Escuela de Yoga Burgos

26/08/2025

Ya está aquí el nuevo horario para el curso 2025-2026 ✨

Marca esta fecha en tu calendario porque nos reencontramos en la escuela muy pronto.

¡COMENZAMOS EL LUNES 8 DE SEPTIEMBRE!

📲 Consultas y reservas en el Teléfono / Whatsapp: 947 22 50 05

¡Te esperamos con mucha ilusión para compartir un año más de práctica y bienestar!

Namasté 🙏

13/05/2024

¡Ya está abierta la inscripción para nuestro retiro de verano! 😃
Puedes consultar directamente en la escuela o mediante Tlf./WhatsApp al 947225005

19/02/2024

22/01/2024

¡Ya está abierta la inscripción para nuestro retiro de primavera! 😊
Puedes consultar directamente en la Escuela o mediante Tlf./WhatsApp al 947225005

25/10/2023

"El cuerpo de cada persona es diferente. Algunas, son menos flexibles que otras. Tener menos flexibilidad no exime a nadie de llegar a ser un practicante avanzado de yoga. La flexibilidad más importante es la flexibilidad mental y emocional. Físicamente, la cuestión es: ¿Podemos integrar las acciones y la alineación necesarias para ser capaces de respirar con profundidad en las asanas e integrar la respiración con un esfuerzo cada vez menor?" B.K.S. Iyengar
Entonces, ¿por qué pasar por alto la gran variedad de posturas preparatorias? Utilízalas en beneficio de tu avance como practicante.

19/10/2023

Vamadevasana II, tonifica la columna y mejora la digestión. Cura la rigidez de las piernas y cadera.
En esta postura cada lado de la cadera rota en una dirección y es al juntar los pies cuando se encuentra el equilibrio que permite elevar la columna.

11/10/2023

No te estanques. Practicar un āsana siempre de la misma manera, te dará un avance limitado. Cambia y experimenta, observa las diferencias y aprende de cada una de ellas para luego integrarlas en la postura final.

04/10/2023

▶️ Prueba a practicar Paschimottanasana con estas variaciones.
▶️ No te hace falta tanto material, con una silla plegable es suficiente.
▶️ Trata de mantener las piernas firmes, estira su parte posterior hacia la cadera
y alarga la columna hacia la cabeza.

16/09/2023

De vuelta del encuentro de profesores hispanohablantes en Bellur con las energías renovadas! Días que seguro marcarán nuestras vidas y enseñanzas! Gracias Abhijata y Raya por vuestra claridad y sencillez y a toda la organización por su trabajo!

02/03/2023

RETIRO DE YOGA IYENGAR - PRIMAVERA 2023

¡Disfruta de tres días de práctica, convivencia y tranquilidad!

05/09/2022

Hoy se vuelven a abrir las puertas de la , renovada y llena de energía para seguir siendo un lugar especial para la práctica y el conocimiento personal.
¡Feliz nuevo curso para todos!

24/08/2022

Queridos amigos en la vía del Yoga,
esperamos que todos os encontréis bien y hayáis podido disfrutar del verano.

En los párrafos siguiente tenéis toda la información sobre el nuevo curso 2022/2023, así como los horarios.

- El curso comienza el lunes 5 de septiembre para todos los niveles de práctica, salvo el nivel de iniciación, que comenzará el día 20.

- Sólo haremos reserva de plaza durante la primera quincena de septiembre, si queréis empezar más adelante, os apuntaremos en una lista de espera.

- Los alumnos volantes tenéis que contactar con el centro de Yoga para organizar vuestras clases.

- Las recuperaciones de clases sólo se podrán hacer si hubiera sitio y siempre dentro del mismo mes, por eso os aconsejamos contactar mediante WhatsApp o telefónicamente.