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La Palma Psicología

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Breña Baja
La Palma Psicología

Atención psicológica a domicilio y online e la isla de La Palma: Niños/as, adolescentes, adultos y parejas.

22/08/2025

🍦 El verano se despide y llega la vuelta al cole.
Más allá de libros nuevos y mochilas cargadas, queda una pregunta que merece detenernos: ¿qué memorias guardamos de estos meses?

Hace unas semanas escribí en sobre pantallas, verano y memoria. Hoy lo retomo porque, al mirar atrás, no se trata de contar horas frente a una pantalla, sino de recordar si supimos darnos experiencias compartidas, momentos propios, vivencias que sí se quedan.

La vuelta al cole no es solo un regreso al aula: es también la oportunidad de mirar qué historias nos llevamos de un verano que ya pasó.

👉 Te invito a releer el artículo y a preguntarte: ¿qué recuerdos de este verano quieres que acompañen a tu familia y a ti en este nuevo curso?

📌 https://acortar.link/khAXhC

16/08/2025

👑 Dicen que la Reina de Inglaterra vivió tanto por el té… pero yo tengo otra teoría: fueron los sombreros. Y no los de Buckingham, sino los 6 sombreros para pensar.

Hoy te propongo un reto:

Ponte cada sombrero, responde las preguntas y descubre que hasta los problemas más enredados pueden tener soluciones más elegantes que un desfile real.

Y ojo: si con esto no vives 96 años, al menos vivirás con menos preocupaciones (y eso ya es mucho).

🧠✨ ¿Te atreves a probarlo?

Cuéntame en comentarios con qué sombrero te quedas.

01/08/2025

📖 ¿Conoces tus derechos narrativos?

Quizás nadie te lo ha dicho, pero tienes derecho a contar tu historia.

Con tus palabras. A tu manera. Desde lo que te importa.

💬 El psicólogo David Denborough nos recuerda que:

“Las personas tienen derecho a contar sus historias con sus propias palabras, a ser reconocidas por lo que valoran y a reescribir sus relatos de vida desde el respeto y la dignidad.”

En La Palma Psicología trabajamos desde este lugar:

🎙 Donde tu voz tiene peso.
🌿 Donde no eres solo lo que te pasó.
📖 Donde puedes reescribir sin borrar lo vivido.

✨ Porque no hay una sola forma de narrarte. Y sí, también tienes derecho a que tu historia no sea la misma para siempre.

¿Cuál de estos derechos te gustaría empezar a ejercer hoy?

30/07/2025

🌿 La dignidad no se pierde. Se resiste, incluso en silencio.

Vuelvo a compartir este artículo porque sigue siendo necesario.

Porque muchas de las personas con las que trabajo —y muchas otras que no pueden permitirse pedir ayuda— resisten cada día sin que nadie lo vea.

Y aún así, tienen derecho a ser escuchadas, sin tener que parecer fuertes.

Hablar de dignidad no es un lujo.

⚖️ Es una forma de justicia emocional.
🌀 El derecho a nombrar lo que duele sin sentir vergüenza.
🗣 El derecho a no tener que justificar el cansancio ni la tristeza.

🔗 Puedes leerlo completo en

https://www.eldiario.es/canariasahora/lapalmaahora/lapalmaopina/dignidad-no-pierde-resiste-silencio_129_12196500.html

Gracias por seguir compartiendo estos relatos que dan voz a lo que muchas veces se calla.

💬 ¿Qué te evoca a ti la palabra dignidad?

—

✍️ Darío García
Psicólogo y terapeuta narrativo
📍 La Palma Psicología

25/07/2025

✨ No todo empieza en terapia.
A veces el primer paso es jugar, explorar, expresarse…
Y otras, estar acompañado cuando el malestar ya pesa.

Por eso, en La Palma Psicología trabajamos en 3 niveles de apoyo:
1️⃣ Actividades preventivas
2️⃣ Grupos con intervención psicológica
3️⃣ Terapia individual y juegos de rol terapéuticos

Cada persona, su camino.
Cada historia, su ritmo.
Descubre qué espacio se adapta mejor a ti o a tu hijo/a.

📩 Escríbenos y lo valoramos junt@s.

21/07/2025

✨ Narrar para Ser vuelve este verano ✨
Un programa grupal para niños, niñas y adolescentes donde lo más importante no es “hacerlo bien”, sino sentirse seguros, vistos y escuchados.

🎨 A través del arte, el juego simbólico y la psicología narrativa, ofrecemos un espacio preventivo para cuidar la salud mental desde la infancia y adolescencia.

📍Breña Baja – Comenzamos el 30 de julio
📍Los Sauces – Comenzamos el 6 de agosto

👨‍👩‍👧‍👦 Incluye 1 entrevista individual con la familia + 6 sesiones grupales (psicólogo/a, asistente y monitores).

🌀 ¿Para qué?
Para que puedan reconocer sus emociones, fortalecer su autoestima y construir relatos más amables sobre sí mismos/as.

📲 Inscripciones abiertas:
👉 https://forms.gle/tWnbExMvm9vF35PA9

21/07/2025

🧠🎨 VERANO EN LOS SAUCES: JUGAR, CREAR Y CUIDAR(NOS)
Este julio y agosto, en La Palma Psicología hemos preparado algo especial:
Una agenda de actividades diseñadas por psicólogos, que combinan el juego, el arte y el bienestar emocional con un claro enfoque preventivo en salud mental.

