Optick Bormujos

02/01/2026

02/01/2026

Prevenir cataratas: el frío no las frena

🕶️👁️🎯

Aunque las cataratas se asocian al envejecimiento, hay factores de riesgo que pueden acelerarlas, como exposiciones prolongadas al sol, radiación o condiciones ambientales adversas. El invierno también requiere atención.

💡 Buenas prácticas:

Usa gafas de sol de calidad incluso con cielo cubierto.

Controla enfermedades como diabetes o hipertensión, que pueden acelerar catarata.

Mantente activo con actividad física que favorezca buena circulación ocular.

31/12/2025

Feliz año nuevo

31/12/2025

Miopía, pantallas y poco sol: combinación de riesgo en infantes

👧📱🌥️

Menos luz exterior, más tiempo con pantallas: factores que favorecen la progresión de la miopía en niños. Aprovecha el invierno para reforzar hábitos saludables de visión infantil.

💡 Qué se puede hacer:

Aumenta el tiempo diario fuera de casa cuando sea posible (aunque esté nublado).

Alterna pantallas por juegos físicos o creativos.

Revisa la visión infantil antes de que empeore.

29/12/2025

Vista en la conducción con lluvia: máxima atención

🚗🌧️👁️
Con lluvias de otoño/invierno la visibilidad se reduce: gotas en parabrisas, chaparrones, reflejos… y tus ojos tienen que adaptarse a más exigencia.
💡 Consejos para conducir con seguridad visual:

Asegúrate que tus gafas o lentes tienen tratamiento antirreflejante.

Cambia escobillas limpiaparabrisas y mantén limpia la luneta.

Haz pausas si sientes los ojos cansados.

24/12/2025

Os deseamos una Feliz Navidad

23/12/2025

Lucha contra la humedad y gérmenes en gafas y lentes

🦠👓💦

Con lluvia y ambientes cerrados aumentan la humedad y los gérmenes. Tus gafas, estuche o limpieza de lentes deben estar al día para evitar infecciones oculares, irritación o acumulación de suciedad.

💡 Recomendación:

Limpia tus gafas cada día con líquido adecuado.

Evita colocar estuche sobre superficies húmedas o directamente en chaquetas mojadas.

Cambia solución de lentes de contacto si llevas.

22/12/2025

🌅 "La buena suerte se reparte temprano… y hoy también puede ser para ti. Empieza el día creyendo en lo bueno." ✨🍀

MotivaciónDiaria CreeEnTi BuenosDías OptickBormujos

19/12/2025

¿Mirada cansada? Estrés + invierno = ojos agotados

😴👁️📉

El estrés propio de finales de año, la falta de luz, más horas de pantalla y menos actividad al aire libre hacen que los ojos se cansen antes. Aparecen ojeras, párpados pesados, lagrimeo… y eso puede afectar tu rendimiento diario.

💡 Trucos rápidos:

Haz cortos descansos visuales.

Usa compresas frescas (pero no frías) para relajar párpados.

Asegúrate de dormir suficientes horas y con buena postura de cuello.