Herboristeria "San Amaro"

27/02/2026

La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es una prohormona esencial que regula el metabolismo del calcio y fósforo, crucial para mantener huesos, dientes y músculos fuertes, además de potenciar el sistema inmunitario. Sus propiedades clave incluyen la prevención de osteoporosis y raquitismo, reducción de inflamación, soporte nervioso, y mejora en la fuerza muscular. 
‼️Si tus niveles son deficientes, suplementate!!!! 👩‍⚕️ Siempre con consejo profesional!!!!!!

12/02/2026

PROPIEDADES DE LA PASTA INTEGRAL:
✅Alta en Fibra: Favorece el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y aumenta la saciedad, ayudando a controlar el apetito y gestionar el peso.
✅Valor Nutricional Superior: Contiene mayor cantidad de vitaminas del complejo B (tiamina, niacina, ácido fólico) y minerales como el magnesio y el hierro, esenciales para el metabolismo y la salud nerviosa.
✅Fuente de Energía Sostenida: Al ser un carbohidrato complejo, libera energía de manera gradual, siendo ideal para deportistas.
✅Antioxidante: Incorpora compuestos antioxidantes (polifenoles, vitamina E) presentes en el salvado y el germen, que protegen contra el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.
✅Bajo Índice Glucémico: Ayuda a prevenir picos de glucosa en sangre, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo II y problemas cardíacos.
✅Mayor Saciedad: Su alto contenido en fibra limita la absorción de grasas y carbohidratos, proporcionando una mayor sensación de plenitud tras las comidas. 
Incorpórala a tu dieta!!!!!

10/02/2026

El tahin es una pasta de sésamo, altamente nutritiva.
Rico en grasas saludables (omega 6 y 9), proteínas vegetales, calcio, hierro, magnesio y vitaminas del grupo B.
Destaca por sus propiedades antioxidantes, beneficios cardiosaludables al reducir el colesterol, mejora del tránsito intestinal y fortalecimiento óseo.
Un superalimento!!!!

16/01/2026

Ocúpate de tus abdominales y dedícales un poco de tiempo para ayudarlos a mantenerse firmes.
¿Cómo? Con ejercicios específicos, dieta saludable y un buen complemento alimenticio que te ayude a reducir.
Cuenta con Abdofirm de Biform.
¡Pídelo en nuestras tiendas!

13/01/2026

📺👩‍⚕️Ayer nuestra Nutricionista colaboró con la 7 cyltv en un reportaje sobre la vuelta a una correcta alimentación después de Navidad! Hay que volver a la rutina, aunque cueste😊

06/01/2026

05/12/2025

Complemento con colágeno, ácido hialurónico, polifenoles de uva, vitamina C, vitamina D y manganeso.
Actúa sobre las células y el tejido conectivo evitando que la piel y los músculos pierdan firmeza, reduciendo la aparición de arrugas y flacidez.

03/12/2025

PACK COLMAR BEAUTY!!! Colágeno marino hidrolizado.
NUTRICIÓN AVANZADA PARA TU PIEL.
🎁Regalo....CREMA FACIAL DÍA Y NOCHE antiarrugas + recuperadora

01/12/2025

Ideal para desintoxicar antes de Navidad!!!!
Confort digestivo e intestinal. Mejora la función hepática y biliar. Y favorece la reducción de peso.

18/11/2025

🤤🤒Suaviza tu garganta!!!
Los comprimidos de Propolín, elaborados con extracto de propóleo y equinácea y aceite esencial de tomillo, favorece en los procesos asociados a afecciones de boca y garganta, obteniendo una agradable sensación de suavidad y frescor. 

15/11/2025

Cada día necesita una versión distinta de ti.
Por eso nacen las proteínas funcionales BeTrue, con proteína vegetal, vitaminas y nutrientes que apoyan tu rendimiento intelectual, tu energía diaria y tu actividad física
💜 Mujer – fuerza muscular y energía natural.
🧡 Focus – rendimiento intelectual y fuerza muscular.
❤️ Sport – fuerza muscular y actividad física.
BE TRUE: proteínas funcionales que se adaptan a ti, para sentirte bien cada día.
*Claims sujetos a la imagen

23/10/2025

🎃Este mes apuesta por el naranja!!!🎃
Los 32 ingredientes de Poder Naranja de biform son muy poderosos, por eso triunfan desde hace muchos años en las dietas de control de peso.
✅La nuez de cola contribuye a adelgazar y ayuda a quemar grasas, igual que el té de java, que también facilita la pérdida de peso.
✅El hinojo ayuda a reducir la hinchazón abdominal
✅El koleus forskoohlii ayuda a regular y a disminuir el acúmulo de grasa.
✅La cúrcuma facilita la eliminación hepática de grasas y, como el jengibre, ayuda al bienestar digestivo... ¡Y mucho más!