Centro de Fisioterapia Mercedes Molano

15/05/2025

🖐 5 CONSEJOS PARA UNA VEJIGA SANA 💧

✴️ El mejor tratamiento es una buena prevención.

26/02/2025

✴️ ¿Te has sometido a una cirugía reciente o estás lidiando con edema, linfedema o lipedema? ¡Tenemos el tratamiento perfecto para ti!🫵

🌟 El drenaje linfático manual es una técnica de fisioterapia suave y efectiva que ayuda a tu cuerpo a evacuar sustancias de desecho, estimula la circulación del líquido intersticial y a eliminar el exceso de líquido intersticial toxinas para reducir la inflamación y acelar la recuperación 🌿✨

👩‍⚕️ ¿Por qué elegir el drenaje linfático?

- Recuperación Rápida: Ayuda a reducir la hinchazón y acelera el proceso de curación en procesos quirúrgicos.
- Alivio del Dolor: Disminuye la incomodidad asociada con el edema postquirúrgico, edema postraumático, linfedema y el lipedema.
- Bienestar General: Promueve una sensación de ligereza y bienestar en todo el cuerpo.

En nuestro centro de fisioterapia, contamos con profesionales altamente capacitados que te guiarán en cada paso del tratamiento, adaptándolo a tus necesidades específicas complementándolo con técnicas de vendaje y ejercicios específicos. 🌈

¡Descubre el Poder del Drenaje Linfático Manual! 🔝 Agenda tu cita hoy y comienza tu camino hacia una mejor calidad de vida. 💪🧡

📞 622232298
📍 Calle Ávila 32, Cáceres
🌐 www.mercedesmolano.es

27/11/2024

🧡 Muchísimas gracias por vuestras palabras 🧡

No sabéis lo que nos motivan y nos ayudan a seguir creciendo ✨️

Os agadecemos de corazón la confianza puesta en nosotras! 🥰

31/10/2024

✴️ Cumplimos 14 años en el Nuevo Cáceres!

🎉🎈Tal día como hoy, hace 14 años que abrimos nuestro Centro de Fisioterapia.

Eso nos dio más miedo que Halloween 🎃 😱 😅

No podemos estar más felices de ver como cumplimos años y ver como esta familia crece 😍. Gracias a todos por confiar en nosotras y apoyarnos siempre, no hay mejor recompensa 🥰.

Por ello, queremos agradecéroslo con un súper sorteo en el que el/la GANADOR/A podrá elegir entre:

👉🏻1 Sesión fisioterapia 💆‍♀️
👉🏻1 Valoración de suelo pélvico 📋
👉🏻1 Sesión de drenaje linfático manual 👐🏻

Cómo participar?

Simplemente tienes que seguirnos en
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⚠️ Comparte este POST en tus historias para tener una participación EXTRA.

🍀 MUCHA SUERTE!

Anunciaremos al afortunado el día 11 de NOVIEMBRE.

08/10/2024

👩‍🏫 CURIOSIDADES SOBRE LOS HIPOPRESIVOS:

❗️Entre sus beneficios más conocidos están:

🔸️Mejora la postura
🔸️Reduce perímetro de cintura
🔸️Tonifica el suelo pélvico
🔸️Mejora las incontinencia y los prolapsos

‼️Pero tiene otros beneficios menos conocidos que son muy interesantes:

🔹️Mejora la capacidad pulmonar
🔹️Mejora el tránsito intestinal
🔹️Aumenta el placer se&ual
🔹️Mejora el retorno venoso y linfático

✅️ Pueden realizarlos hombres y mujeres a cualquier edad y forma física.

⚠️ MUY IMPORTANTE:
Es muy importante aprender a realizarlos correctamente porque si no se hacen bien pueden generar tensiones en otras zonas, empeorar los síntomas o que simplemente no te hagan ningún efecto.

📢 ¡Anímate a practicarlos! 

26/09/2024

🟠 PILATES TERAPÉUTICO y EMBARAZADAS ON LINE 🧘
Mejora tu calidad de vida con nuestras clases de pilates terapéutico on line y en DIRECTO.
Nuestras clases están supervisadas en todo momento por fisioterapeutas expertas en Pilates terapéutico. Así te podrán guiar y corregir si es necesario.
Siempre siguiendo nuestra metodología de grupos reducidos y con ejercicios adaptados según necesidades.
Puedes hacerlo a través de tu ordenador, tablet o incluso móvil.
Y desde la comodidad de tu casa. Si tienes niños, si vives lejos o simplemente te apetece hacerlo sin tener que salir de casa.
¿Y tú, te animas?

23/09/2024

19/09/2024

🟠 PILATES TERAPÉUTICO y EMBARAZADAS ON LINE 🧘
Mejora tu calidad de vida con nuestras clases de pilates terapéutico on line y en DIRECTO.
Nuestras clases están supervisadas en todo momento por fisioterapeutas expertas en Pilates terapéutico. Así te podrán guiar y corregir si es necesario.
Siempre siguiendo nuestra metodología de grupos reducidos y con ejercicios adaptados según necesidades.
Puedes hacerlo a través de tu ordenador, tablet o incluso móvil.
Y desde la comodidad de tu casa. Si tienes niños, si vives lejos o simplemente te apetece hacerlo sin tener que salir de casa.
¿Y tú, te animas?

29/08/2024

👩‍⚕️La Fisioterapia dispone de muchas herramientas para poder proporcionarte alivio y resolver los problemas de dolor y falta de movilidad que puedas presentar. Entre estas técnicas una de las más conocidas es el masaje 💆‍♀️
‼️Pero existen muchas más (ya sean aplicadas con nuestras manos o con alguna aparatología), como por ejemplo: Las movilizaciones articulares, las manipulaciones, la punción seca, la neuromodulación, el ejercicio terapéutico o el asesoramiento y educación, entre otras.
👉🏻 Como fisioterapeutas podemos valorar el problema que presentes y buscar soluciones más allá de darte un alivio momentáneo buscando que puedas solucionar tu problema de raíz.
¡No dudes en llamarnos si nos necesitas! 😉