
05/08/2025
Ante la ola de calor que estamos viviendo, os damos tres consejos que tienen que seguir todas aquell@s cuidador@s que atienden a personas mayores en sus casas:
1. Ofrecer agua a las personas mayores con frecuencia 🏡👵🏻🧓🏻🚰💦💙
Hay que asegurarse que las personas mayores beban agua varias veces al día, incluso si no tienen sed. Evitando las bebidas con cafeína y, evidentemente, las bebidas con alcohol.
2. Mantener en casa un ambiente fresco 🏡👵🏻🧓🏻🍀🪴💚
Se deben cerrar cortinas o persianas durante las horas de más calor del día, y si es posible, usar el ventilador o el aire acondicionado si hay disponible. Hay que procurar que las personas mayores permanezcan en la zona más fresca de la casa.
3. Comprobar el estado físico de las personas mayores varias veces durante el día 🏡👵🏻🧓🏻 💊🩺❤️
A las personas mayores hay que vigilarlas, y controlarlas si tienen síntomas de calor como mareo, debilidad, confusión o piel muy caliente. Ante cualquier malestar, hay que actuar con rapidez y avise a un médico si es necesario.
Además os vamos a dar un consejo más, procurar que las personas mayores vistan con ropa ligera, clara y cómoda 🏡 👵🏻🧓🏻👒👚🩷
Y recordad que en verano también seguimos cuidando de vuestros seres queridos con la misma dedicación y profesionalidad de siempre.
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