23/10/2025
¿Metatarsalgia o Neuroma de Morton? 🤔
¿Sientes dolor o ardor en la parte delantera del pie al caminar o al usar ciertos zapatos? 😣😮💨
👉🏼 Podría tratarse de metatarsalgia o de un neuroma de Morton, dos afecciones frecuentes pero diferentes.
👣 La Metatarsalgia es una inflamación o sobrecarga en la zona de apoyo de los metatarsos (debajo de los dedos).
Se manifiesta como una sensación de ardor o dolor punzante 🥴 , sobre todo al caminar 🚶♀️ , correr 🏃🏼♀️ o usar tacones o calzado estrecho 👠.
🔹 Causas más comunes: uso de calzado inadecuado (estrecho o con mucho tacón), una pisada incorrecta, deformidades del pie, sobrepeso o actividades de alto impacto que sobrecargan la zona delantera del pie 🦶🏼❌
⚡ El Neuroma de Morton se produce cuando un nervio entre los dedos (generalmente entre el 3º y 4º) se irrita o engrosa.
El dolor suele sentirse como un pinchazo, hormigueo o la sensación de tener una piedra dentro del zapato, que incluso puede irradiarse hacia los dedos 😮💨.
🔹 Causas más frecuentes: uso de calzado muy ajustado o con tacón, alteraciones en la pisada, deformidades como juanetes o dedos en garra, y actividades que implican impactos repetitivos (como correr o saltar) 🏃🏼♀️
🦶🏼Ambos casos pueden mejorar con un estudio de la pisada 🚶🏼♀️, plantillas personalizadas 👣 y un cambio de calzado 👟.
Si notas estas molestias, no lo dejes pasar: una valoración podológica puede marcar la diferencia ✅
