Centro M - María GC Matrona

Casa
España
Burela
Centro M - María GC Matrona

Centro de atención integral á MULLER e á MATERNIDADE
Embarazo, posparto, lactancia, saúde menstrual, fertilidade e menopausia.

Talleres, cursos e actividade física adaptada a cada etapa da vida feminina. Consulta de matrona, fisioterapia e psicoloxía.

19/09/2025

As únicas solucións que che ofrecen para os teus problemas son aguantar ou tomar medicación ou a píldora? 💊👨‍⚕

Poido axudarche a encontrar a solución que buscas, unha que realmente acabe co problema de base e que non sexa só un "parche" temporal.

❓Sabías que se poden mellorar MOITO os síntomas da peri/post menopausia con cambios no estilo de vida e suplementación?

❓Sabías que hai moitas cousas sinxelas que podes facer para mellorar a túa fertilidade?

❓Sabías que a píldora non trata os problemas realmente e que só apaga o teu ciclo hormonal mentras a tomas?

❓Sabías que os antiinflamatorios tomados de maneira recurrente fan que a dor menstrual aumente en cada ciclo?

E isto son só algúns exemplos...Así que se realmente queres mellorar, e non só a nivel das hormonas, déixame acompañarte para poder entender que che pasa e resolver o problema xuntas.

👉 Podes pedir cita xa: 623 427 432 ou en www.centromburela.com/matrona

✨Non esperes máis: recupera o teu benestar e mellora a túa calidade de vida ✨

11/09/2025

NOVIDADE! Ofrecémosvos esta nova clase, da man de , para as que preferides vir pola mañá e comezar o día con boas sensacións.

É unha actividade relaxante, pensada para axudarche a xestionar o estrés e as tensións corporais.

QUE OUTRAS ACTIVIDADES CHE GUSTARÍA QUE TIVÉRAMOS NO CENTRO?

10/09/2025

E por petición popular adiantamos os talleres de PREPARACIÓN AO NACEMENTO.

AVISO: Quedan poucas prazas xa porque xa había lista de espera.

Agardásmoste en Centro M!

09/09/2025

Descubre el yoga facial: SALUD, BIENESTAR Y BELLEZA NATURAL

El yoga facial es una práctica de autocuidado que combina salud y estética, ayudándote a liberar tensiones, mejorar tu bienestar y cuidar tu piel de forma natural.

Es una técnica revolucionaria que ayuda a activar el COLÁGENO Y LA ELASTINA, esenciales para mantener una piel firme, elástica y con un aspecto joven y radiante.

En nuestro taller de yoga facial aprenderás cómo:

✨Reducir la papada y definir el óvalo del rostro.

✨Abrir y tonificar los párpados para una mirada más despierta y rejuvenecida.

✨Relajar la musculatura facial para reducir el bruxismo y mejorar el descanso nocturno.

✨Favorecer la movilidad y salud de la ATM.

✨Suavizar arrugas y líneas de expresión de forma natural.

✨Incorporar una rutina de autocuidado que conecta estética y bienestar.

Impartido por Rosaura García .narhin , monitora certificada en yoga facial por PAN (Professional Association of Yoga Facial), este encuentro te brindará herramientas prácticas para mejorar tanto la salud como la apariencia de tu rostro.

📅 Fecha: 20 de septiembre de 2025
🕚 Horario: 11-13h
💶 Precio: 35 €
📲 Reservas: 623 42 74 32

Regálate este espacio de autocuidado: tu piel, tu salud y tu bienestar lo agradecerán.

09/09/2025

Descubre el yoga facial: SALUD, BIENESTAR Y BELLEZA NATURAL

El yoga facial es una práctica de autocuidado que combina salud y estética, ayudándote a liberar tensiones, mejorar tu bienestar y cuidar tu piel de forma natural.

Es una técnica revolucionaria que ayuda a activar el colágeno y la elastina, esenciales para mantener una piel firme, elástica y con un aspecto joven y radiante.

En nuestro taller de yoga facial aprenderás cómo:

✨Reducir la papada y definir el óvalo del rostro.

✨Abrir y tonificar los párpados para una mirada más despierta y rejuvenecida.

✨Relajar la musculatura facial para reducir el bruxismo y mejorar el descanso nocturno.

✨Favorecer la movilidad y salud de la ATM.

✨Suavizar arrugas y líneas de expresión de forma natural.

✨Incorporar una rutina de autocuidado que conecta estética y bienestar.

Impartido por Rosaura García, monitora certificada en yoga facial por PAN (Professional Association of Yoga Facial), este encuentro te brindará herramientas prácticas para mejorar tanto la salud como la apariencia de tu rostro.

📅 Fecha: 20 de septiembre de 2025
🕚 Horario: 11-13h
💶 Precio: 35 €
📲 Reservas: 623 42 74 32

Regálate este espacio de autocuidado: tu piel, tu salud y tu bienestar lo agradecerán.

27/08/2025

E retomamos actividades!!

A partir do luns 1 de Setembro volvemos ofrecervos todas as nosas clases.

Recordade que podedes combinar actividades e que cantas máis colles, menos pagas!

