Andrea Arnáiz- ¿Cómo como? Dietista-Nutricionista

30/04/2020

Con más ganas de veros que nunca...
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Parece que, poco a poco, tras la tormenta sale el sol ☺️
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Esta tarea de recontactar con todos y todas y ubicar las citas en la agenda parece que va a llevar un tiempo.
Estoy trabajando ya en ello y lo estaré a lo largo de estos días.
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Si quieres adelantarte y contactarme tu mismx estaré encantada de recibir tu mensaje en el 605 40 55 54 (preferiblemente WhatsApp, que con esto de que el sábado ya se puede salir a correr, habrá que aprovecharlo el sábado y el domingo 😃)
¡Hasta pronto!

¡VOLVEMOS EL DÍA 4!
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Con la misma ilusión de siempre, pero con más ganas que nunca de volver a veros a todos y todas.
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Con el mismo servicio, pero un poquito mejorado porque hemos tenido tiempo para preparar cosas nuevas (que esperamos que te gusten :D).
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Con las medidas higiénicas que ya teníamos, y algunas añadidas a mayores para luchar juntos contra el Covid-19.
Estas medidas estarán próximamente publicadas:

·En ésta página de Facebook.
·En nuestra cuenta de instagram () https://www.instagram.com/umaminutricion/?hl=es
·En el blog de nuestra web, https://www.umaminutricion.com/
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Estos días estaremos contactando de nuevo con todos vosotros. Nos llevará algo de tiempo, así que si quieres contactarnos puedes hacerlo aquí:

· Leticia Marín: 653 94 85 85
· Andrea Arnáiz: 605 40 55 54

Ahora sí que sí, ¡hasta pronto! ☺️☺️☺️

25/04/2020

¡Estoy de mudanza! (¡pero solo de un blog a otro!, sigo estando en Centro de Nutrición Umami) 😊
¿Quieres saber por qué?

Te lo cuento por aquí:

¡Estoy de mudanza! Es probable que te hayas dado cuenta, sobre todo si estás suscrito/a al blog: hace mucho tiempo que no me paso por aquí para hablar de nutrición. Hasta hace un tiempo tenía la buena costumbre de plasmar mis impresiones como dietista y nutricionista en forma de artículos sobr...

08/04/2020

En centro de Nutrición Umami cumplimos ya con la cuarta semana de citas exclusivamente en formato online como medida de seguridad ante el Covid-19. Y queremos decir una cosa, alta y clara: hay esperanza 🙂 Ante esta vorágine de memes con personas malcomiendo, pasando los días en el sofá y víd...

20/11/2019

😊😊😊😊😊😊😊
Agradecida por el reconocimiento que da a nuestro trabajo el ser finalista del premio al mejor proyecto empresarial de Burgos de Fundación Caja Rural y AJE.
¡A seguir sumando Leticia Marín. Nutrición!

Otra joven empresa candidata a de , de Fundacion Caja Rural Burgos es Centro de Nutrición Umami. Andrea y Leticia encabezan este proyecto con mucha pasión por la nutrición y con Energía para transmitirla. No faltes ESTE JUEVES 21 de noviembre a la gala para conocer al ganador/a.

05/11/2019

JORNADAS DE SENSIBILIZACIÓN Y LUCHA CONTRA LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS (20-30 NOVIEMBRE)

En el marco de estas jornadas, concretamente el día 25 a las 18:30 en la sede de Adefab estaré impartiendo una charla-taller sobre etiquetado de alimentos.
La entrada es libre y gratuita, y puedes además traer etiquetas que quieras comentar.
¡Nos vemos! :D

21/10/2019

¿TE VIENES?

Charla sobre alimentación saludable en relación al daño cerebral adquirido, desde el punto de vista de la prevención.

