Pulido Clínica del Pie

23/12/2023

01/06/2023

Si tienes dolores de espalda, cadera, rodilla, tobillo o píe derivados de tu pisada… pídenos cita!, podemos ayudarte! 👆🏻Somos especialistas en estudios de la carrera/pisada y tratamientos Láser para la solución de Juanetes, dedos en garra, uñas encarnadas, fasciitis, espolones, lesiones músculo ligamentosas de pie/tobillo….

Te resolvemos dudas, con tu cita en el 927223429.

18/02/2022

24/12/2021

A tod@s ustedes, les deseamos… Felices Fiestas!!

06/06/2021

🏊‍♀️Sabias que los Podologos podemos ayudarte con esos molestos dolores de rodilla.🏊‍♀️ Ven a visitarnos, reserva tu cita en el 927223429.

06/06/2021

¿Crees que tienes alguna de estas patologías? ¡Entonces es momento de ir al podólogo!⁣
➡️ Callos o durezas.⁣
➡️ Lesiones en pies, tobillos o rodillas.⁣
➡️ Molestia en los pies o en las articulaciones al caminar.⁣
➡️ Olor de pies.⁣
➡️ Personas diagnosticadas de diabetes o que toman sintrom.⁣
➡️ Uñas encarnadas.⁣
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📍 Calle San Pedro de Alcántara, 12, 1º B. 🕒 Abrimos de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00. 📞 927 223 429.⁣
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18/05/2021

Una de nuestras especialidades es la podología deportiva. Hoy te contamos cuáles suelen ser las causas de las lesiones comunes de los corredores:
➡️ No presentar una buena condición física: suelen ser casos en los que se quieren obtener resultados rápidos sin un plan de entrenamiento adecuado y sin hacer períodos de descanso.
➡️ No calentar el tiempo requerido: lo que recomendamos es empezar andando e ir aumentando la velocidad progresivamente.
➡️ Por sobreesfuerzo: sucede en los cuerpos en los que la musculatura no tiene el tiempo suficiente para recuperarse.
➡️ Por una técnica de entrenamiento o alimentación inadecuado.

📍 Calle San Pedro de Alcántara, 12, 1º B. 🕒 Abrimos de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00. 📞 927 223 429.

18/04/2021

¿Qué pasa si no elegimos la talla de zapatos correcta?
➡️ Si es más pequeña de lo adecuado: nos dolerán los pies, nos molestará el calzado, nos saldrán rojeces y rozaduras, andaremos con los dedos encogidos y pisaremos mal, lo que tendrá consecuencias directas en el estado del resto del cuerpo.
➡️ Si es mayor: desarrollaremos la patología de dedos en garra.

📞 927 223 429. 📍 Calle San Pedro de Alcántara, 12, 1º B.

15/02/2021

¿Eres diabético? Aquí van unos consejos para el cuidado de tus pies:⁣
➡️ Utiliza medias o calcetines anchos sin costuras para facilitar la circulación.⁣
➡️ No uses tijeras ni cortaúñas.⁣
➡️ En caso de aparición de una úlcera, ampolla o herida, visita al podólogo inmediatamente.⁣
➡️ No apliques calor directo en la zona.⁣
➡️ Y evita las temperaturas extremas.⁣
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📍 Calle San Pedro de Alcántara, 12, 1º B. 🕒 Abrimos de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00. 📞 927 223 429.⁣
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15/02/2021

Preocúpate también por tus pies: antes de dormir...⁣
➡️ Relaja tus pies introduciéndolos en agua templada durante 10 minutos.⁣
➡️ Hidrátalos con cremas podológicas creadas con productos naturales.⁣
➡️ Masajéalos durante 2 – 4 minutos para descargar tensiones musculares.⁣
➡️ Déjalos que absorban todo antes de acostarte.⁣
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15/02/2021

Motivos por los que se suelen lesionar los deportistas:⁣
➡️ No calentar el tiempo requerido.⁣
➡️ Querer conseguir resultados rápidos sin un plan de entrenamiento adecuado.⁣
➡️ Sobreesfuerzos.⁣
➡️ No hacer períodos de descanso.⁣
➡️ Técnicas de ejercicio inadecuadas.⁣
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📍 Calle San Pedro de Alcántara, 12, 1º B. 🕒 Abrimos de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00. 📞 927 223 429.⁣
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15/02/2021

Caminar al menos 30 minutos diarios es bueno, ¿pero por qué?⁣
➡️ Sirve para reducir y equilibrar el peso.⁣
➡️ Aumentar los niveles de energía.⁣
➡️ Prevenir la aparición de patologías, como la osteoporosis y ojo para personas mayores, la demencia.⁣
➡️ Fortalecer el corazón.⁣
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18/01/2021

Si tienes problemas en tus pies, ven a visitarnos.
Disponible Atención a Domicilio.