Quedan pouquiñas prazas, avisadas estades 😉🤩

18/08/2025

Ímonos de vacacións por fiiiin!!!

Voltamos cas pilas cargadas en Setembro.

* O día 20 de agosto teremos igualmente consultas de e seguirá co seu horario habitual.

Feliz fin de verán!!!

07/07/2025

Aquí tes os talleres deste verán! Se estás embarazada, acabas de ser mamá/papá ou tes un bebé pequeno… son para TI! 👶💜

🔹 Primeiros Auxilios Pediátricos
Aprende a actuar con calma e seguridade ante atragantamentos, febre, golpes ou afogamentos. Poder salvar unha vida está nas túas mans. 💪🩺

🔹 Alimentación Complementaria e BLW
Purés? Cachiños? Canto, cando e como? Aquí resolverás todas as túas dúbidas para g***r da introdución dos sólidos con confianza e seguridade. 🍌🥦

🔹 Parto e Posparto
Prepárate para vivir o parto informada, acompañada e protagonista. E para un posparto real, con apoio e ferramentas prácticas para ti e a túa parella. 🤰❤️‍🩹

🔹 Coidados do Recén Nado e Lactancia
Como se baña? Por que chora? Como saber se mama ben? Falaremos de todo o esencial para un inicio tranquilo, respectuoso e con moito apego. 🛁🤱

📍 No Centro M (Burela)
📅 Datas e prazas limitadas
💌 Escríbenos para reservar ou pedir máis info!

26/06/2025

📅 Horarios de verán:

🌞 Novo horario de verán en Centro M! 🌞
Como novidade nova clase de FIFITYFIT os luns ás 20h!!

É a oportunidade perfecta para poñerte en forma e aproveitar o día de praia ao máximo! 🏖️💪

Ven a disfrutar do verán con nos, coas mellores actividades. Non perdas a oportunidade de manterte activo!

Se tes algunha dúbida ou queres máis información, non dubides en contactarnos. 😊

09/06/2025

Que está pasando co meu corpo? Que é a menstruación? Como se usa unha copa menstrual?
Se xs teus fillos e fillas se fan estas preguntas este taller axudaralles a entender o corpo e o ciclo con naturalidade e sen tabús!

Aprenderán de xeito divertido e respectuoso:

🔹 Cambios corporais durante a pubertade
🔹 O ciclo menstrual: que é, como funciona e por que é importante entendelo, tamén os nenos
🔹 Produtos de hixiene: compresas, tampóns, copa menstrual... para que serven e como se usan

✨ Beneficios:
✔️ Favorece o coñecemento do corpo e a confianza
✔️ Fomenta o respecto mutuo e a empatía
✔️ Normaliza o ciclo menstrual desde a infancia

👩‍⚕️ Impartido por María González Cociña

📆 LUNS 30 DE XUÑO ÁS 11H

📍 Para nenos e nenas de 11 a 14 anos

💶 25€ (Desconto de 5€ se traes un/unha amigx ou irmá/n)

📲 Reserva xa no 623 427 432

09/06/2025

Anima aos teus peques a participar neste exitoso taller que lles axudará a resolver con naturalidade as grandes preguntas: que é a menstruación? como nacen os bebés? como funciona o corpo? Aprenderán do xeito máis ameno e divertido:

🔹 Anatomía feminina e masculina: partes do corpo e funcións
🔹 Ciclo menstrual: que é, como funciona e por que é importante
🔹 Embarazo e parto: explicado con naturalidade, sen tabús

✨ Beneficios:
✔️ Promove o respecto e a comprensión entre iguais
✔️ Axuda a eliminar medos e tabús desde pequenos
✔️ Fortalece a autoestima e o coñecemento do corpo

👩‍⚕️ Impartido por María González Cociña

📆 MÉRCORES 25 DE XUÑO ÁS 12h

📍 Para nenos e nenas de 7 a 10 anos

💶 25€ (Desconto de 5€ se traes un/unha amigx ou irmá/n)

📲 Reserva xa no 623 427 432

09/06/2025

Falar desde cedo sobre o corpo e a sexualidade axuda a PREVIR ABUSOS, reducir MEDOS, fomentar o RESPECTO propio e mútuo e crear unha boa relación ca nosa SEXUALIDADE de por vida.

Por iso vos ofrecemos este exitoso taller ameno e interactivo, con maquetas e xogos didácticos, onde se divertirán e ademais aprenderán:

✨ As partes do corpo e as súas funcións
✨ Que é o embarazo e o parto
✨ Sexualidade sen tabús, adaptada á súa idade
✨ A importancia de respectar os límites

👩‍⚕️ Impartido por María González Cociña, matrona.

📆 LUNS 25 DE XUÑO ÁS 10.30h

📍 Dirixido a peques de 3 a 6 aniños.

💶 20€ (Desconto de 5€ se traes un/unha amigx ou irmá/n)

📲 APÚNTATE XA no 623 427 432

Dirección

Pardo Bazán, 30 Baixo
Burela
27880

Teléfono

+34623427432

Página web

http://WWW.CENTROMBURELA.COM/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro M - María GC Matrona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.