Pura Vida- Centro de Yoga y Salud

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Burgos
Pura Vida- Centro de Yoga y Salud

Centro dedicado a la práctica del Yoga desde un enfoque somatico. Pura vida es un lugar dedicado a cuidar la salud.

Abordamos el cuerpo con masajes terapéuticos y con un buen asesoramiento de la alimentación, guiados desde la medicina ayurvedica. Donde la práctica del yoga llega a toda la familia desde el enfoque somático. Yoga para adultos, niños, familias completas , embarazadas , con los bebés , acompañados de una doula experta en lactancia formada con las parteras mejicanas en Chiapas. Las terapias que se realizan en el centro son:
Movimiento somático, Biodanza, Terapia floral, Gestalt , Eneagrama, ,Sanación Reconectiva
Masaje terapeutico (TNDR) y Ayurvédico. En Pura vida estamos especializados en medicina ayurvedica, tanto en la alimentación, como en los tratamientos aplicados en dicha medicina, realizando acompañamientos personalizados.

14/09/2025

Tratamiento de masaje Abhianga para la osteoporosis en la Menopausia.

Cuando hablamos de medicina Ayurvedica en parte nos referimos a los doshas ,son los tres humores vitales (Vata, Pitta y Kapha), que son la encarnación funcional de los cinco elementos de la naturaleza (éter, aire, fuego, agua y tierra) en el ser humano.

Cada persona tiene una combinación única de estos doshas, llamada prakriti, que determina su constitución física y mental. El equilibrio de estos doshas es crucial para la salud, ya que sus desequilibrios se manifiestan como enfermedades o malestar.

Cuando vamos envejeciendo, de los cuarenta años en adelante, los elementos de vata (aire y éter) van tomando lugar en el cuerpo, creando sequedad en las articulaciones, en la piel y en otras áreas.
La Osteoporosis puede aparecer a medida que los huesos se vuelven más secos y quebradizos”

Equilibrar el Vata Dosha es de critica importancia para mejorar la densidad ósea.
Como gobierna de una manera inteligente todas las actividades del cuerpo, Vata es también responsable de mantener la tasa de recambio óseo equilibrada”.

Desde Pura Vida recomendamos el masaje Abhianga como tratamiento para lubricar las articulaciones, aumentar la elasticidad de los ligamentos, y proporcionar una nutrición profunda a los tejidos.

Estas acciones combinadas aumentan la movilidad, alivian la rigidez y el dolor articular y fortalecen y rejuvenecen el sistema musculoesquelético.
A la vez que hidratan la piel , relaja el sistema nervioso y drena el sistema linfático,favoreciendo la eliminación de las toxinas.

Disponemos de otros tratamientos para el bienestar para fortalecer el sistema inmunitario, detox y el aumento de peso y para recuperar la energía y la vitalidad tan necesaria para una Pura Vida.

Descuentos en el mes de septiembre.

17/08/2025

En los textos del yoga como el Bhagabad Gita se habla del equilibrio entre acción, (Karma) y quietud o pausa (Santi).

La pausa no es ausencia de vida, es el espacio donde la vida se ordena.
Y si se trata de una pausa consciente me estoy refiriendo a una desconexión intencional y presente, donde buscamos dar al cuerpo y a la mente el descanso que necesitan.

Puede ser tan breve y sencillo cómo una simple respiracion profunda durante un minuto o tan estructurada como salir a caminar en la naturaleza, o sumergirte en un río o en el mar, durante unos minutos.
Necesitamos tiempo de calidad para poder ordenar nuestras ideas, crear nuevos proyectos para los tiempos que están por llegar y tomar decisiones acertadas.

En mi oficina particular, donde no puede existir mejor enclave, comienzo a dar forma a lo que quiero
crear.
Cada año ,el punto de partida es diferente y ésto mismo me impulsa y me ilusiona a dar lo mejor de mí.

Comenzamos el curso el dia

16/07/2025

Cerramos por descanso.

Qué buena y que real la frase.
Descanso merecido, alegría y entusiasmo para vivir cada uno el verano de su vida.

En griego, la palabra "entusiasmo proviene de "entheos" , que significa "tener un dios dentro" o "inspirado por un dios".

Los griegos creían que cuando alguien mostraba entusiasmo, era porque estaba poseído por una deidad, lo que les confería una energía y pasión especiales.

El entusiasmo es una fuerza vital poderosa que impulsa nuestras acciones, nos ayuda a enfrentar desafíos y nos permite disfrutar de la vida con mayor intensidad.
Es una cualidad que puede transformar la manera en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos con el mundo.

Os invito a vivir este verano como si fuera el ultimo, a inhalar la brisa del mar como si fuera la primera vez que lo hacéis y a compartiros con los que os quieren, como si no hubiera un mañana.

Volvemos el 7 de septiembre.

08/07/2025

Retiro en Navarra con Pura vida.

Volver al cuerpo, siendo el mismo cuerpo.
Respirar con el alma y
Bailar con el corazón.

Un fin de semana que nos conectó con lo esencial: la presencia, el gozo compartido y el movimiento de todas las entidades de nuestro cuerpo cobrando vida propia.
Entre respiraciones profundas, abrazos sinceros y danzas liberadoras, recordamos que el bienestar no está fuera, sino dentro de cada uno.
Volver a casa y reconocernos entre todo éste ruido para seguir celebrando la Pura Vida.

09/05/2025

En menos de un mes se han agotado las plazas para el retiro de Navarra en junio.

En éste encuentro, contamos con la colaboración especial de mi maestro el Dr Sreejith, experto en medicina ayurvédica y fundador de la escuela absolute en Varkala (India).

