Psicologo Luis Sancho Polo

04/10/2025

El Congreso de los Diputados aprobó, el pasado 24 de junio de 2025, el Informe de Salud Mental desarrollado por la Subcomisión

19/09/2025

https://www.infocop.es/la-semana-laboral-de-cuatro-dias-mejora-el-bienestar-mental-y-fisico-de-los-trabajadores-segun-un-estudio/

Reducir la jornada laboral a cuatro días sin disminuir el salario mejora la salud física y mental, reduce el burnout y aumenta

06/09/2025

Qué tendrá esta musiquita que gusta tanto…

06/09/2025

https://www.facebook.com/100037567525321/posts/1587185749210327/?

Cada vez más profesionales de la Psicología utilizan juegos de rol de mesa como modalidad de tratamiento, dado que combinan aspectos

05/09/2025

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1426267862743943&id=100060822287225

En ocasiones vemos la realidad en términos de todo o nada, o tenemos una mentalidad catastrofista.

Podemos pensar cosas como: "o me quieren todas las personas con las que me relaciono o no me quiere nadie" "o consigo siempre lo que me propongo o soy un desastre"...

El problema no es lo que somos sino entrar en modo catastrofista o en modo extremista.

Te propongo un ejercicio para esos momentos.

Cuando veas que entras en modo extremista imagina que ese modo es un globo y que lo sueltas y lo dejas ir. Observa como se aleja poco a poco en el horizonte.

Probablemente después de hacerlo sientas que el pensamiento no es tan fuerte como antes y tal vez salgas un poco del modo extremista.

Y recuerda que este es solo un ejercicio, y no excluye un tratamiento psicológico.
En caso de tener un problema psicológico no dudes en pedir ayuda a un psicólog@ clínico o sanitario, colegiado.

23/08/2025

https://www.facebook.com/100052320084619/posts/1358274819259841/?

La mayoría de psicólogos trabaja en régimen voluntario o de forma temporal

22/08/2025

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1359228022497854&id=100052320084619

🧠💪 El renovado protagonismo en las preferencias universitarias: Psicología y Fisioterapia se han convertido en dos de las carreras más demandadas del ámbito sanitario, impulsadas por un creciente interés social en el cuidado de la mente y el cuerpo 👉 t.ly/ZGpaL

16/08/2025

16/08/2025

16/08/2025

25/07/2025

https://www.infocop.es/uno-de-cada-cinco-espanoles-ha-necesitado-atencion-por-problemas-de-salud-mental-en-el-ultimo-ano-segun-el-barometro-sanitario/

El Ministerio de Sanidad ha publicado los resultados de la primera oleada del último Barómetro Sanitario 2025, una encuesta de opinión

07/07/2025

https://www.infocop.es/hasta-un-25-de-la-productividad-empresarial-podria-perderse-por-la-mala-salud-mental-una-hoja-de-ruta-para-repensar-el-trabajo/?cn-reloaded=1

El Ministerio de Sanidad, a través del Comisionado de Salud Mental, ha publicado la “Hoja de ruta sobre salud mental y trabajo”