 o deja tu mensaje en el canal donde veas esto.

Feliz semana y te esperamos allí en el centro comercial El Palacio.
Gracias

27/02/2025

CONECTA CON TU INTUICIÓN

El próximo viernes 7 de marzo en el Centro equilibrio de Boadilla del Monte celebramos un taller para entrenar y trabajar tu conexión con la intuición.

Personalizaremos en cada asistente lo que la intuición tiene diseñado para todo el mes de marzo. Con una herramienta fascinante vinculada con el oráculo de Siam y los arquetipos asociados a la fecha de nacimiento.
La intuición es rara, es diferente y se escapa a la lógica así que es bueno que vengas con actitud positiva y ganas de explorar algo incomprensible que puede darte información valiosa.

Reserva tu plaza mandando un WhatsApp o llamando al teléfono ☎️ 626 81 07 95 o deja tu mensaje en el canal donde veas esto.

Feliz semana y te esperamos aquí en el centro comercial El Palacio.
💚

16/02/2025

“EL PODER DE LA RESPIRACIÓN”

El próximo viernes 28 de febrero celebramos un encuentro muy práctico para que puedas reconocer ejercicios de respiración consciente que te pueden servir para:
Reducir estrés 😩
Bajar los niveles de tensión 😤
Relajarte para dormir 💤
Concentrarte más y poner foco en la tarea

Reserva tu plaza enviándonos mensaje o llamando al teléfono ☎️ 626 81 07 95.

Te esperamos en nuestro centro equilibrio para conectar con el poder de la respiración.

Feliz semana

10/02/2025

Celebramos el día de los enamorados con un encuentro dedicado al amor ❤️

”AMAR NO ES QUERER Y TAMPOCO ES SER BUEN@“

Es un taller presencial diseñado para que revises el concepto de amar en el que crees. Conversaremos sobre la diferencia que hay entre amar y querer.

¿Sabes que confiar y tener fe no es lo mismo? ¿Sabes cuáles son los beneficios de amar?

El amor favorece la tranquilidad, la paz, la seguridad, la valoración personal, la conexión amable con los demás, une pero sabe poner límites. Acepta, perdona, agradece.

¿Pueden convivir amor y miedo?

¿Sabes que el amor propio se diferencia del comportamiento egoico?

Revisaremos esto de amar es saber dejar ir. Daremos una vuelta a esto de comparar el amor con la bondad.
¿Quién bien te quiere te hará llorar? ¿Qué es querer bien? ¿Qué haces cuando amas?

Responderemos a estas y a otras preguntas en este taller y te queremos aportar algo de luz por si te puede servir.

Reserva tu plaza llamándonos al ☎️ 626 81 07 95 o con mensaje por WhatsApp.

04/02/2025

El próximo viernes día 7 de febrero desde las 19:30h hasta las 21:30h celebramos un nuevo encuentro presencial. Esta vez será un taller para *gestionar de forma adaptativa la ira* para conocer estrategias que te ayuden a manejar la frustración, la decepción y el enfado.

Conoceremos los estímulos habituales que hacen crecer esta emoción y también estrategias y competencias de lenguaje corporal y respiración para regular la emoción.

Reserva tu plaza en el Centro equilibrio para poder disfrutar de esta oportunidad.

Feliz semana

📍 Ven a conocernos. Estamos ubicados en el Centro Comercial El Palacio de Boadilla, planta baja, local 5.

📲 Para contactarnos, no dudes en llamar o mandarnos un WhatsApp:
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Muchas gracias y un saludo para todos! Os esperamos.

22/01/2025

💚 El próximo viernes 31 de ENERO celebramos en el Centro Equilibrio de Boadilla del Monte el taller presencial: “El cuerpo habla más que tu boca“

Descubriremos los mensajes que hay detrás de algunos gestos y movimientos del cuerpo. Conoceremos algunas bases para interpretar el lenguaje no verbal.

Si prestamos atención al cuerpo tendremos más conocimiento de lo que hablamos y queremos decir más allá de las palabras.

Os proponemos un entrenamiento en lenguaje no verbal de 2 horas.

📍Estamos en el Centro Comercial El Palacio en Boadilla del Monte.

📲 Mándanos un WhatsApp o o lámanos al teléfono 626 81 07 95 y reserva tu plaza si quieres estar en este encuentro.

Feliz semana

19/01/2025

💚 Taller presencial próximo viernes 24 de Enero de 2025 de 19:30h a 21:30h

CERRAR LOS OJOS Y RESPIRAR NO ES MEDITAR

Un encuentro para aprender a diferenciar entre visualizar, proyectar ideas, focalizar y meditar. Una oportunidad para aprender a meditar y generar el hábito saludable que te hará sentir bienestar y reducir estrés.

Inversión: 💰 25 €

Te esperamos en el centro equilibrio para aprender y entrenar bienestar.

🎟️ Reserva tu entrada llamándonos o escribiéndonos y comparte con más gente esta publicación para que llegue a muchos!

☎️ WhatsApp al 626810795
✉️ Info@exploramindfulness.com
📍Centro Comercial el Palacio de Boadilla, local 5. Boadilla del Monte

Feliz semana 🤗

10/01/2025

Viernes 17 de Enero de 2025 a las 19:30h en el Centro Equilibrio de Boadilla del Monte celebramos el taller presencial “LA BONDAD ABRE PUERTAS, o NO”

Una oportunidad para reconocer lo que haces bien, para que puedas poner límites recordando tu potencial y tus habilidades sin perder sensibilidad. La determinación forma parte de la bondad.

Si te cuesta valorarte, reconocer tu potencial y conectar con tu fuerza este puede ser tu taller.

Te acercaremos herramientas de sentimiento y lenguaje positivo para que te hables bien 👍para ser más creativos.

Será un encuentro amable.

Nos vemos el viernes.

Reserva tu plaza enviándonos mensaje o llama al teléfono 626 81 07 95

Dirección

Boadilla Del Monte

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
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Miércoles	10:00 - 14:00
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Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 14:00
	15:00 - 21:00

Página web

http://www.clinicaequilibrioboadilla.es/

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