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Servicio Salud Joven

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Servicio Salud Joven

Servicio de Atención Psicológica Gratuita del Ayuntamiento de Burgos para Jóvenes entre 14 y 30 años de Burgos

01/10/2025

Suele haber bastante confusión entre los términos ansiedad y estrés. Hoy hablamos sobre ellos.

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30/08/2025

Hoy hablamos sobre cómo poner límites de manera clara y respetuosa

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27/08/2025

Existen muchas maneras de vivir el verano. Elige la que tu quieras.

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30/06/2025

Tu salud mental no se va de vacaciones. Dedica tiempo a cuidarte en verano.

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30/05/2025

Hoy hablamos sobre la positividad tóxica

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21/04/2025

La manera en la que nos hablamos influye en la forma de auto percibirnos.

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15/04/2025

¿Alguna vez has escuchado alguna de estas frases?

Lejos de ayudarnos, hay palabras que pueden ser muy dolorosas y hay que tratar de evitarlas a la hora de apoyar a una persona que está pasando por un mal momento.

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18/03/2025

Hoy hablamos del mobbing, una forma de violencia que sucede dentro del ámbito laboral y puede tener graves consecuencias en la salud física y emocional.

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12/03/2025

Hoy hablamos sobre cómo funcionan y se mantienen las conductas adictivas.

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18/02/2025

Está muy generalizada la creencia de que la felicidad tiene que ser un fin en sí misma y un objetivo al que llegar. Sin embargo esto nos puede llevar a la frustración al no alcanzarla o a no poder mantenerla para siempre.
Hoy hablamos de 4 mitos muy extendidos sobre la felicidad.

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10/02/2025

La procrastinación, esa conducta que nos "ayuda" en un corto plazo pero que a la larga nos trae consecuencias muy negativas. Hoy hablamos de qué podemos hacer para evitarla.

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08/02/2025

Hoy hablamos de ciertos aspectos que caracterizan una relación de pareja saludable: comunicación, tiempo de calidad, respeto y evolución.

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