Volveremos a tenerle con nosotros el año que viene en el próximo retiro de verano.

Estaros atentos que el año que viene habrá grandes sorpresas!!.

31/03/2025

Ciclar la vida
20, 21, 22 de junio.
Retiro en el Valle de Ultzama, en la Sierra de Urbasa

En la casa rural Flor de Vida , un lugar lleno de historia y rodeado de hermosos paisajes.

Ciclar es un arte, teniendo en cuenta que nuestra naturaleza es cambiante y que ésto supone un desafio constante , es vital reconocer , entender y aprender de nuestra historia, para abordar los cambios y sus transiciones.

Este encuentro es una invitación a ausentarte por unos días del control, las obligaciones y los compromisos, para saborear los momentos de la existencia sucediendo sin prisa.

Te ofrecezco una experiencia para armonizarte con tu cuerpo y las fuerzas de la naturaleza, promoviendo el equilibrio y la salud a través de prácticas personalizadas, con un enfoque somático y respaldadas por la medicina ayurvedica , el yoga y una alimentación consciente y saludable.

Este año tenemos un invitado especial que nos acompañará en los talleres .
El doctor Sreejith, fundador de la escuela Absolute Ayurveda en Varkala (India ).
Gran experto en la medicina ayurvedica y durante más de 15 años , formador de esta medicina ancestral a estudiantes de todo el mundo .

24/03/2025

Entre vides y olivos, pasé la mañana del viernes, acompañando al equipo directivo de L'Oréal Burgos en un taller de somático, dando rienda suelta al disfrute de los sentidos .

Por un rato dejamos a la mente consciente libre de los datos intelectuales y nos dejamos ser .

Ser esa felicidad, que nos promueve esos estados de relajación cada vez más profundos , mientras mantenemos esa conciencia testigo que presencia , observa y se respira así misma.

04/02/2025

"Si tú no estás para ti, ¿quién va a estar para ti? "y " Si tú estás solamente para ti, ¿entonces cuál es el sentido de la vida?".

Este fin de semana encontré la respuesta a algo que llevaba sospechando durante un tiempo.

Tuve que hacer una importante inmersión y abrirme a mi santa vulnerabilidad, para afirmar lo que nunca mi mundo mundano y de las formas, me podrá mostrar.

Abrirme al amor y a la intimidad es el camino .

Gracias Ketan Rabentos y a esta maravillosa familia que se ha creado en la formación este fin de semana en Barcelona.

22/01/2025

Segunda sesión en la escuela con familiares de enfermos de Alzheimer.

Con esta imagen rindo homenaje a aquellos cuyas mentes se deslizan entre los pliegues del pasado, a las familias que sostienen con amor y paciencia la carga de la enfermedad, y a los investigadores y profesionales de la salud que buscan incansablemente mejorar la calidad de vida de éstas personas.

Invito a recordar a los que olvidan y a mantener viva su memoria.

16/01/2025

Supta Virasana con apoyos.

Esta asana nos habla de nuestro poder personal y nuestro sentido de identidad.
De la aceptacion o la negacion de lo que soy.
Preguntate, si ya soy para que necesito ser otra cosa que no soy?.

Si estás en la aceptacion tu plexo solar se amplia y se expande , si por el contrario estás en la negación tu plexo se cierra.

Mi invitación de hoy es a abrirte a la vida , a confiar en ti mismo y en la habilidad de tomar el control y decidir qué es lo que quieres hacer con ella.

Chus
Pura Vida.

27/10/2024

Finalizado mi ayuno, deseo compartir conocimiento sobre el tema, invitándote a sumergirte a esta aventura que trae tantos beneficios.

Seguiremos profundizando sobre ello, y el Ayurveda como la medicina que complementa este proceso, en el próximo retiro en Navarra el fin de semana del 23 de Noviembre.

Contacta con nosotros.
Os esperamos🧘🏼‍♀️

16/10/2024

Pura Vida retoma la intención de convocar para un nuevo retiro, en éste caso en el Pirineo Navarro.

Aprovechando el otoño como mi estación por excelencia para mudar, os invito a desprendernos de los viejos hábitos , de las conductas y de los patrones corporales antiguos,
llegó el tiempo de la transformación y de la renovación para prepararnos para el invierno .
Juntos abrazaremos los cambios y nos entregaremos al descanso merecido
el yoga somático , nuestro cuerpo en movimiento, la meditación y el Ayurveda serán nuestros aliados.
Hay una sorpresita que me reservo.

Este retiro tiene una pequeña parte de formación de Ayurveda, tanto de alimentación como de masaje.

El espacio que he elegido es maravilloso , la Casa Palacio de Marterena de Arrieta, en el Valle de Arce en el Pirineo Navarro, cerca de la Selva de Irati.

El alojamiento tiene habitaciones dobles con baño dentro y fuera y alguna individual.
Se asignaran según vayáis eligiendo y reservando.

La alimentación es muy cuidada vegetariana, ecológica y echa con mucho amor, tienen sus propias huertas .

Tienen una sala muy grande con suelo radiante para las prácticas.

Está en un valle precioso, muy cerca de la Selva de Irati, la más grande de Europa después de la Selva Negra de Alemania.

El entorno perfecto, las condiciones idóneas, solo faltáis vosotros para completar el ciclo.

Os espero en Navarra.
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de Irati #

Dirección

Plaza Alonso Martínez, 7 1º (sala 13-14)
Burgos
09003

Página web

http://Www.centrodeyogapuravida.com/

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