14/08/2025
💭 ¿Lavar el pelo todos los días lo debilita?
Muchísimas personas llegan a consulta pensando que la caída capilar se debe a lavar el cabello con frecuencia…
🧴 Pero la realidad es otra: lavarte el pelo a diario NO provoca caída.
🔬 Lo dicen dermatólogos y lo respaldan los estudios:
Lo que sí daña el folículo es un mal lavado, no la frecuencia.
❌ Usar champús agresivos
❌ Frotar con fuerza o con uñas
❌ Dejar residuos o aplicar calor extremo
✅ En cambio, si usas un champú adecuado, agua templada y masajeas con suavidad, lavarlo cada día puede ser incluso beneficioso (sobre todo si tienes el cuero cabelludo graso o estás en verano).
💡 Dato importante: el pelo que ves caer al lavarlo… ya estaba en fase de caída. No se cae “por culpa del champú”.
🧠 La clave está en adaptar el lavado a tu tipo de cuero cabelludo:
• Si tienes mucha grasa o sudas mucho → cada 1-2 días
• Si tu cuero cabelludo es seco → cada 2-3 días
• Si estás en tratamiento capilar → según te indique el especialista
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📍 ¿Te sigue cayendo el cabello y no sabes si estás haciendo algo mal?
No lo dejes pasar.
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