Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

ReAdapta Fisioterapia Burgos

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España
Burgos
ReAdapta Fisioterapia Burgos

ReAdapta Fisioterapia es un centro de fisioterapia avanzada y readaptación en Burgos.

Especialistas en prevenir, tratar y restaurar las capacidades físicas y el bienestar de nuestros pacientes. Especialistas en readaptación, fisioterapia deportiva y rehabilitación de lesiones de larga duración. Se busca la readaptación óptima del paciente a su trabajo, deporte, actividades de la vida diaria, objetivos, expectativas, etc. Las principales funciones llevadas a cabo son: el tratamiento preventivo y el tratamiento de la lesión.

27/04/2022

El suelo pélvico ejerce una función fundamental en la estabilidad postural y el control de esfínteres.

✨ Es importante fortalecer este músculo para mantenerlo en buen estado y evitar la aparición de dolores crónicos.

💪🏼 Existen ejercicios que ayudan a su fortalecimiento del suelo pélvico y reducen y previenen la aparición de patologías.

Los ejercicios de Kegel, son los más recomendables para mejorar el control de esfínteres.

Realizar estos ejercicios puede ayudar en la preparación al parto y en la recuperación postparto.

✅ Es importante acudir a un especialista ante la aparición de dolores o incontinencia urinaria para evitar lesiones crónicas

20/04/2022

😷 Recordatorio de mascarilla

Readapta es un centro sanitario, por lo que seguirá siendo obligatorio llevar mascarilla en la consulta y en la sala de espera

Muchas gracias por la comprensión y cualquier consulta no dudes en mandarnos un mensaje ✨

05/04/2022

¡Bonos especializados para ti!

En la clínica tenemos diferentes sesiones según tus necesidades

🔵 Sesiones individuales

🔵 Bono de readaptación:
El paciente aprende estrategias para prevenir lesiones además se realiza una serie de ejercicios específicos esenciales para la recuperación.
Aprendemos a hacer ejercicio, cómo hacerlo, conocernos a nosotros mismos, a nuestro cuerpo y qué beneficios nos aporta mejorando nuestra calidad de vida🧘🏻‍♂️

🔵 Bono de rehabilitación:
Dirigido a personas que después de una intervención
quirúrgica necesitan tratar sus lesiones con
la mayor rapidez y de una manera personalizada y específica

📥 Contacta con nosotros y elegiremos la mejor opción para tus necesidades ✨

21/02/2022

Nos encanta leer vuestras opiniones sobre Readapta 🙌🏽 Estás reseñas nos ayuda a mejorar y a cargar energía🔋

✍🏼 No dudes en dejar la tuya, ¡te leemos!

10/02/2022

😖¿Cómo tratar un esguince?

En la clínica valoraremos mediante ecografía y tests ortopédicos el alcance de la lesión y estudiaremos si es necesario derivarlo.

Los puntos claves del tratamiento de esguince son:
1️⃣ Bajar la inflamación
2️⃣ Introducir la carga de manera temprana
3️⃣ Reposo relativo
4️⃣ Ejercicios adaptados y readaptación
5️⃣ Acudir a un profesional sanitario

Ante cualquier molestia contacta con nosotros y daremos la mejor solución a tu problema ✨

08/02/2022

Para cualquier molestia o dolor, contacta con nosotros y haremos una valoración 🔍 del problema para garantizar una recuperación rápida y eficaz ✨

24/01/2022

La radiculopatía cervical, se produce cuando un nervio del cuello se comprime o irrita en el área donde se ramifica desde la médula espinal.

🤕 Esto puede provocar un dolor que se extiende al hombro o al brazo, debilidad y entumecimiento muscular.

🧐 En la clínica para comprobar si es positivo en radioculopatía realizamos una valoración con diferentes pruebas.

Una vez confirmada, realizamos ejercicios específicos que pueden ayudar a aliviar el dolor, fortalecer los músculos del cuello y mejorar la amplitud de movimiento.

Consulta con nosotros tu dolor y examinaremos la causa ✨

20/01/2022

🤔 ¿Por qué es importante hacer deporte pasados los 65 años?

A medida que envejecemos, nuestra fuerza física disminuye. La sarcopenia es la perdida de masa muscular relacionada con la edad.

Para evitar ésta y muchas otras afecciones propias de la edad, la OMS hace las siguientes recomendaciones:

✅ Hacer 150 minutos de ejercicio de moderado a vigoroso por semana.
✅ O al menos 75 minutos de ejercicio de alta intensidad.
✅ o una combinación de ambos durante al menos 150 minutos a la semana.

Además ejercitar los cuerpos de forma regular previene también enfermedades comunes en esta etapa de la vida, como pueden ser la diabetes, depresión, fracturas o enfermedades cardiovasculares

10/01/2022

🍾 Después de unas navidades llenas de excesos que han hecho resentir a nuestro cuerpo, llega el año nuevo cargado de retos.

💪🏼 El principal para un bienestar físico y mental es conseguir un estilo de vida saludable. Los tres pilares fundamentales para conseguirlo son:

😴 Descansar bien
🏃🏻‍♂️ Hacer ejercicio
🥦 Comer equilibrado

¿Los ponemos en la lista de propósitos del 2022?

04/01/2022

✨Desde el equipo os queremos dar las gracias por acompañarnos en un año difícil pero lleno de buenas experiencias:
La alegría del ascenso del a segunda división con alguno de nosotros formando parte del equipo médico ⚽, la constante formación 📝
y la gran incorporación de en el equipo de Readapta han sido nuestros momentazos este año👏🏼🥰

En 2022 venimos con muchas ganas de nuevos retos y más aprendizaje. ✨ Nos vemos en la clínica ✨

09/12/2021

🚩 Debido al gran desconocimiento sobre la fisioterapia, se han creado una serie de mitos que distan mucho del papel que jugamos los fisioterapeutas en la salud.

✅ La fisioterapia es una disciplina de las ciencias de la salud que ofrece un tratamiento terapéutico no farmacológico que abarca muchos más procedimientos que masajes o tratamientos en lesiones.

¿Has escuchado algún mito más sobre la fisioterapia? Nos encantaría leerlo ⬇️

02/12/2021

😖💥La migraña y la cefalea se puede tratar desde la fisioterapia con una evaluación previa para descartar un motivo de derivación médica.

En Readapta disponemos de conocimientos y herramientas para explorar correctamente al paciente con cefalea o migraña y plantear un tratamiento con garantías basado en

🤲🏼 Terapia manual
🧘🏻‍♀️ Ejercicio terapéutico

Si sufres dolor de cabeza, ponte en nuestras manos, para que podamos valorar tu caso desde otra perspectiva 🤗

Dirección

Burgos
09004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34644927211

Página web

http://readaptafisioterapia.com/

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