Lunes 17:30 - 22:00 Martes 09:30 - 21:30 Miércoles 17:30 - 22:00 Jueves 09:30 - 21:30 Viernes 09:30 - 20:00

Namaskar Yoga y Pilates

Casa
España
Bormujos
Namaskar Yoga y Pilates

"Namaskar es un espacio de cuidado. Un lugar donde parar, escuchar el cuerpo, y silenciar la mente.

23/07/2025

Acompañar a personas a abrirse, mental, física y emocionalmente,
a dejar que nos atraviese el miedo sin huir,
a sostener,
a tomar el reto con amabilidad y valentía, a ver la exigencia y darle un buen sitio, sin que nos envuelva y nos destruya,
a acompañarnos con lo que sea que estemos sintiendo...
a explorar y aprender a vivir también desde el cuerpo...

eso... le da sentido a Namaskar,
Le da sentido a todo

Seguí.os dando clases en agosto.

Yoga con sentido
yoga profundo
yoga que transforma
YOGA

Namaskar Yoga y Pilates Bormujos
1° clase gratuita

21/07/2025

ENCUENTRO CON EL ALMA: YOGA Y DANZA
RETIRO DE YOGA EN LA SEMILLA DE BOLONIA, DEL 3 AL 5 DE OCTUBRE

Os compartimos el programa de nuestro próximo Encuentro con el Alma, esta vez una combinación de yoga, playa, Mindfulness y danza libre.

Un fin de semana para encuerparnos, liberar, sostener y dar un buen lugar a todo lo que haya dentro y quiera expresarse

En el paraíso, las playas de Bolonia Cádiz, en un lugar consciente con el cuidado de la naturaleza y de las personas,

Y de la mano de y yo misma , con un programa tierno y divertido, para que puedas explorar - te de forma amable.

Ya están las primeras plazas reservadas, no te quedes sin la tuya...

El momento es ahora 💜

reserva plaza lasemillabolonia@gmail.com

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20/07/2025

Maravilloso grupo y día en el barranco de las Buitreras.
Gracias amigxs
gracias naturaleza
gracias cuerpo
gracias Vida

17/07/2025

¿Y si la cuna del yoga es India, por qué no buscar una práctica que vaya al origen?

Soy Cristina Capote, llevo más de 20 años dando clases dirigidas a personas y desde hace más de 10 me enfoco en Yoga como camino de autoconocimiento y potenciador de la salud y el bienestar.

En Bormujos, el Aljarafe sevillano, tengo una sala en la que, desde el 2018 llevo dando clases a grupos reducidos, con el objetivo claro de transmitir de forma honesta y sencilla esta sabiduría que nos llega de Oriente.

Formada en India, Madrid y Sevilla, he pasado por muchos profesores y maestros hasta llegar a mi misma. Un camino diario de reflexión, compasión y aceptación.

Te invito a probar mi forma. 1° clase es gratuita.

wassap 676 982 656

08/07/2025

✨✨ENCUENTRO CON EL ALMA: YOGA Y DANZA✨✨

Un fin de semana de conexión con el Alma desde el cuerpo, a través de movimiento fluido y diferentes estilos de yoga : vinyasa, hatha y yin yoga.

💫En esta ocasión nos acompaña Fernando Vives Pumar con un taller de Danza Libre, donde transitaremos a través del cuerpo diferentes estados y experiencias, desatando nudos🌸🌼

Todo ello, el el paraíso, las playas de Bolonia.

📆¿Cuándo? Del 3 al 5 de Octubre
🌊¿Dónde? en la Semilla, Bolonia.
💰¿Aportación?
Pronto pago: hasta el 8 de septiembre 220€. Si vienes con alguien 210€ cada unx.

Después del 8 sept, 240€

TODO INCLUIDO (menos transporte aunque facilitamos compartir)

Visita el programa en el enlace
https://namaskaryogaypilates.com/retiro-encuentro-con-el-alma-yoga-y-danza-3-5-oct-2025-bolonia-cadiz/

Info y dudas: 676 982 656

El momento, es AHORA 🩵💫✨

04/07/2025

Te llevas todo el año practicando y llegan las vacaciones, en 2 meses puedes perder lo que tanto te ha costado... y en septiembre vuelta a empezar... tu práctica no necesita vacaciones, sí una forma sencilla de poder practicar donde quiera que estés.

Quiero ayudarte con esto así que te ofrezco clases on line de Vinyasa y Hatha Yoga, a un precio súper económico

🪷🤸‍♀️ 4 Clases grabadas de diferentes estilos de yoga: 25€.

Escríbeme por wassap para más info

04/07/2025

Hay momentos en yoga donde nos metemos... en posturas difíciles. Posturas que nos despiertan miedos, inseguridades... en las que a veces incluso nos enfadamos y nos frustramos. Posturas que nos confrontan, que nos retan y nos sacan ... de la zona de confort.
Y como las atravesamos? Haciendo un trabajo de paciencia, de aceptación, de calma y sostén de todas esas sensaciones, de autobservación, de ver las ganas de huir y sostenerla con amor.... y a veces huimos... y vemos que por ese día, ya es suficiente

y mañana volvemos...

hacer cómodo o sostenible al menos lo incómodo
hablarnos con amor
acompañarnos

todo ello con el sosten del grupo... y el acompañamiento de la profe... porque todo eso que se despierta fueron quizás procesos inconclusos de nuestra historia de vida... pero ahora... si hay alguien que sostiene

Bendito Yoga

Estas imágenes son algunas de alumnxs de Namaskar y otras mías... y lo que reflejan, que no se ve, es todo el trabajo que hay detrás.
Porque nosotros no venimos de circo, ni de artes marciales, ni de la danza... es tiempo de esterilla... constancia y trabajo interno... que se va reflejando también afuera

Un lujo para mi ser testigo de vuestros procesos y vuelos

18/02/2025

🕉️Namaste🙏🏽 amantes del Yoga, danzantes y enamorados de la filosofía védica.

✨ Según la tradición hindú, el universo se fundamenta en el sonido mántrico, originado en la vibración cósmica 🕉️ y cuya manifestación es la música... (Artes)

💫Así que, te propongo interpretar un Mantra de Shiva🔱 profundizar con la danza su significado mitológico y entender la importancia con el Yoga en cuanto a los Sutras de Patanjali 🙏🏽....
Aum Namah Shivaia

🕧Sábado 22 febrero (10h/13h)
🪷Namaskar Yoga y Pilates , Bormujos
Sevilla
💰Aportación 35€, imprescindible reserva
609198452

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Dirección

Bormujos

Horario de Apertura

Lunes	17:30 - 22:00
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	17:30 - 22:00
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 20:00

Página web

http://www.namaskaryogaypilates.com/

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