Dietista Nutricionista Angélica Fernández

24/12/2022

17/02/2022

¡Feliz día a todos! Acordaros de hacer al menos 30 min de ejercicio hoy 🏋️

15/02/2022

Hoy os dejo unos cambios súper fáciles para hacer en tu desayuno que te ayudarán a mejorar tu salud ☕🍳

10/02/2022

¿Sabes que al menos deberías tomar 3 piezas de fruta al día? ¿Y tú, cuántas tomas?^

08/02/2022

¡Muchas veces pensamos que llevar una vida sana es aburrido y cansado, pero PARA NADA!

03/02/2022

Working day ☕🖥️
¡Que tengáis un día estupendo!

01/02/2022

¡Hoy es el día para empezar a cuidar tu salud! ✨😍

27/01/2022

¿Sabes que las nueces pueden ser muy beneficiosas para tu salud cardiovascular? ❤️
Comer nueces puede ayudarte a:

- Reducir los niveles de colesterol y triglicéridos de lipoproteína de baja densidad (LDL o "malo"), que juegan un papel importante en la acumulación de depósitos llamados placas en las arterias
- Mejorar la salud del revestimiento de las arterias
- Disminuir los niveles de inflamación relacionados con la enfermedad cardíaca
- Reducir el riesgo de presentar coágulos sanguíneos, que pueden derivar en ataque cardíaco y la muerte

¿Lo sabías?

25/01/2022

¡Que tengáis un feliz día! ✨✨✨

20/01/2022

Ya sabéis lo importante que es hacer algo de ejercicio todos los días 🤩¿Cuál es vuestro deporte favorito?

18/01/2022

¿Quieres empezar a cuidar tu salud? Escríbeme un mensaje