ZURELEKU Asesoría Psicológica Juvenil - Gazte Aholkularitza Psikologikoa

10/02/2016

Nuestra asesoría pasa de manos de Amaia, a manos de Ainhoa, que a patir del martes que viene os espera con los brazos abiertos en el mismo horario de siempre.
¡Buena suerte Amaia en tu nueva aventura, bienvenida Ainhoa a Zureleku!

Aholkularitza Amaiaren eskutik Ainhoaren eskutara pasa da, datorren asteartetik betiko ordutegian itxoingo zaituztela besoak zabalik.
Zorte on Amaia zure abentura berrian, ongi etorria Ainhoa Zurelekura!

22/01/2016

09/01/2016

Egun on! ¡Buenos días!

A llegado el momento de dejar atrás los complejos físicos o mentales en relación a la percepción que tenemos de nosotras mismo/as. Veamos cómo

15/12/2015

La exposición a la violencia en casa, sea física o verbal, la falta de una comunicación cálida y positiva entre progenitores a hijas e hijos, y una educación permisiva sin límites, entre las principales causas que generan adolescentes narcisistas que agreden a sus progenitores.




Etxean indarkeria jasatea edo ikustea,fisikoa edota ahozkoa, komunikazio hurbila eta positibo eza, eta limiterik gabeko heziketa permisiboek, haien gurasoak erasotzen dituzten nerabe nartzisisten sortzaileak dira.

El espejo se convierte en un objeto sin el que no pueden vivir. Se enamoran de su propio reflejo y consideran que merecen un trato especial, pero, si no lo obtienen, se vuelven agresivos. Por primera vez, un estudio español realizado con 591 adolescentes y sus padres demuestra que la exposición a la…

14/12/2015

- Acaba de publicar su primera colección infantil para entrenar la inteligencia emocional. ¿Qué ejercicios hay que hacer para entrenarla, tanto padres y educadores como hijos?

14/12/2015

Gabon hauetan oparirik egin behar baduzu, erosterakoan, ez ahaztu bihotza etxean, ezta burua ere.

Si estas navidades vas a hacer algún regalo, cuando compres, no olvides tu corazón en casa, y tampoco tu cabeza.

Se inicia el periodo escolar y desde la oficina igualdad queremos mostraros cómo podemos fomentar una educación en la que niñas y niños crezcan con herramientas para superar algunos estereotipos da...

25/11/2015

Gaur, bihar eta beti. Aski da!

Hoy, mañana y siempre. ¡Basta!

25N_DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA HACIA LAS MUJERES
Porque la violencia machista tiene muchas formas evidentes que condenamos y también muchas encubiertas que queremos visibilizar. Porque aún queda mucho camino para la igualdad, la justicia y el respeto. Por ello, Psicólogas y Psicólogos sin Fronteras nos sumamos a la manifestación de Valencia, hoy a las 19:30h. (desde el Parterre). Te esperamos!

13/11/2015

Taller gratuito: RELACIONES, LIGOTEO. ¡Anímate a participar!
Doako tailerra: HARREMANAK, LIGOTEOA. Anima zaitez parte-hartzera!

¿Qué pasa cuando nos relacionamos de juerga? ¿Qué piropos escuchamos y cuáles utilizamos? ¿Cómo vivo mi sexualidad? ¿Daría todo por amor? ¿Qué vemos en la tele, en las marquesinas, en la publicidad, en los videoclips…? y todo esto... ¿Siempre ha sido así?

12/11/2015

Enfádate, asquéate, alíviate, llora, patalea, asómbrate, alégrate, asústate, preocúpate, avergüénzate, cálmate, serénate, enamórate, interésate, irrítate, cánsate, relájate, abúrrete, desanímate, anímate, emociónate, desilusiónate, ilusiónate

¿Por qué ser una sola cosa cuando podemos ser tantas?

No nos dejemos engañar por el cuento de la felicidad. Ni podemos ni debemos estar siempre felices.

Nuestra sociedad nos obliga a ser, o más bien parecer, que somos felices y que nos encanta lo que hacemos. La cultura de la autoayuda quiere domesticarnos.

12/11/2015

Garuna edo bihotza? Betiko ez jakina

¿Cerebro o corazón? El eterno dilema

Video con subtítulos corregidos. Genialidad de: Josiah Haworth, Joon Shik Song & Joon Soo Song Enlaces: http://legend20x.wix.com/josiahhaworth https://www.fa...

11/11/2015

La campaña "La atención psicológica salva vidas. Por una salud mental digna" de Psicología sin Fronteras, reivindica el derecho a una atención psicológica pública digna para todas las personas.
Se ha difundido este vídeo con el que se quieren alcanzar 5000 visitas en 24h. ¿Nos muestras tu apoyo?

Osasun fisikoa bai, mentala eta emozionala ere bai

La campaña "La atención psicológica salva vidas. Por una salud mental digan" de Psicólogas y Psicólogos sin Fronteras (PsF) reivindica el derecho a una salud...

10/11/2015

Bullying-a ez da jolasa. Jazarpen motak ezagutu eta kudeatzen jakiteko doako gida.


El Bullying no es un juego. Guía gratuita para conocer los diferentes tipos de acoso y como manejarlos.

10/11/2015

Puñetazos contra la pared, hacerse cortes en los brazos o abdomen...son formas que algunas personas, especialmente en la adolescencia, encuentran para liberar emociones muy intensas cuando no se tienen herramientas para hacerlo de una forma más adaptativa

"...un corte más por mi familia que me odia,
un corte más por mi soledad,
un corte más por mis viejos amigos que me dejaron,
un corte más por haber comido hoy,
un corte más por seguir viva,
un corte más porque él me rompió el corazón,
un corte más por estar gorda,
un corte más por ser yo,
un corte más por hacerme esto…"

AUTOLESIONES, LA CALMA DEL ADOLESCENTE 9 octubre, 2015adolescentes, adultos, clinicaNo hay comentarios Es importante destacar que la mayoría de las autolesiones se efectúan por parte de los adolescentes como una forma de expresar aquellos sentimientos intensos que no saben, o no pueden, asumir de ot…

02/11/2015

A veces, muchas veces, solo se nos olvida eso, tan solo lo más importante...

Historia 1: Nerea y Miriam están tomando un café en una pequeña cafetería del casco viejo de su ciudad, hace tiempo que no se veían, Nerea está pasando por una mala racha últimamente y necesita desahogarse y sentir el arropo de una buena amiga. Tras un “Bueno, ¿y tú qué tal todo?” ve una oportunidad…

02/11/2015

Batzuetan, askotan, soilik hori ahazten zaigu, soilik garrantzitsuena...

1. Istorioa: Nerea eta Miriam kafe bat hartzen ari dira hiriko alde zaharreko kafetegia txiki batean. Aspaldian ez dute elkar ikusi. Azkenaldi honetan, Nerea bolada txarra pasatzen ari da, eta barrena lasaitzeko beharra du, eta adiskide on baten babesaren beharra ere bai. Lagunak “eta zu zer moduz?”…

26/10/2015

Si tienes la oportunidad durante esta semana de tener un rato para ti. Te invitamos a esta reflexión. Feliz semana!

Aste honetan zehar, zuretzat ratuxo bat hartzeko astirik baduzu, hausnarketa hau egitera gonbidatzen zaitugu. Aste zoriontsua pasa dezazuela!

1. ¿Qué edad tendrías si no supieras cuántos años tienes? 2. ¿Qué es peor, fracasar o nunca haberlo intentado? 3. Si la vida es tan corta, ¿por qué haces tantas cosas que no te gustan, y porqué te ...