Pura Vida- Centro de Yoga y Salud

11/03/2026

En el camino del femenino, hay momentos que suceden de forma natural, sin buscarlos, sin forzarlos.
Encuentros entre mujeres donde simplemente nos dejamos ser.

Un gesto tan sencillo como acariciar las manos se convierte en presencia, en escucha, en sostén.
Y en ese instante recordamos que no estamos solas, que cuando una mujer se abre desde la verdad, las demás también pueden hacerlo.

No siempre hace falta hablar, ni entenderlo todo.
A veces solo necesitamos sentir que hay otra mujer al lado, acompañando, respetando, estando.

Y entonces algo se ordena por dentro.
El femenino se relaja, se reconoce, y vuelve a casa… en tribu, en vínculo, en conciencia compartida.

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**ra #
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02/03/2026

Así comienzo el módulo de formación del plexo solar con Astiko hoy.

El diafragma: nuestra medusa interior.

En el silencio del cuerpo, hay un pulso constante.
Un movimiento que crea espacio y luego vuelve al centro.

Como la medusa en el océano, el diafragma se abre y se recoge en un ritmo que sostiene la vida.
No fuerza. No empuja. Confía en la elasticidad.

Cada respiración es una ola interna.
Cada descenso del diafragma es una invitación a habitar más espacio.
Cada ascenso es un retorno, un reequilibrio.

Respirar bien no es hacer más.
Es permitir que el pulso vital ocurra.

Es una conciencia que manifiesta quiero vivir.
**ra

24/02/2026

Otra nueva edición de la formación de Ta**ra me hace ausentarme por una semana y la escuela permanecerá cerrada del 2 al 6 de marzo.

Símbolo del Sri Yantra
El mapa del Cosmos.

Éste no es solo un diseño geométrico, es el símbolo sagrado del Ta**ra.
Representa la unión de lo divino masculino (Shiva) y lo femenino (Shakti) a través de sus 9 triángulos entrelazados.
El Bindu , es el punto central donde nace todo.
Los triángulos hacia abajo simbolizan la energía creadora femenina.
Los triángulos hacia arriba simbolizan la conciencia espiritual masculina.

Un recordatorio de que todo en el universo está conectado y en perfecto equilibrio.

Buena semana a todos .

23/02/2026

Hoy os compartio el testimonio de una alumna y su viaje a través de nuestro Detox Ayurvédico Personalizado.
Una experiencia que comenzó como una limpieza física y se convirtió en una transformación real de dentro hacia fuera.

Si quieres saber más sobre el Ayurveda y sus beneficios, pregúntanos en Pura Vida.



linfatico

10/02/2026

Un regreso al cuerpo y al alma
para recordar quiénes somos.

Retiro en Punta de Cousa (Pontevedra).
Del 23 al 26 de abril.

Yoga
Ayurveda
Movimiento Somático
Masaje marma
Meditaciones Osho
Ta**ra

⚠️ Últimas 3 plazas
Descuento hasta el 29 de febrero
📩 Reserva por privado

26/01/2026

Hoy he realizado un tratamiento Ayurvedico a Mari y ha querido hacer una reseña a la escuela.
Agradecida.
Os detallo un poquito .

Ritual facial Mukhalepa

Más que un tratamiento facial es un ritual de belleza ancestral de origen hindú, que trata la piel, y equilibra sus imperfecciones.

Se aplica en la cara, cuello, escote y tiene grandes beneficios:

Nutre e hidrata la piel
lmpiando  y oxigenando los tejidos faciales.
Mejora la complexión y aumenta la elasticidad de la piel ,previniendo la aparición de arrugas ,relajando la expresión aportando frescura y brillo a la piel.

21/01/2026

14/01/2026

Con mucha ilusión te presento el retiro de primavera.

AMAR ADENTRO
Retiro de cuerpo, presencia y movimiento.
Punta de Couso · 23 al 26 de abril.

Cuatro días para habitar el cuerpo desde la escucha, la sensibilidad y el movimiento consciente.

Un espacio para detenerte, sentir y amar a quien hay dentro
incluyendo el movimiento creativo,  la musica y la biodanza como guía del encuentro, junto con el masaje sensitivo, las respiraciones conscientes y el deslizamiento del cuerpo mediante las asanas y el yoga.

Las prácticas nos guiarán hacia un estado de mayor conexión, donde el gesto nace desde dentro y el movimiento se convierte en un lenguaje íntimo, honesto y amoroso.

El lugar:
Centro Punta de Couso
(Galicia Costa de Pontevedra , Rías Bajas) .

Un enclave natural, único frente al mar.
Un espacio de gran belleza, con playa privada, amplias zonas verdes y vistas directas a las Islas Cíes, que acompañan y sostienen el proceso interior.
La naturaleza aquí no es solo un entorno, sino parte esencial de la experiencia: mar, silencio, horizonte y descanso.

Fechas:
Del viernes 23 al lunes 26 de abril
4 días / 3 noches con pensión completa.

Inversión:
Precio especial hasta el 2 de febrero:
510 € (pensión completa incluida)
A partir del 2 de febrero:
550 € (incremento del 10%)

Las plazas son limitadas para cuidar la calidad del acompañamiento y la experiencia del grupo.

Reservas por privado 659 901 481.

Un regreso al cuerpo y al alma, para recordar quiénes somos más allá de la mente.”

Puritavida.




**ra

14/01/2026

Horarios de las clases para el curso 2026.

13/01/2026

Hola a todos!
Estamos trabajando en una nueva página web que está actualmente en construcción. Aprovecho para contaros que la escuela cambia su nombre a Puritavida.
Se vienen nuevos contenidos, ideas frescas y proyectos que ya están en proceso. ¡
Gracias por acompañar este crecimiento!

16/12/2025

Mar adentro.
23–26 de abril
Galicia.

Te presento en primicia el nuevo destino para el retiro de primavera con Pura Vida.
Buenas fechas para regalar a quién quieres éste retiro.

Punta de Couso,una maravilla de centro situado al final de la Península de Morrazo, al frente de las Islas Ciés y Ons.

Cuatro días de inmersión para ir más adentro.
Del ruido al sentir.
De la cabeza al cuerpo.
Al ritmo de la marea.
Yoga, ayurveda, movimiento somático y libre, meditaciones de Osho .
Buena comida, mar cerca y tiempo para escucharte.

No es escapar.
Es volver .
Plazas limitadas.

Más información por privado.


burgos


**ra