La imparte mi compañera Leticia Marín. Nutrición en el CREER CENTRO DE REFERENCIA ESTATAL DE ENFERMEDADES RARAS Y FAMILIAS
Yo, si fuera tú, iría 😄

24 DE OCTUBRE, DÍA DEL DAÑO CEREBRAL ADQUIRIDO.

Con motivo de este día, ASPAYM Castilla y León organizado, en colaboración con Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social y el CREER CENTRO DE REFERENCIA ESTATAL DE ENFERMEDADES RARAS Y FAMILIAS una jornada informativa sobre el daño cerebral adquirido.
En esta jornada, en la que participan médicos, fisioterapeutas, logopedas y dietistas-nutricionistas, se van a abordar distintos aspectos de estas afecciones, tales como las dificultades en la deglución o la alimentación saludable como prevención.
De esta cuestión se va a encargar Leticia Marín. Nutrición en representación de Centro de Nutrición Umami.
Si tienes algún familiar o persona cercana afectada, o si simplemente tienes interés, te invitamos a la cita en el CREER CENTRO DE REFERENCIA ESTATAL DE ENFERMEDADES RARAS Y FAMILIAS entre las 16:30 y las 20:00.
Tienes toda la información disponible en el cartel.

¡¡TE ESPERAMOS!!

12/09/2019

¡Hoy soplamos velas!

🎉¡El Centro de Nutrición Umami celebra 2 años de apertura!🎉

Queremos dar las gracias a todos los pacientes que han pasado y pasan por el centro, gracias por la confianza puesta en nosotras y por poner en nuestras manos algo tan importante como la salud.

En este tiempo, hemos crecido profesionalmente gracias a la diversidad de casos que nos hemos encontrado en consulta: deporte, lactancia, colon irritable, diabetes, alergias e intolerancias, trastornos de la conducta alimentaria, veganos, cáncer, renal, ansiedad, infantil... Y, gracias a esto, nuestras ganas de seguir aprendiendo y actualizando conocimientos han aumentado.
La nutrición es un ámbito de prevención y de mejora de muchas patologías, no solo para "perder peso".

¡Esperamos seguir estando aquí para vosotros por mucho tiempo! ¡Y seguir creciendo!

PD: ¡¡Y qué importante tener un buen equipo en el que apoyarse y consultar dudas!! 😊

28/08/2019

No había dicho nada pero... ¡ya estoy de vuelta!
Pilas recargadas al 100% para dar lo mejor en esta nueva temporada 2019/2020, para mí, el comienzo del año.
Proyectos nuevos en mente y mucha ilusión por retomar de nuevo el trabajo, ¡tus objetivos serán los míos!
Empezamos con humor. No seas como las ratas 🧐🐭

11/07/2019

CERRADO POR VACACIONES 😀 12 Julio - 4 Agosto (incluidos)

Soy de esas personas que empiezan el año al acabar el verano, así que aunque las vacaciones me sirven para desconectar, tirar el reloj, disfrutar y descubrir, también me sirven para echar la vista a un año atrás y poner en la balanza lo bueno y lo malo.

Otro año más lleno de historias, confidencias, buenas noticias, progresos, éxitos y fracasos. Recojo lo bueno y aprendo de los errores, así puedo volver "el año que viene" con las pilas cargadas y un montón de ideas nuevas para seguir trabajando con toda la ilusión y energía que siempre pongo.

Gracias a todas las personas que habéis confiado en mi este año, que sois cada vez más, y que hacéis que esto siga adelante. ¡Gracias!

¡Nos vemos a la vuelta, con las pilas bien cargadas!

PD. Las cosas urgentes, como cambios de citas, citas nuevas, etc, tenéis un mensaje automático en mi whatsapp y en mis correos electrónicos que os dicen dónde dirigiros para solucionar lo que necesitéis.
Podéis hacerlo en
📩info@umaminutricion.com
☎️653 94 85 85 (atiende mi compañera Leticia)
☎️947 27 45 23
📍C/ Calzadas 43, bajo. Centro de Nutrición Umami

04/07/2019

¡Que alegría, qué alboroto! :D
El pasado domingo salió publicada la entrevista que nos hicieron desde Mujerhoy hace unas semanas, junto a otras profesionales
Te la dejo por aquí por si la quieres leer

10/06/2019

Mi comprañero y amigo Ricardo Estévez. Nutrición Humana y Dietética - Nutrición Deportiva ha escrito un post muy completo e interesante sobre la rabdomiólisis. Si tienes curiosidad, ¡pincha en el enlace!

¿Haces ejercicio intenso y no conoces la rabdomiolisis? ¿Sabes cómo prevenirla a nivel nutricional? En reactive te lo contamos.