Clínica David Mariña

21/04/2025

𝗘𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀 𝗮𝗴𝘂𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗲𝗺𝗶𝗴𝗼. 𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗰𝗿ó𝗻𝗶𝗰𝗮.
Fatiga persistente, inflamación, alteraciones del sueño, dificultad para concentrarse…
Síntomas que muchas veces normalizamos, pero que son 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲.

𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 (𝗣𝗡𝗜𝗰) abordamos el estrés como un fenómeno integral, donde mente, cuerpo y entorno se interrelacionan.
Este enfoque científico permite comprender cómo factores emocionales, nutricionales, sociales y ambientales impactan la función del sistema nervioso, endocrino e inmune.

¿𝗤𝘂é 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗡𝗜𝗰 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀?
• Regulación del eje neuroendocrino e inmunológico
• Mejora de la calidad del sueño y la recuperación fisiológica
• Optimización del estado emocional y la resiliencia
• Mejora del rendimiento físico y mental
• Intervenciones personalizadas basadas en evidencia

𝗡𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀. 𝗦𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘂 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼.

La PNIc no busca apagar síntomas, sino 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗯𝗶𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗮í𝘇.

𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮𝘂𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲.
Y eso, también se entrena.

10/12/2024

Muchas gracias por este increíble regalo 🇧🇷.

Cada sesión de fisioterapia y PNI es una oportunidad para ser parte del viaje de una atleta hacia su mejor versión. Esta camiseta representa confianza, gratitud y el poder del trabajo en equipo.

Seguimos adelante fortaleciendo músculos 💪🏻 y sueños ✨

“FORTIS FORTUNA ADIUVAT”
La Fortuna favorece a las valientes

📸

04/12/2024

Muchísimas gracias por el increíble detalle que has tenido al regalarnos tu camiseta internacional con tu dedicatoria personal🇪🇸😊🔝!!!

Camiseta que no solo representa tus logros en el campo sinó también los valores que transmites.

Orgullosos de acompañarte y ayudarte en tu recuperación 💪🏻😘

29/03/2024

En estos días hemos podido continuar de forma presencial con nuestro asesoramiento personal externo a Suso Rey .suso (actual 2º Entrenador y Preparador Físico del ). A través de este servicio que realizamos de forma regular (online), buscamos ampliar su formación en aspectos relacionados con salud y hábitos de vida, los cuales le ayudarán a diseñar estrategias para la mejora de las capacidades de sus deportistas ya sea de forma individual o colectiva, así como optimizar su rendimiento físico y mental, prevenir el riesgo de lesiones y la mejora de la tolerancia a la inflamación y el estrés.

Queremos expresarte nuestro más sincero agradecimiento por tu confianza, dedicación, profesionalismo impecable y tu impacto positivo en la vida de muchos deportistas. Estamos profundamente felices por tus logros y emocionados por continuar ayudándote y acompañándote en este viaje hacia nuevas metas.

Nuestra más sincera gratitud 😊 y muchas gracias por el detallazo 💫

27/03/2024

“Un líder en el vestuario, un mentor, un amigo y un ejemplo a seguir para cada uno de nosotros”.

Este año se cumplen 20 años de mis inicios como fisioterapeuta del Burela FS. Estamos encantados de recibir la visita de Fran Paz, eterno CAPITÁN🫡.
Gratitud y admiración a tu extraordinario liderazgo, compromiso inquebrantable con el equipo y tu pasión por el deporte.

¡Muchas gracias por el detallazo!💫

⚽️

17/03/2024

💪🏻🧠🧡!!!!

🦵Además de ser patrocinador del club, la Clínica David Mariña lleva desde 2004 colaborando con nosotros, ofreciendo sus servicios de fisioterapia, osteopatía y psiconeuroinmunología clínica.

¡Muchas gracias por todo!🧡

25/02/2024

🧡💪🏻🧠🔥

💪 La Clínica David Mariña nos apoya como patrocinador y también ofreciendo sus servicios de fisioterapia, osteopatía y psiconeuroinmunología clínica.

¡Muchas gracias!🧡

23/02/2024

En 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱𝗠𝗮𝗿𝗶ñ𝗮 utilizamos ℍ𝔼ℝℝ𝔸𝕄𝕀𝔼ℕ𝕋𝔸𝕊 𝕊𝕀𝕊𝕋É𝕄𝕀ℂ𝔸𝕊🛠️🌐 en las consultas de PNI con nuestras jugadoras .Resulta muy valioso a la hora de promover la cohesión, la eficiencia y el bienestar😊.Influye positivamente en muchos aspectos:

☑️𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐬𝐢ó𝐧 🗣️: Promueve un sentido de unidad y pertenencia, construyendo un espíritu de equipo sólido que puede marcar la diferencia en momentos críticos.
☑️𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 🗣️:Fomenta la apertura y la escucha activa, la comunicación clara y abierta, facilitando la transmisión de estrategias y metas.
☑️𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐕í𝐧𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 🤝: Ayuda a construir relaciones más sólidas y saludables dentro del equipo, creando un ambiente de confianza y apoyo mutuo.
☑️𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐬 🔄: Permite identificar patrones de interacción y dinámicas repetitivas que pueden estar afectando el rendimiento del equipo, facilitando su abordaje y cambio.
☑️𝗘𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 🎯: Se centra en encontrar soluciones prácticas y adaptativas, orientando al equipo hacia objetivos compartidos y resultados positivos.
☑️𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗹𝗲𝘀🎭:Ayuda a entender y optimizar los roles individuales en el equipo, maximizando el rendimiento colectivo.
☑️𝗠𝗮𝗻𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀😌💆‍♂️: Proporciona herramientas para gestionar la presión y el estrés asociados al rendimiento deportivo, mejorando el bienestar emocional.
☑️𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗴𝗼 🌟: Trabaja en el fortalecimiento de habilidades de liderazgo dentro del equipo, contribuyendo a un ambiente de respeto y motivación.
☑️𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 🔄: Ayuda al equipo a adaptarse a cambios internos y externos de manera más eficiente, fomentando la flexibilidad.
☑️𝗘𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 🤝🎯:Ayuda a alinear objetivos individuales con metas colectivas, asegurando que todos trabajen hacia un mismo propósito.
☑️𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 😌: Promueve un ambiente que valora el bienestar emocional de los miembros del equipo.

20/12/2023