Physis - Fisioterapia

03/01/2025

Aún estás a tiempo si no sabes que regalar...regala bienestar.

01/01/2025

20/01/2020

🗣️ Rodillas... defectos cartilaginosos, desgarros meniscales... algo común y normal
Culvenor y col. BJSM 2018

20/11/2019

🚨 Las funciones de los meniscos según la bibliografía científica: .
👉 Distribución de la carga
Parece ser que los meniscos aumentan en un 75% la superficie de contacto entre el fémur y la tibia, lo que se traduce en un reparto de la carga más homogéneo. Si no estuvieran los meniscos, y debido a la forma de las superficies articulares del fémur y la tibia, toda la carga se centraría en la zona media de la articulación. Sin embargo, los meniscos aumentan esta superficie, favoreciendo el mejor y más amplio reparto de la carga/fuerza. Imagina que pones una bola de bolos en el suelo. El suelo recibirá toda la carga en el único punto de contacto entre la bola y el suelo. Si ponemos un cojín entre el suelo y la bola, la superficie de contacto aumentará y la carga se distribuira en más puntos de contacto, gracias al cojín. .
👉 Función de amortiguación
Los meniscos absorben parte del impacto/fuerza al que se ve sometida la rodilla. En el ejemplo anterior, el de la bola de bolos… imagina que dejas caer la bola contra el suelo, auch! pobre suelo. Ahora pon el cojín en medio. Sí, mucho mejor, hay una absorción de parte del impacto. Pongamos otro ejemplo… estás en un coche y hay bandas sonoras. Si los amortiguadres funcionan bien, notarán un leve movimiento del coche. Si los amortiguadores están viejos o son de baja calidad, el coche dará un salto, al tiempo que generará un ruido, y notarás un impacto en la espalda que incluso puede llegar a causar dolor. Los meniscos evitan que pase esto a nivel de tus rodillas. .
👉 Mejora la congruencia articular
Simplemente se encarga de proporcionar la forma adecuada para que la tibia y el fémur encajen como si de un juego de tetris se tratase. .

04/09/2019

📣 El TENDÓN y el LIGAMENTO en pocas palabras

27/05/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2039527542842981&id=220657641396656

Una Jornada para que los pacientes con dolor crónico aprendan a cómo tratarlo y combatirlo con fisioterapia, ejercicio físico y sin medicamentos.

07/05/2019

Bueno, pues ya tenemos ganadora del sorteo!!! Enhorabuena!!! Ponte en contacto conmigo y concretamos fecha y hora!!! Gracias a todos por participar!!!

Los ganadores del sorteo han sido seleccionados de forma totalmente aleatoria a través de la plataforma Easypromos. Consulta el certificado de validez para ver los detalles del sorteo.

03/05/2019

Últimas horas para participar!!! Venga, que es muy fácil y os puede tocar!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2640742425967582&substory_index=0&id=637745372933974

23/04/2019

Buenos días a todos y feliz día de nuestra comunidad! Pasamos por aquí para recordaros que hay un sorteo en marcha muy apetecible!!! A quien no le apetece una sesión de fisio?.. Venga, animaros, que participar es muy fácil!
Os dejo el enlace para que podáis hacerlo!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2640742425967582&substory_index=0&id=637745372933974