Centro Zazen

09/04/2025

06/11/2024

ELIGE EL HORARIO QUE MEJOR TE CONVENGA, TAMBIÉN PUEDES MEZCLAR DIAS SEGÚN TU PREFERENCIA.

17/10/2024

Participa en tu mejora, te puedo asegurar que así será

02/04/2023

La meditación perfecta, no es más que una manera de observar
Enfócate primero en tu ser, después engancha tu mente allí, con firmeza, en silencio, y por último realiza esa "meditación perfecta" sobre ti misma.

02/04/2023

Que es Yoga para mi?
Cuando los demás ven y admiran tu progreso es algo positivo: cumples tu objetivo de servirles de inspiración para que ellos también se curen.
En el rostro se produce un cambio espectacular, los ojos reflejan una transparente nitidez y la piel reluce.
Si nuestra motivación es pura, nos alegramos por nuestros progresos y los de los demás y les apoyaremos, reconociendo el trabajo maravilloso que están llevando a cabo.

02/04/2023

Que hace el Hatha Yoga por ti?

Normalmente nuestros pensamientos van de un lado a otro, saltan de un objeto a otro, como moscas. Aterrizan, tocan el objeto durante un segundo, despegan, aterrizan en otro, y así un momento tras otro a lo largo del día.

Por ello si eres capaz de enfocar la mente y estabilizarla a través de la practica del Yoga, conseguiras la calma entre otros muchos beneficios.