ADOEX Asistencia Domiciliaria Extremeña

10/06/2025

La quinoa nunca dejará de sorprendernos. Este pseudocereal está repleto de nutrientes saludables, fuente de fibra, minerales y vitaminas. ¿Todavía no sabes cómo incluirlo en tu dieta? Estas recetas te encantarán 😋

La quinoa es un pseudocereal repleto de nutrientes saludables. Si quieres incluirlo en tu dieta, pero no sabes cómo, aquí tienes 12 ideas variadas que te encantarán.

09/06/2025

ADOEX, entidad autorizada y acreditada por el Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia (SEPAD).

Contacta con nosotros para descubrir cómo podemos ayudarte y solicitar más información sin compromiso: 927 101 948 ☎️

07/06/2025

¿Por qué las personas mayores son más propensas a sufrir rozaduras en la piel? Tratarlas adecuadamente puede evitar complicaciones.

Descubre cómo prevenir y tratar rozaduras en personas mayores. Consejos prácticos para proteger su piel y evitar complicaciones graves.

05/06/2025

Para empezar las mañanas con energía, hoy os traemos desayunos sin gluten, fáciles, rápidos, saludables y deliciosos 😋🥑🍓

Tortitas, muffins, tostadas, huevos revueltos... desayunar sin gluten no tiene por qué se aburrido o caro. Estas 10 recetas, dulces y saladas, son buena prueba de ello.

02/06/2025

¿Sabías que el hábito de lectura se ha relacionado en estudios con un menor riesgo de desarrollar demencia? "El papel de la lectura como factor protector de la demencia" 👉 https://tinyurl.com/35wbfuwx

31/05/2025

¿Alguna vez has estado absolutamente convencido de que algo ocurrió de cierta manera y luego descubres que no era así? 🤔 Esa sensación de desconcierto y sorpresa se conoce como "efecto Mandela", un fenómeno que puede resultar especialmente relevante en el cuidado de personas mayores.

¿Tu familiar mayor confunde recuerdos? Descubre que es el efecto Mandela y cómo influye en la memoria de las personas mayores.

29/05/2025

¿Dormir mucho envejece o rejuvenece? Esto es lo que dice la ciencia 🤔

Sabemos que la falta de sueño es muy perjudicial para la salud y puede favorecer la aparición de diversas enfermedades, pero ¿cómo nos influye dormir mucho? ¿Es bueno para preservar la juventud del cuerpo y la mente? Lo analizamos.

26/05/2025

La Cátedra de Humanización de la Asistencia Sanitaria premia a un proyecto de integración de personas con demencia a través de la música.

“Les Veus de la Memòria” recibe premio por la Mejor Intervención Sociosanitaria, integrará a las personas con demencia mediante la música.

24/05/2025

Hoy entenderemos un poco mejor cómo los lectores oculares contribuyen a mejorar la calidad de vida y la autonomía de personas con discapacidad.

Los lectores oculares mejoran significativamente la calidad de vida y autonomía de personas con movilidad reducida o discapacidad motora severa

22/05/2025

Hablar sobre la necesidad de contratar un cuidador para un ser querido puede ser un tema delicado. A menudo, los familiares se sienten atrapados entre la preocupación por la salud de su ser querido y la dificultad de comunicarles que necesitan ayuda adicional.

Conoce formas efectivas para explicar a una persona mayor que necesita un cuidador a domicilio para garantizar su bienestar y calidad de vida.

20/05/2025

Caminar no es suficiente. Hoy os traemos cuatro tipos de aficiones saludables recomendadas para mayores mayores de 65 😉

No basta con dar paseos, ir al cine, ver la tele o leer. Al llegar a la jubilación, los expertos recomiendan combinar 4 tipos de aficiones para envejecer con más plenitud.