✨ No son solo actividades lúdicas. Son espacios seguros donde prevenir malestares, reforzar vínculos, cultivar autoestima y promover el autocuidado.

🔸 MARTES Y VIERNES
🎨 Galería Viva – Arte aplicado al bienestar
🖌️ Pinceladas Conscientes – Mindfulness + arte
🎭 Misión Aventura – Teatro de sombras y expresión

🔸 JUEVES: NOVEDAD
🎲 Juegos y Vínculos – Sesiones de juegos de mesa guiadas, para fomentar la cooperación, la empatía y la gestión emocional.

🕓 16:00-17:30 | 18:00-19:30
💶 15€/sesión

📍 Calle Ramón y Cajal nº4, San Andrés y Sauces
📞 Info e inscripciones: 603 259 115 / 665 521 999

🌱 Cuidar la salud mental también puede comenzar con una partida, un pincel o una historia compartida.
¡Plazas limitadas!

17/07/2025

🌀✨ Hay mundos que solo se abren cuando alguien se atreve a imaginar.
El 19 de julio, ven a descubrir el rol narrativo y conviértete en protagonista de tu propia historia.

🎲 Hemos preparado varias aventuras introductorias con Dragones y Mazmorras, el juego de rol más famoso del mundo, para que descubras lo fácil, divertido y poderoso que puede ser contar historias en grupo.

No necesitas experiencia. Solo ganas de jugar, imaginar y atreverte a crear en comunidad.
Explora mazmorras, enfréntate a dragones, salva reinos... o simplemente conecta con otras personas en un espacio seguro y creativo.

📍 Reserva tu plaza (es gratis) y elige tu horario de aventuras:
10:00-12:00 | 12:00-14:00 | 16:00-18:00
📍 Calle Ramón y Cajal, nº4 – Los Sauces
📞 Info y reservas: 665 521 999

&D

16/07/2025

✈️🇦🇷 Volver con más voces de las que llevé

Desde La Palma hasta Argentina, el viaje fue mucho más que kilómetros o ponencias.

Fue un reencuentro con una comunidad que no necesita pasaporte para abrazar. Con personas que sostienen, preguntan bonito, y crean espacios donde el saber se construye entre mates, bailes y relatos compartidos.

Gracias a cada quien que hizo posible este cruce de orillas. Por abrirme las puertas, por resonar con mis palabras, y por devolverme tantas otras que me siguen haciendo eco.

Volver a casa es diferente cuando te traes un pedacito de comunidad en la maleta.
Seguimos sembrando historias. 🌱

Gracias a todas las personas que han hecho posible el

08/07/2025

✨ Nos tomamos un pequeño respiro… ✨

📿 Este martes 8 cerramos por la Bajada de la Virgen, una fiesta llena de tradición, emoción y encuentro aquí en La Palma.

✈️ Aprovechamos también para contarles que esta semana viajamos a Argentina para seguir tejiendo redes, compartir experiencias y formarnos con terapeutas narrativos de todo el mundo.

🔄 Mientras tanto, continúan los talleres del campus de verano en Los Sauces con nuestro equipo dinamizando cada lunes de julio

📍Y a la vuelta, el miércoles 16 retomamos los talleres en Breña Baja con el grupo Narrar para Ser.

💙 Gracias por acompañarnos en cada paso. Seguimos escribiendo historias que cuidan, en comunidad.

02/07/2025

🎨 Collage Mural: Lo que compartimos

Hay algo mágico en recortar, pegar y crear con las manos.
Es como decirle al mundo: “Estoy aquí, esto soy yo… y esto también te lo regalo a ti.”

En este taller no hay pantallas, ni notificaciones, ni filtros.
Solo un grupo de chicos y chicas que se sientan juntos, se miran un poco raro al principio…
y acaban riéndose, compartiendo y creando algo más grande que ellos mismos.

🖼️ Un mural hecho de pedacitos.
Pedacitos de papel, sí… pero también de historias, emociones, sueños y rarezas que nos hacen únicos.

📱 Y mientras tanto, sus móviles descansan. Porque este rato es para ellos.
Para que bajen el ritmo, se escuchen, se expresen y recuerden que hay vida —y mucha— más allá de las redes.

💡 Si buscas una actividad que ayude a tus hijos a sentirse mejor consigo mismos,
a formar parte de algo bonito y a descubrir que el arte también puede ser casa,
este es el lugar.

📍 Breña Baja / Los Sauces
🕒 Tardes de verano
💰 15 € por sesión
📞 Reserva: 603 259 115

“La creatividad es como una buena tortilla: si la compartes, sabe mejor.”

28/06/2025

📣 El lunes 30 de junio permaneceremos cerrados con motivo de la Bajada de la Virgen.
✨ Volvemos el martes 1 de julio con energías renovadas.

¡Felices fiestas!

Dirección

La Polvacera 241
Breña Baja
38711

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	17:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	22:00 - 13:00

Teléfono

+34603259115

Página web

http://www.lapalmapsicologia.com/

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