Podocáceres J&J Clínica Integral del Pie

Podocáceres J&J Clínica Integral del Pie En Podocáceres J&J somos especialistas para tratar las afecciones y alteraciones de los pies. También tenemos experiencia en Clínica de podología

Somos expertos en biomecánica, también somos pioneros en cirugía de mínima invasión, en la cual no se dan puntos de sutura.

Los podólogos somos unos profesionales de la salud que se dedica al cuidado y tratamiento de los pies 🦶Quizás muchos os ...
30/04/2024

Los podólogos somos unos profesionales de la salud que se dedica al cuidado y tratamiento de los pies 🦶

Quizás muchos os preguntéis, ¿qué hacéis exactamente? Pues bien, nuestra labor no se limita únicamente al cuidado estético de los pies, como a menudo se suele creer. Somos expertos en el diagnóstico y tratamiento de afecciones y patologías de los pies, que pueden afectar no solo a esta parte del cuerpo, sino también al resto del organismo.

Es importante destacar que los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo, ya que nos permiten llevar a cabo nuestras actividades diarias y mantener una correcta postura. Por lo tanto, su buen estado es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas veces no les prestamos la atención que merecen y descuidamos su cuidado.

Es en este punto donde entra en juego la figura del podólogo, quien gracias a sus conocimientos y habilidades, es capaz de detectar y tratar diversas afecciones de los pies, como callos, juanetes, uñas encarnadas, malformaciones, entre otras. Además, también se encarga de la prevención de dichas afecciones, mediante la realización de estudios biomecánicos para corregir problemas de postura o la prescripción de plantillas ortopédicas.

Es importante destacar que el trabajo del podólogo no solo se limita a la atención de pacientes con afecciones en los pies, sino que también es fundamental en la prevención y tratamiento de patologías en personas con diabetes, enfermedades reumáticas, problemas circulatorios y otras enfermedades crónicas que pueden afectar a los pies.

Acude a nuestro centro📍C/ Salamanca, 7 1ºK, 10002 en Cáceres

Seguro que habéis oído alguna vez hablar de el término "drop" pero ¿qué es exactamente? Se trata de la diferencia de alt...
28/04/2024

Seguro que habéis oído alguna vez hablar de el término "drop" pero ¿qué es exactamente? Se trata de la diferencia de altura entre el talón y la punta de la zapatilla, lo cual puede influir en la forma en que caminamos y corremos.

Es importante tener en cuenta el drop al elegir nuestras zapatillas, ya que puede afectar nuestra postura y alineación al caminar. Además, diferentes actividades requieren diferentes tipos de drop, por lo que es esencial conocer nuestras necesidades y elegir el calzado adecuado.

En conclusión, es un elemento fundamental a considerar en nuestras zapatillas al momento de comprar un par de zapatos. ¡Recuerda siempre buscar el equilibrio y la comodidad en sus elecciones de calzado!

📍C/ Salamanca, 7 1ºK 10002, Cáceres

23/04/2024

Sabemos que muchos de nuestros seguidores sois corredores experimentados y otros están iniciándose en este maravilloso mundo, por lo que consideramos importante abordar la importancia de elegir adecuadamente el calzado para esta actividad 🏃‍♂️

Las zapatillas son una herramienta fundamental para cualquier corredor, ya que son las encargadas de amortiguar el impacto en nuestras articulaciones, brindar estabilidad y proteger nuestros pies de posibles lesiones. Por eso, es esencial prestar atención a ciertos aspectos a la hora de adquirir un par de zapatillas.

👟En primer lugar, debemos tener en cuenta nuestro tipo de pisada. Esto nos ayudará a determinar si necesitamos unas zapatillas con mayor o menor control de estabilidad. Además, es recomendable realizar un estudio de pisada en una tienda especializada para asegurarnos de elegir el calzado adecuado.

👟Otro factor a considerar es el terreno en el que vamos a correr. Las zapatillas para correr en asfalto son diferentes a las que se utilizan en terrenos más irregulares como senderos o montañas. Es importante que el calzado se adapte a las características del terreno para garantizar un mejor rendimiento y evitar posibles lesiones.

