Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00

Centro Pepa Claro

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Cártama
Centro Pepa Claro

PSICOLOGÍA, LOGOPEDIA, FISIOTERAPIA Y NUTRICIÓN

26/10/2022

📣Os informamos que a partir del 1 de Noviembre cambiará la directiva de la clínica.
Seguiremos trabajando para ofrecer siempre lo mejor 💪🏻.
En caso de alguna modificación de cita os contactaremos personalmente, de lo contrario, nos vemos en la próxima cita 😉
La actual directiva se despide con un ¡hasta siempre!, os dejamos en buenas manos.🤗

04/10/2022

ADAPTAMOS TU DIETA
Disfruta comiendo.😋
▪️ En la mayoría de las dietas, uno de los primeros pasos es eliminar ciertos alimentos y estos alimentos suelen ser los que más nos gustan, es por ello que las dietas no se mantienen durante largos periodos de tiempo.
▪️ Supone un esfuerzo mental muy fuerte y en cuanto vuelve la ansiedad, comemos todo lo “prohibido” de golpe, esta es una de las consecuencias por la que subimos nuevamente de peso.
▪️ Para que esto no suceda, debemos tener nuestras recompensas. Simplemente debemos cambiar el horario de estas recompensas, la cantidad e introducir recompensas saludables riquísimas.
Nuestra nutricionista adaptará la dieta a tus gustos y necesidades.
👉 Para conseguir estos nuevos hábitos es mucho más fácil con un especialista en NUTRICIÓN.
🆘 Si necesitas perder peso y comenzar hábitos alimenticios saludables, no lo pienses más, llámanos o mándanos un Whatsapp al 640548239 para reservar tu cita.
😉 Encantados de poder ayudarte.

21/09/2022

🆘¿Cómo detectar si mi hijo/a está sufriendo bullying?
No siempre hay evidencias físicas como, ropa desgarrada, libros rotos, moretones, rasguños, etc. debemos prestar atención en los siguientes signos:
•Tiene miedo o renuencia a ir al centro de estudio
•Elige rutas inusuales para ir o regresar del colegio/instituto.
•Tiene sueños angustiosos y/o gritos durante el sueño.
•Ha perdido el interés en realizar las tareas y obtiene bajas calificaciones.
•Está triste, presenta depresión o cambios de humor repentinos.
•Está irascible y con carácter explosivo repentino o ansiedad frecuente.
•Se aísla socialmente y tiene muy pocos amigos.
•Es excluido de fiestas o reuniones de la clase.
🆘Si buscas ayuda psicológica para resolver problemas relacionados con el bullying, no dudes en contáctanos. Nuestras compañeras psicólogas son las profesionales que podrán ayudarte a resolver este problema. Cuanto antes se detecte, antes podremos buscar solución.
Puedes llamarnos al 951203603, escribirnos un whatsapp al 640548239 o visitarnos en la clínica, estamos en Calle Alemania 45, 29580 estación de Cártama, Málaga.

16/09/2022

"Nunca nadie se arrepiente de ser Valiente"
La valentía va asociada al valor. Una persona es valiente cuando actúa con decisión y firmeza haciendo frente a sus miedos, inquietudes y dudas.
Es habitual asociar valentía a los grandes actos, pero realmente la valentía se demuestra en los pequeños actos y comportamientos del día a día.
El estado emocional, los pensamientos y la conducta están estrechamente relacionados, por eso cuando llevamos a cabo un acto valiente, la persona implicada pone en marcha sus estrategias de regulación emocional, para realizar de esa acción que le supone un reto.
👉 Trabaja con sus miedos, sus sensaciones físicas y sus preocupaciones.
Buen fin de semana a tod@s 😉

14/09/2022

⚠ Pensamos que podemos con todo, pero hay momentos en los que necesitamos ayuda de un profesional.
Permanecer con ansiedad un tiempo prolongado pueden causar enfermedades muy graves. Hay solución y debemos ponernos manos a la obra para vencerla.
😉 No lo pienses y llámanos, nuestro equipo de psicólogas te ayudará.
📍 Estamos en Calle Alemania, 45 local 1, 29580, Estación de Cártama, Málaga.
☎️ 951 203 613
📱Whatsapp 640548239

23/08/2022

Nuestra compañera Noemí Román es Psicóloga General Sanitaria.
Por su formación y experiencia lleva a cabo las siguientes Terapias:

✅ Terapia infantil
✅ Terapias para Adultos
✅ Terapia de Pareja
👉 Si necesitas asistir a terapia estaremos encantados de atenderte.
☎️951 203 613
📍Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.

12/08/2022

Nos vamos de Vacaciones 🏖. Volvemos el 23 de Agosto cargados de energía para seguir ofreciendo lo mejor.
👉 Para reservar una cita, escribirnos un WhatsApp al 640548239 o desde el formulario de la página web www.pepaclaro.com Gracias.

