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Esencia Ohana

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Esencia Ohana

Una guía apasionada en el camino hacia el bienestar. Por eso he creado está página para agradecerles sus grandes sabidurías.

Con una filosofía arraigada en la conexión mente-cuerpo-espíritu, estoy enfocada en fomentar la salud y la armonía. Bienvenidos ESENCIA OHANA, soy Erica González profesional en medicina natural y si lo deseas compañera de camino en el bienestar. Durante los años de estudio y formación en las Terapias naturales y alternativas he colaborado con grandes personas. Desde muy joven me identifique con la “filosofía Taoísta” dónde el mundo cree que existe una solidaridad absoluta entre el hombre y la naturaleza, puesto que ambos concuerdan perfectamente y tienen un sustrato común. Mi labor como terapeuta es ayudar para poder ayudarme como en una gran familia. Compartiendo mis conocimientos con ayuda de mis manos y de otras herramientas como la acupuntura, reiki, lo más importante es la intención de un cambio no sólo físico sino también energético. El camino ya existe solo hay que verlo y sentirlo.

¡Caminemos juntos !

11/09/2025

✨🌿 Erica y el camino del guerrero pacífico 🌿✨

Hoy Erica comprende que ser guerrera no es pelear con el mundo, sino aprender a escuchar su corazón y mantener la calma en medio de la tormenta.

Como los mayas, descubre que la verdadera batalla está dentro:
🛡️ contra sus miedos,
🔥 contra la impaciencia,
🌱 a favor de su equilibrio.

Ser guerrera pacífica es abrazar la fuerza del jaguar y la visión del águila… pero usarlas para proteger, sanar y crecer.

Cada día, Erica se recuerda:
👉 No necesito luchar contra todo.
👉 Mi poder está en elegir la paz.
👉 Mi valentía es vivir en armonía.

🌞 Hoy da un paso más en su propio viaje sagrado.

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10/09/2025

✨ Cuando me convertí en madre sentí que se me escapaban tantas cosas… y aún hoy sigo siendo aprendiz. Ella, mi hija, es mi mejor maestra.
Entre el cansancio y la irritación, siempre aparece su luz, esa que compartimos de la mano. Hoy empieza una nueva etapa, y aquí estamos juntas. 💫

🤍 Ser mamá me enseñó que no todo está bajo control, pero que el amor lo sostiene todo.

👉 Cuéntame, ¿qué es lo más valioso que te ha enseñado tu hij@ (o tu madre)?

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07/09/2025

✨ Érica y el baile… ✨
Es parte de mi código de alegría y amor.
Me conecta conmigo,
con mi esencia salvaje.

Un movimiento carnal y sensual, libre y auténtico, que se expande lejos de la mirada morbosa y de la moral humana.

🌌 En la danza me transformo, me libero, me celebro.

🔥💃🏽✨
Y tú…
¿qué movimiento despierta tu esencia?
Comparte tu energía, hagamos de este espacio una danza colectiva de almas libres.

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22/08/2025

✨ Tenía 12 años cuando la menarquia llegó a mi vida.
No sabía qué era, pero marcaba el inicio de algo nuevo en mí.

Lo que no entendía entonces, era que otros ya miraban mi cuerpo como si fuese una obra en construcción…
Aún sin pechos, ya imaginaban curvas.
Ya fantaseaban con lo que algún día sería.

Hoy miro hacia atrás y abrazo a esa niña.
La protejo con mis palabras, la honro con mi voz y la nombro con valentía.

Porque nuestros cuerpos en crecimiento no son lienzo de otros deseos,
sino territorio sagrado de nuestra propia historia.

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18/08/2025

🌿 “El día que mi vello se volvió tema de todos”

Tenía 14 años cuando empecé a notar que me salía vello en las piernas, sobre todo en la parte de las medias piernas. Era algo natural, mi cuerpo cambiando… pero pronto descubrí que no todos lo veían así.

Una compañera —que repetía curso y ya tenía 16— empezó a hacer comentarios en voz alta, burlándose de mí: “¿has visto a esta con ese felpudo? no se depila…”. Eso lo escuché durante todo el curso.

Y ahí entendí algo doloroso: del cuerpo de las mujeres “no se debe opinar”, pero la sociedad opina igual… y gana millones creando y alimentando inseguridades.

Hoy miro hacia atrás y abrazo a esa niña de 14 años. No tenía nada malo, no le sobraba nada, no le faltaba nada. Lo único que sobraba eran las miradas y comentarios que buscaban ridiculizarla.

Porque nuestro cuerpo no es un debate, ni un negocio. 💜

03/08/2025

De niña, Erica olvidaba lo que leían en voz alta.
Escribir era un reto. Se perdía entre letras, espacios y estructuras.
Le costaba concentrarse, organizarse… y los idiomas parecían imposibles.

Pero algo dentro de ella siempre decía: sigue.
Y siguió.

Hoy, Erica es doctora en medicina, asesora emocional y creadora de Esencia Ohana, un espacio donde transforma sus heridas en guía, y su historia en inspiración.

Porque la resiliencia no es perfección.
Es abrazar tus sombras… y aun así elegir brillar.
🌿✨
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26/07/2025

✨ Esencia Ohana ✨
Bailar con la vida no es solo moverse… es entregarse.
Es confiar en que cada paso —aun los que duelen— nos llevan a casa.

🌺 Ohana significa familia, pero también raíz, pertenencia, tribu del alma.
Es recordar que no estamos solos, que cada latido encuentra eco en otro.

🌊 Hoy el ritual es simple:
Respira profundo.
Siente tus pies sobre la Tierra.
Escucha la música invisible del universo.
Y… baila.
Baila con gratitud, con gozo, con memoria.
Baila por ti, por quienes vinieron antes, y por los que aún no llegan.

Porque en el movimiento está la sanación.
Y en la conexión… la verdadera magia de vivir.

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23/07/2025

🌈✨ Mi mundo interior tenía WiFi, música y colores.
Aunque por fuera parecía desconectada, por dentro era un festival de señales sutiles, melodías del alma y paisajes que nadie más veía.

Aprendí a habitar ese mundo con amor.
A confiar en lo invisible.
A seguir el ritmo de mi corazón, incluso cuando afuera todo parecía en silencio.

🌬️🎶 Porque hay una frecuencia que solo tú puedes sintonizar.
Y cuando lo haces… todo empieza a tener sentido.

Este post te hago una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu esencia, a recordar lo que siempre ha estado ahí.

💖 Activa tu intuición. Escucha. Vibra bonito.
Porque sanar también puede ser un arte silencioso.

🎥✨ ATENCIÓN: Muy pronto voy a compartir un video que nació de mi mundo interior…
Un viaje sensorial hecho de emociones, intuición y frecuencia.

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20/07/2025

✨ ¿A qué lobo estás alimentando hoy?
En cada uno de nosotros habita una batalla: el Lobo Blanco y el Lobo Negro. Uno se alimenta de miedo, el otro de amor.
Hoy te extiendo mi mano, no solo como un gesto, sino como una elección: la de nutrir la luz, la calma, la conciencia.

🌿 En la membresía Esencia Ohana encontrarás herramientas, reflexiones y contenido exclusivo que te ayudarán a fortalecer a tus lobos, que te guía con empatía, paz y propósito.

🤍 Si estás listo para alimentar lo que te hace libre y auténtico… toma mi mano.

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Página web

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