👟 La comodidad también es un aspecto clave. Es fundamental que nos sintamos cómodos con nuestras zapatillas, ya que esto nos permitirá correr con mayor facilidad y disfrutar de la actividad. Además, debemos asegurarnos de que el calzado tenga un buen ajuste y sujeción para evitar rozaduras o ampollas.

👟Por último, pero no menos importante, es necesario considerar la durabilidad de las zapatillas. Si somos corredores frecuentes, es probable que tengamos que cambiar nuestras zapatillas cada 6 meses aproximadamente. Por lo tanto, es importante invertir en un calzado de calidad que nos brinde un buen rendimiento a lo largo del tiempo.

Como todos sabemos, el ciclismo es un deporte que requiere de un gran esfuerzo físico y técnico. Sin embargo, muchas vec...
21/04/2024

Como todos sabemos, el ciclismo es un deporte que requiere de un gran esfuerzo físico y técnico. Sin embargo, muchas veces olvidamos la importancia de tener una buena postura y un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo mientras pedaleamos. Es aquí donde entra en juego la biomecánica, una disciplina que estudia los movimientos del cuerpo humano y su relación con la máquina, en este caso, nuestra bicicleta.

Una correcta postura en la bicicleta no solo nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento, sino también a prevenir lesiones y dolores innecesarios. Por ello, es fundamental que todos nosotros, como ciclistas, conozcamos los principios básicos de la biomecánica y los apliquemos en nuestro entrenamiento y competencias.

El primer paso es asegurarse de tener una bicicleta adecuada a nuestras medidas y características físicas. Una bicicleta mal ajustada puede ocasionar molestias en la espalda, rodillas y cuello, afectando directamente nuestro rendimiento. Por ello, es importante acudir a un profesional para que nos ayude a ajustar nuestra bicicleta de manera personalizada.

Además, debemos prestar atención a nuestra postura en la bicicleta. Una posición correcta incluye una alineación adecuada de la columna vertebral, manos y pies, así como una buena distribución del peso sobre el sillín y los pedales. Todo esto nos permitirá una mayor eficiencia en nuestro pedaleo y una menor fatiga durante nuestras rutas.

Otra recomendación importante es realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para los grupos musculares que más utilizamos al montar en bicicleta, como los cuádriceps, glúteos y músculos lumbares. Esto nos ayudará a prevenir lesiones y a mejorar nuestra resistencia en el pedaleo.

La reeducación postural busca mejorar el control postural y aliviar molestias causadas por alteraciones posturales y ten...
29/03/2024

La reeducación postural busca mejorar el control postural y aliviar molestias causadas por alteraciones posturales y tensiones musculares, como la escoliosis.

En nuestra clínica, ofrecemos programas personalizados para mejorar la postura, aliviar el dolor y optimizar la salud musculoesquelética.

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En un mundo lleno de soluciones superficiales, nosotros desafiamos el status quo con nuestra podología integral.No nos c...
28/03/2024

En un mundo lleno de soluciones superficiales, nosotros desafiamos el status quo con nuestra podología integral.

No nos conformamos con simplemente tratar los síntomas; vamos más allá para abordar las causas subyacentes de los problemas podales.

¿Estás listo para un enfoque radicalmente diferente en el cuidado de tus pies?

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Con lo último en equipos y técnicas avanzadas, podemos ofrecerte soluciones más precisas y efectivas para tus necesidade...
27/03/2024

Con lo último en equipos y técnicas avanzadas, podemos ofrecerte soluciones más precisas y efectivas para tus necesidades podales.

Descubre cómo la innovación tecnológica puede transformar tu cuidado podal.

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¿Cansado de soluciones rápidas que no abordan tus problemas podales de raíz? En nuestra clínica, desafiamos las convenci...
26/03/2024

¿Cansado de soluciones rápidas que no abordan tus problemas podales de raíz? En nuestra clínica, desafiamos las convenciones y ofrecemos un enfoque revolucionario en podología biomecánica.

Es hora de dejar atrás las soluciones superficiales y optar por un cuidado podal que realmente marque la diferencia.

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La quiropodología es el arte de cuidar tus pies con precisión y dedicación. En nuestro centro, estamos para proporcionar...
25/03/2024

La quiropodología es el arte de cuidar tus pies con precisión y dedicación. En nuestro centro, estamos para proporcionarte el tratamiento especializado que necesitas.