20/07/2022

Nuestro compañero Jaime Fernández es fisioterapeuta deportivo.
✅ Trata lesiones físicas producidas, por una actividad deportiva, por alguna enfermedad o por vejez.
✅Le apasiona el deporte, a sus pacientes siempre le indica que tipo de ejercicio le viene bien para tratar su dolencia y para prevenir futuras lesiones.
👉Si precisas tratamiento de fisioterapia, no dudes en contactarnos.

11/07/2022

Nuestra compañera Jona Romero es Psicóloga Sanitaria
Su objetivo es ofrecer la motivación necesaria para que cada persona mejore su rendimiento en aptitudes personales y laborales descubriendo la mejor versión de sí mismo.
Lleva a cabo las siguientes Terapias:
✅ Terapias para Adultos
✅ Terapia de Pareja
✅ Terapia para tratar adicciones
👉 Si necesitas asistir a terapia estaremos encantados de atenderte.
☎️951 203 613
📍Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.

04/07/2022

Nuestra compañera logopeda Paula, corrige los trastornos de la comunicación que pueden detectarse como alteraciones de la voz, de la audición, del habla, del lenguaje (oral, escrito, gestual).
✅Logopedia Infantil:
Trastorno específico del lenguaje, tartamudez o dislexia, trabaja con niños que padecen problemas como autismo, TDAH o discapacidad intelectual (a nivel bucofonatorio y de la comunicación).
✅Logopedia Escolar:
Dislalias, mutismo, disfonías, tartamudez o dislexia. También en discapacidad intelectual o autismo.
✅Logopeda Geriátrica:
Deterioro cognitivo, enfermedades neurodegenerativas como demencias o accidentes cerebrovasculares.
✅Logopedia clínica:
Tartamudez, enfermedades nerviosas o musculares, lesiones cerebrales, tumores, parálisis y demencias.
👉 Si necesitas ayuda de logopedia, llama y pregúntanos, encantados de atenderte.
☎️ 951 203 613
📍 Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.

̃osfelicespadresfelices

30/06/2022

✅ Psicóloga forense especializada en informes periciales.
▪️ Entrevista, realiza pruebas diagnosticas y emite informes periciales para que puedas presentarlo en algún organismo público o en un juicio.
▪️ Evalúa los aspectos psicológicos y trata trastornos psicológicos en adultos, adolescentes e infantil.
✅ Tipo de Intervención:
– Psicología Forense
– Evaluaciones psicológicas
– Peritajes Psicológicos
– Informes psicológicos y periciales
✅ Psicología Forense
– Custodia de menores.
– Informes de incapacidad.
– Procesos de separación.
– Adopción.
– Violencia de Género y situaciones de maltrato.
– Agresiones sexuales.
✅ Si necesitas un informe específico, llama y pregúntanos, encantados de atenderte.
☎️ 951 203 613
📍 Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.

27/06/2022

En muchos casos es importante no interrumpir durante mucho tiempo el tratamiento, para evitar retroceder con lo avanzado.
Nuestra compañera Logopeda Paula Cobos continua con las sesiones en verano.
Las sesiones pueden ser de mañana o de tarde.
👉Si nunca has estado en nuestra clínica y estás interesad@ en reservar una cita, puedes llamarnos al 951 203 613, escribirnos un whatsapp al 640548239 o si lo prefieres, puedes visitarnos en Calle Alemania 45, local 1 29580 Estación de Cártama, Málaga.

24/06/2022

Como sabéis, hoy es nuestro 3°Aniversario y ha venido a visitarnos Jorge Gallardo, Alcalde de Cártama y Toñi Sánchez, concejala de comercio del Ayuntamiento de Cártama.
Ha sido un placer. Muchas gracias por la visita.

17/06/2022

🚨SORTEO 3º Aniversario🚨
Estamos muy contentos de cumplir 3 años y como en todo cumpleaños no puede faltar un regalo, aquí va el nuestro.
☑️¿Quieres disfrutar de una Sesión de Psicología totalmente gratuita? Sólo tienes que participar.
1️⃣ Pulsa👍 en la imagen.
2️⃣ Sigue a
3️⃣ Comenta mencionando a un amig@ para avisarle de la sesión que estamos regalando. Cuantas más menciones más opciones de ganar.
📣El Viernes 24 de Junio de 2022 publicaremos el afortunad@.
☑️La sesión de Psicología se realizará en el propio Centro Terapéutico Pepa Claro y será de 1 hora de duración.
📣Que se corra la voz!! Amigos, familiares, vecinos…
📍Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.
☎️951 203 613
📱640 548 239
🌐www.pepaclaro.com

