L'espai del Ioga

L'espai del Ioga Ioga per a tothom🌱

💧 Taller Aigua · Cicle dels 4 ElementsEn aquest primer taller connectarem amb l’energia de l’aigua, que ens convida a fl...
10/11/2025

💧 Taller Aigua · Cicle dels 4 Elements

En aquest primer taller connectarem amb l’energia de l’aigua, que ens convida a fluir, deixar anar i netejar-nos des de dins.

🌊 Practicarem ioga corporal amb moviments fluids i ondulants, per restablir el ritme natural del cos.
💆‍♀ I a través del ioga facial amb drenatge limfàtic i explorarem com les emocions es reflecteixen al rostre.

🗓 Diumenge 30 de novembre
⏰ 10 h – 12 h
📍 Escola de Dansa de Montbrió
💰 Aportació: 20 €
✨ amb Núria & Patri

Comencem aquest viatge pel cos, el rostre i les aigües internes.
T’hi sumes?

CICLE DELS 4 ELEMENTS.Moviment i pausa a l'escola de Dansa de Montbrió del Camp
10/11/2025

CICLE DELS 4 ELEMENTS.

Moviment i pausa a l'escola de Dansa de Montbrió del Camp

10/11/2025

🌿🔥💧🌬️ CICLE DELS 4 ELEMENTS

Un viatge per reconnectar amb el cos i el rostre a través del ioga corporal i facial.

Cada mes explorarem un element per equilibrar l’energia i expressar la nostra bellesa natural des de dins:

💧 Aigua · novembre — fluir i deixar anar
🔥 Foc · desembre — encendre el goig
🌱 Terra · gener — enraitzar i sostenir
🌬️ Aire · febrer — respirar i alliberar

🧘‍♀️ Moviment, presència i tacte conscient per habitar-nos amb més calma i vitalitat.

📍 Escola de Dansa de Montbrió
⏰ Un diumenge al mes · 10 h – 12 h
✨ amb Núria & Patri

L'espai del Ioga
06/11/2025

L'espai del Ioga

05/11/2025

TALLER AIGUA 💧

Un matí per deixar anar, fluir i moure't amb llibertat...

🌊 IOGA AMB MOVIMENTS FLUIDS
💆🏻‍♀️ IOGA FACIAL I DRENATGE LIMFÀTIC

📍A l'Escola de Dansa de Montbrió del Camp
⏰De 10 a 12h - Diumenge 30 de Novembre.

Conduït per Núria (.venusina) i Patri.
T'esperem!

MOVIMENT • RESPIRACIÓ • RELAXACIÓ ~ A la tardor practiquem a la cova... Però si vols fer classe a l'exterior també hi ha...
09/10/2025

MOVIMENT • RESPIRACIÓ • RELAXACIÓ

~ A la tardor practiquem a la cova...
Però si vols fer classe a l'exterior també hi han altres grups on et pots unir.

CASTELLVELL DEL CAMP | BOTARELL | CAMBRILS

• DILLUNS de 20 a 21:15h
(Cambrils)

• DIMARTS de 18 a 19:15h i de 19:30 a 20:45h
(Castellvell del Camp)

• DIMECRES de 17:45 a 19h
(Botarell)

• DISSABTE de 9 a 10:15h
(Botarell)

✳️ GIMNÀSIA SUAU A BOTARELL:
- Dimarts de 11 a 12h
- Dijous de 12 a 13h

~ T'espero a la cova o a l'aire lliure! 🪻🍂
+ Info: 632 407 092











L' Ajuntament de Botarell impulsa un curs de gimnàstica suau, una pràctica ideal per promoure el benestar físic i mental...
16/09/2025

L' Ajuntament de Botarell impulsa un curs de gimnàstica suau, una pràctica ideal per promoure el benestar físic i mental a través de moviments conscients i relaxats.

Adequat per totes aquelles persones amb mobilitat reduïda, persones grans o que simplement vulguin començar a exercitar el cos d'una manera conscient i respectuosa.

Serà el teu moment per moure el cos, però també per trobar-nos, parlar, riure i compartir...

T'esperem amb il·lusió! 🌿







CURS 2025/2026El moviment, la respiració i el descans com a medicina 🧘‍♀️🧘‍♂️🪷🫁Durant el curs trobaràs...:• Sessions ada...
10/09/2025

CURS 2025/2026

El moviment, la respiració i el descans com a medicina 🧘‍♀️🧘‍♂️🪷🫁

Durant el curs trobaràs...:

• Sessions adaptades per tots els nivells de pràctica i condició física.

• Pràctiques amb cadira, que ens ajudaran a trobar l'equilibri entre esforç i comoditat.

• Seqüències de moviments per millorar la força, l'equilibri i la flexibilitat.

• Temps per la relaxació final.

• Un espai on poder cuidarte, respectant els teus temps i necessitats.






MOVIMIENTO Y PAUSA🌛Tu cuerpo en movimiento, la respiración tranquila y calmada.La mirada se ilumina y la ligereza de tu ...
08/09/2025

MOVIMIENTO Y PAUSA🌛

Tu cuerpo en movimiento, la respiración tranquila y calmada.
La mirada se ilumina y la ligereza de tu cuerpo te hace respirar de una forma distinta...

Tu cuerpo se relaja, y empiezan a venir suspiros, bostezos y alguna sonrisa...

🔹 Sesiones adaptadas para todos los niveles.
🔹 Hatha yoga.
🔹 Yoga en silla.
🔹 Hombres y mujeres de cualquier edad y condición física.

+INFO: 632 407 092
📍Casal l'Era (Carrer Pompeu Fabra, 1)

Actividad impulsada por la






Comienza el fin de semana con*SUPYOGA!🌅*La práctica de Supyoga te ayudará a mejorar tu *flexibilidad, fuerza y equilibri...
28/07/2025

Comienza el fin de semana con
*SUPYOGA!🌅*

La práctica de Supyoga te ayudará a mejorar tu *flexibilidad, fuerza y equilibrio.* Y el vaivén constante del mar nos llevará a un estado de *calma y bienestar.*
No necesitas experiencia, simplemente ganas de conectar con tu cuerpo y disfrutar.

📍Escuela de vela
(C/Daniel Vierge 2, Cambrils)

⏰ *SÁBADOS y DOMINGOS*
a las 08:30h

*Si quieres practicar entre semana escríbeme y acordamos un horario.

*Reserva tu plaza!*

Dirección

Botarell
43772

Teléfono

+34632407092

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando L'espai del Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría