23/03/2026
Ya está aquí la primavera, que trae buen tiempo, más horas de sol… ¡y también algunos cambios que pueden influir en tu boca!
🌿 Alergias estacionales: la congestión nasal puede hacer que respires más por la boca, provocando sequedad bucal. Esto reduce la saliva, que es clave para proteger tus dientes frente a bacterias.
💊 Antihistamínicos: algunos medicamentos para la alergia también pueden causar sequedad, aumentando el riesgo de caries y mal aliento.
🍓 Cambios en la dieta: con el buen tiempo, aumentamos el consumo de frutas ácidas o bebidas refrescantes, que pueden erosionar el esmalte si no se consumen con moderación.
🌼 Mayor actividad al aire libre: recuerda mantenerte hidratado para evitar la boca seca.
Hergoconsejos 👉 bebe suficiente agua, mantén una buena higiene oral (cepillado + hilo dental), evita el exceso de bebidas azucaradas o ácidas y consúltanos si notas sequedad o sensibilidad.
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