
24/03/2025
¿Pensabas que la terapia era solo hablar?
La psicoterapia es mucho más que eso. No se trata de eliminar el malestar, sino de aprender a habitarlo con más conciencia, menos automatismos y nuevas formas de estar contigo mismo y con los demás.
En este carrusel te comparto algunas realidades de la terapia que no siempre se dicen, pero que es importante conocer si estás pensando en iniciar un proceso o ya estás en él.
Desliza, reflexiona y si te resuena, guarda o comparte.
¿Ya has pasado por terapia? ¿Cómo fue tu experiencia? Te leo en los comentarios.
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