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Objetivo Emocion

Bienestar emocional para emprendedoras. Recursos y estrategias emocionales.

02/03/2025

✍️❤️ Nota mental: Necesitas cariño y tiempo

(La mejor receta 💕)

)

25/02/2025

5 minutos para ti ❤️📓✍️

Objetivoemocion.com

13/02/2025

En la pareja 👩‍❤️‍👨 sin una buena comunicación nada funciona. Las personas se alejan y el amor 💖 se agota.

Ya sabemos que el tiempo, los hijos, la convivencia, las obligaciones, la monotonía y los problemas, desgastan mucho el amor.

Es normal,no es nada fácil. A veces es más sencillo dejar de remar juntos , abandonar la barca o pegarle al otro con el remo.

Lo sé

Por eso quiero compartirte una herramienta (que funciona muy bien) que puedas usar para volver a hacer que salte la chispa, que volváis a conectar con esas dos personas que eráis cuando os conocisteis, o sentiros más comprendidos y valorados por vuestra pareja.

Las cartas de pareja son geniales, y sencillas de usar.

✍️Le quieres, pero no lo sabe. Porque casi nunca se lo dices ¡Escíbeselo!
✍️ Le admiras, pero hace siglos que lo único que haces es reprochar todo lo que hace mal Escíbeselo!
✍️ Quieres arreglarlo, pero cada vez que habláis la charla acaba en bronca, la bronca en reproches y los reproches os alejan (mucho) ¡Escríbelo!

Un regalazo para de verdad demostrar lo que sientes

¿Te ánimas a probar?

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de pareja

31/01/2025

Un taller online de escritura terapia✍️ y collage ✂️ en el que aprenderás sencillos ejercicios para mejorar la relación contigo misma, conociéndote más y 💖 aumentando tu amor propio.

📍Te vendrá genial para cuando tu autoestima está baja y te cuesta ver lo mejor de ti
📍Ideal si el síndrome de la impostora te tiene secuestrada
📍Ideal si muchas veces eres tu peor enemiga y te dices cosas muy feas
📍Lo necesitas si se te olvida hablarte con cariño y eres demasiado autoexigente y perfeccionista
📍Te lo recomiendo si trabajas con mujeres y te gustaría conocer ejercicios de escritura terapia para trabajar la autoestima

🗓 Fecha 8 de Febrero online 18:00
Reserva tu plaza en www.objetivoemocion.com

Cualquier duda pregúntame

17/01/2025

⭐Cuando he tenido un mal🥴 día, o estoy enfadada, triste o en general me pasa algo.... me escribo 📩 mensajes a mí misma al whatsapp.

Suelo ponerme frases motivadoras, reflexiones, me felicito por cosas logradas🌈 , me recuerdo cosas que no debo olvidar para que no me pase lo mismo la próxima vez, aprendizajes que aprendo normalmente por las malas (y después de que me pase lo mismo 80 veces)

Muchas veces escribo📝 textos que son más largos que la biblia con verdades 💣de esas que duelen y que van tal cual sin filtros, ni anestesia, ni nada y

Lo suelto todo y me quedo más ancha que larga, la verdad.

Lógicamente estos mensajes una vez realizado su cometido de desahogo emocional se autrodestruyen y aquí paz y mañana gloria (porque sino nadie me hablaría nunca mas 🤣🤣 )

Pero que funciona, funciona.

Hay que aprender a engañar a la mente 🧠 con truquillos, porque la gran mayoría de las veces es la causante de muchas de nuestras desgracias emocionales, ansiedades, tristezas, enfados, angustias.....

Y como no salen se quedan ahí enquistados dando vueltas causándonos mucho malestar.

Así qué:

Lo malo fuera, lo expresamos, nos desahogamos, nos comprendemos, nos animamos y fuera que molesta.

Lo bueno, nos felicitamos regodeandonos en esa felicidad de lo geniales que somos.

🌈El ejercicio del móvil 📲 me encanta 💖

¿Tú te escribes?¿O te parece muy 🤯 loco lo que te cuento?

👇Más herramientas, 📝recursos y formaciones de escritura♥️ emocional aquí

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16/01/2025

Eres como una flor 🥀que sepultada bajo una manta de hormigón rompe el asfalto para ver de nuevo el 🌞sol. ¿Quién va a poder detenerte si no eres tú misma?

Confia en ti💖💪

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18/12/2024

Tomarte las cosas con ♥️más calma.
Ir más despacio
Ser consciente del momento que estás viviendo ahora ⭐

💌 Tarjetas con mensajes motivadores, tips para subir el ánimo, frases reflexivas...

Dirección

Briones

Página web

http://www.objetivoemocion.com/

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