Los complex synchro son muerte😱😱😱😱
Segundo wod!!!!!
Una barbaridad!!!!
Siempre lo recordamos…
La primera semana que entrenaste te puse triple goma para hacer dominadas, y me decías que veías imposible hacer ni una sola, y te dije que para verano estarías haciendo.
Hoy ya te ha salido tu primer bar muscle up.
Nos quedamos tanto @kano_sunsay_original como yo sin palabras @mjvirto marijose…. Estas son las cosas que nos hacen amar lo que hacemos.
Muchas gracias por venir todos los días con las ganas que nos hacen tener una vida feliz a vuestro lado.
@nanobox_training
✅✅✅Los horarios a partir de octubre 2023 se amplían abriendo a las 7 de la mañana hasta las 13:00 por las mañanas y de 17:00 a 22:00 por las tardes‼️‼️
♦️Las tarifas para clases dirigidas en horario completo serán de:
-50€ dos clases a la semana
-60€ tres clases a la semana
-70€ cuatro clases a la semana
-80€ tarifa ilimitada de clases
Tarifa reducida:
✅✅✅ si eres de los madrugadores que quiere entrenar antes del curre puedes optar a venir a las dos primeras horas de la mañana con una tarifa reducida de:
♦️dos clases a la semana más 1 de openbox por 40€ al mes
♦️tres clases a la semana más dos de openbox por 50€ al mes
✅✅✅ openbox cuanta ahora con la posibilidad de hacer la planificación de competición incluida en la tarifa de 50€ todos los días y a todas las horas‼️‼️‼️‼️‼️
Que difícil es captar en unos pocos segundos o minutos lo emocionante de veros entrenar.
Me llevaré hoy y para siempre, la alegría de haber formado parte de estos momentos en vuestra vida.
Si leéis esto, sabéis que no sé apenas editar vídeos, que soy un desastre con las redes… pero hoy he visto cosas y he necesitado grabarlas… momentos que emocionan a cualquiera.
Ves el sacrificio o la dedicación.
Ves la superación o la disciplina.
Sois únicos. Muchas gracias por estos momentos
@nanobox_training
✅✅✅Los horarios a partir de octubre 2023 se amplían abriendo a las 7 de la mañana hasta las 13:00 por las mañanas y de 17:00 a 22:00 por las tardes‼️‼️
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Después de unas cuantas lesiones con sus operaciones …
Persiguiendo un sueño.
Fuera de su casa y lejos de su familia.
David no ha tirado jamás la toalla y ahora acaba de coger carrerilla ganando a los mejores del mundo. Y no de cualquier forma. Pasándolos por encima.
Esto es brutal
Si cuando digo
Que están asalvajados…
170kg de back squat con crocs…
Y todavía me dice el angelito de @gvachlo que cuando le pese mucho se pone las zapas….
@crocs.spain tenéis algo que decir???
😂😂😂😂
Será que hoy estoy motivado??
Aprender a pasos agigantados💪💪💪💪
Así es @carmenrrruiz @carmenruizpriv
Me encanta tenerte allí entrenando 😚😚😚😚😚😚😚😚😚
Acuérdate blanca @blancadean como al principio no te atrevías a hacer el pino en el suelo con la cabeza apoyada…
Y mírate ahora!!!
💪💪
Muchas gracias a nuestro profe de gimnasticos @kano_sunsay_original eres el mejor!!!!!!
Viendo la trayectoria de la barra en los snatches!!!!
Fundamental para aprender bien la técnica y entender el movimiento💪💪💪
Que mejor final de día que ver algo precioso!!!!!
@i9anguita @josemajudo
Sois únicos 💪💪💪💪
Que chulo lo hacéis todo