Descubre el alivio y la atención que mereces para tus pies.

En nuestra clínica, ofrecemos un análisis biomecánico global para comprender completamente cómo tu cuerpo se mueve y fun...
24/03/2024

En nuestra clínica, ofrecemos un análisis biomecánico global para comprender completamente cómo tu cuerpo se mueve y funciona.

Con tecnología de vanguardia y un enfoque integral, podemos identificar y abordar las causas subyacentes de tus problemas musculoesqueléticos.

Descubre cómo un análisis biomecánico puede mejorar tu salud y rendimiento.

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En nuestro centro, la comodidad es nuestra prioridad. Con nuestros servicios de podología, garantizamos que tus pies se ...
22/03/2024

En nuestro centro, la comodidad es nuestra prioridad. Con nuestros servicios de podología, garantizamos que tus pies se sientan cómodos en cada paso que des.

¡Descubre una nueva dimensión de comodidad para tus pies!

¿Cansado de ignorar tus problemas podales? La podología es la solución que has estado buscando. En nuestro centro, desaf...
21/03/2024

¿Cansado de ignorar tus problemas podales? La podología es la solución que has estado buscando. En nuestro centro, desafiamos los mitos y estigmas en torno al cuidado de los pies.

¡No esperes más para cuidar de ti mismo!

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En nuestro centro, diseñamos plantillas a medida para abordar tus necesidades específicas.¡Experimenta el alivio y la es...
20/03/2024

En nuestro centro, diseñamos plantillas a medida para abordar tus necesidades específicas.

¡Experimenta el alivio y la estabilidad que proporcionan nuestras plantillas ortopédicas!

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Descubre los beneficios de la quiropodología en el cuidado de tus pies. En nuestro centro, ofrecemos tratamientos especi...
19/03/2024

Descubre los beneficios de la quiropodología en el cuidado de tus pies. En nuestro centro, ofrecemos tratamientos especializados para mantener tus pies sanos y felices.

¡Confía en nuestros quiropodólogos expertos para cuidar de ti!

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Nuestro cuerpo es nuestro templo ⛩️ y debemos cuidarlo en todo momento. Es por eso que hoy queremos hablarles sobre las ...
18/03/2024

Nuestro cuerpo es nuestro templo ⛩️ y debemos cuidarlo en todo momento. Es por eso que hoy queremos hablarles sobre las lesiones en los pies, un tema que no debe tomarse a la ligera. Si has experimentado dolor o molestias en esta área, confía en nosotros para brindarte la mejor atención y solución.

Nuestra clínica cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados y tecnología de vanguardia para ayudarte a superar cualquier lesión en tus pies. Sabemos lo importante que es para ti mantener un estilo de vida activo y saludable, por lo que nos tomamos muy en serio tu recuperación.

No dudes en acudir a nosotros si experimentas cualquier tipo de molestia en tus pies. Estamos comprometidos a brindarte un servicio de excelencia y a velar por tu bienestar en todo momento. Confía en nuestro equipo y juntos superaremos cualquier obstáculo que se presente en tu camino hacia una vida plena y sin dolor.

¡Cuida de tus pies y ellos te llevarán lejos!💟

Para quienes viven una vida activa, el cuidado de los pies es esencial. En nuestro centro, ofrecemos atención especializ...
17/03/2024

Para quienes viven una vida activa, el cuidado de los pies es esencial. En nuestro centro, ofrecemos atención especializada para mantener tus pies fuertes y saludables sin importar tu actividad.

¡Tu salud podal es nuestra prioridad!Pide ya tu cita...    👣📅👩⚕️
15/03/2024

¡Tu salud podal es nuestra prioridad!

Pide ya tu cita...



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En nuestro centro, ofrecemos una amplia gama de tratamientos podológicos para abordar las necesidades de nuestros pacien...
14/03/2024

En nuestro centro, ofrecemos una amplia gama de tratamientos podológicos para abordar las necesidades de nuestros pacientes. Nuestro equipo de profesionales calificados está comprometido en brindarte la mejor atención posible.

Además, contamos con la tecnología necesaria para garantizar resultados óptimos.

¡Tu salud podal está en buenas manos!



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Cáceres

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