ADOEX Asistencia Domiciliaria Extremeña

21/01/2026

Los hechos trágicos y que sentimos cercanos, como el accidente de dos trenes en Córdoba, afectan no solo a las víctimas cercanas, también tienen un impacto social. Exige una amplia atención psicológica. Algunos expertos nos dan consejos.

29/12/2025

¡Lo que comes también determina tu presión arterial! Si apuestas por ingredientes naturales y preparaciones sencillas (pero no por eso menos apetitosas), tendrás mucho ganado 😉

¡Lo que comes determina tu presión arterial! Si apuestas por ingredientes naturales y preparaciones sencillas –pero no menos apetitosas–, tendrás mucho ganado a la hora de equilibrar tus cifras de presión arterial.

27/12/2025

¿Sabías que tener y cuidar plantas puede reducir el riesgo de ataques cardiacos, tiene beneficios para el Alzheimer y prolonga la vida hasta un 30%? Éstas son solo algunas de las ventajas que revela un estudio publicado en el British Jornal of Sport Medicine ✨

¿Sabías que tener y cuidar plantas reduce el riesgo de ataques cardiacos, tiene beneficios para el Alzheimer y prolonga la vida hasta un 30%?

25/12/2025

¿Cómo quedará la tabla salarial de empleadas de hogar en 2026? 🤔

La tabla salarial de empleadas de hogar para 2025 ya empieza a coger forma. Descubre todas las novedades aquí.

23/12/2025

Cristina Mérida, entrenadora personal, nos enseña algunos ejercicios sencillos de Pilates para familiarizarnos con su práctica, mejorar el estado físico y contribuir a nuestro bienestar ✨

Si eres principiante, no puedes dejar de incorporar estos ejercicios del método Pilates a tu rutina. La entrenadora personal, Cristina Mérida nos dice cómo hacerlos para ponerte en forma y, al mismo tiempo, ganar serenidad y, en definitiva, bienestar.

21/12/2025

Cuando hablamos de urea alta, creatinina urea o urea alta en o***a, nos referimos a indicadores importantes de la función renal. Estas sustancias son productos de desecho que produce el cuerpo al procesar proteínas y al desgaste muscular. Si los niveles de urea o de creatinina se elevan, puede ser señal de que algo no está funcionando bien 🤔

***a

Descubre qué significa tener urea alta y creatinina elevada: causas, síntomas y cómo controlarlas, especialmente en mayores.

19/12/2025

Enfrentarse al proceso de envejecimiento de un ser querido es una de las decisiones más complejas para cualquier familia. ¿Casa o residencia? 🤔😉

https://www.cuidum.com/blog/envejecer-en-el-hogar-vs-residencia-de-ancianos/

17/12/2025

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres a nivel mundial. Aunque comparten factores de riesgo tradicionales con los hombres, las mujeres presentan una vulnerabilidad mayor ante estos mismos factores.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en mujeres a nivel mundial, superando incluso al cáncer. Aunque comparten factores de riesgo tradicionales con los hombres —como diabetes, hipertensión, obesidad y tabaquismo—, las mujeres presentan una vulnerabilidad may...

15/12/2025

Disfruta de una Navidad saludable con estas recetas deliciosas y fáciles de digerir, sin gluten y sin lactosa, para cuidar tu digestión y sentirte ligero 😋

Disfruta de una Navidad saludable con estas recetas deliciosas y fáciles de digerir, sin gluten y sin lactosa, para cuidar tu digestión y sentirte ligero.

13/12/2025

La zooterapia, también conocida como terapia asistida por animales (TAA), ha demostrado que las personas mayores que conviven con mascotas tienen una mayor calidad de vida ✨

Os contamos los beneficios de una mascota en personas mayores, cuál es la idónea y sus beneficios terapéuticos.

11/12/2025

La violencia de género en el ámbito de las personas mayores es una realidad desconocida, fruto del edadismo social que invisibiliza en el imaginario colectivo a las víctimas y a los maltratadores de 65 y más años. En este contexto surge la Gerontocriminología. Conozcamos más sobre este tema de vital importancia.

https://blogcrea.imserso.es/-/violencia-de-genero-personas-mayores-y-demencia-una-realidad-confundida-y-desconocida-1

09/12/2025

Cada vez aparecen más investigaciones que relacionan la contaminación del aire con el alzhéimer y otras demencias. Una estudio liderado por la Fundación Pasqual Maragall confirma su efecto negativo en el cerebro.

Cada vez aparecen más investigaciones que relacionan la contaminación del aire con el alzhéimer y otras demencias. Una estudio liderado por la Fundación Pasqual Maragall confirma su efecto negativo en el cerebro.