14/06/2022

El estrés es la forma en que tu cerebro y tu cuerpo responden a un desafío o exigencia.
Cuando estás estresado, tu cuerpo libera hormonas, estas hormonas te ponen en alerta y listo para actuar.
⚠️Pueden elevar la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de azúcar en sangre.
✅No todo el estrés es malo, de hecho, puede ayudarte a sobrevivir en una situación peligrosa. Un poco de estrés a corto plazo puede resultar útil. Por ejemplo, el estrés de tener una fecha límite para terminar un trabajo puede empujarte a terminarlo a tiempo. Una vez que lo termina, ese estrés desaparece.
Tipos de estrés:
▪️ Estrés de rutina debido a las demandas del trabajo, la escuela, las necesidades familiares, los problemas económicos y otras presiones diarias que no terminan.
▪️ Estrés por cambios repentinos y difíciles en su vida, como divorcio, enfermedad, pérdida de su trabajo u otros acontecimientos poco felices que a menudo tienen un impacto prolongado.
▪️ Estrés traumático, que puede ocurrir cuando está en peligro de sufrir un daño grave o la muerte. Los ejemplos incluyen estar involucrado en un accidente grave, una guerra, una inundación, un terremoto u otro evento aterrador.

🆘Si necesitas ayuda, no lo dudes y contáctanos. Estaremos encantados de poder ayudarte.
☎️Puedes contactarnos llamando al 951 203 613, escribiendo al 640 548 239 o entrando en nuestra web www.pepaclaro.com.

📍Estamos en Calle Alemania 45, local 1 29580 Estación de Cártama, Málaga.

06/06/2022

🚨YA ESTÁ ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN.
BECAS Y AYUDAS PARA ALUMNOS CON NECESIDADES ESPECIFICAS DE APOYO EDUCATIVO
CURSO 2022-2023
➡️ BECAS DIRIGIDAS A ALUMNADO CON:
▪️DISCAPACIDAD
▪️TRASTORNO GRAVE DE CONDUCTA
▪️TRASTORNO GRAVE DE LA COMUNICACIÓN
▪️TEA (TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA)
▪️TDAH (TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATECIÓN POR HIPERACTIVIDAD)
▪️ALTAS CAPACIDADES
➡️ Toda la información para solicitarla en:
https://www.educacionyfp.gob.es/servicios-al-ciudadano/catalogo/estudiantes/becas-ayudas/para-estudiar/infantil/necesidad-especifica-apoyo-educativo.html?fbclid=IwAR27sqEmFvIIPgTRKlXDD3DfJNAk181-oRnTOt419V9vYxd4KCY9duDHMug
〽️ COMO CENTRO SANITARIO ESPECIALIZADO EN LOGOPEDIA Y PSICOLOGÍA, llevamos a cabo las firmas de las becas y dichas terapias, tanto de psicología como de logopedia.
No dudéis en contactarnos...
📍 Estamos en Calle Alemania 45, local 1, 29580 Estación de Cártama, Málaga.
☎️ 951 203 613 - 640 548 239

02/06/2022

💜Hoy es el día del TCA, Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Existen 3 Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Anorexia Nerviosa
- Bulimia Nerviosa
- Trastorno por Atracones
Los factores que influyen son:
- S**o Femenino
- Baja Autoestima
- Personalidad Ansiosa, Insegura o Perfeccionista
- Actitud familiar de Sobeexigencia
- Actividad deportiva de lata exigencia física.
- Factor cultural: Delgadez Asociada al Éxito
- Obesidad Infantil o Familiar
- Antecedentes Familiares
¿Cómo Actuar?
▪️Profesionales:
- Atención Primaria con diagnósticos precoz.
- Salud Metal: Atención durante enfermedad.
▪️Familias:
- Actuar desde PREVENCIÓN: Sistema de valores donde el peso no sea el eje principal.
▪️Sociedad:
- Promover la tolerancia a la diversidad.
- Cambiar el chip, y no utilizar “delgadez igual a fracaso”.
🚨Si necesitas atención, nuestra psicóloga Patricia Santos está especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
☎️Puedes llamarnos al 951 203 613 o escribirnos un mensaje de whatsApp al 640 548 239.
📍Estamos en Calle Alemania 45, local 1, 29580 estación de Cártama, Málaga.

26/05/2022

💡¿Sabías que el 90% de las cosas que nos preocupan, no sucederán?
Es por ello que debemos disfrutar el momento y no obsesionarnos por el futuro.
La felicidad consiste en vivir de forma sana el momento presente, habiendo superado las heridas del pasado, y mirando con ilusión al futuro.
Si vivimos pensando continuamente en el pasado tenemos más probabilidades de sufrir una depresión, y si nos centramos demasiado en el futuro, probablemente caigamos en la ansiedad.
Si necesitas apoyo psicológico, estaremos encantados de ayudarte.
📍Estamos en Calle Alemania 45, local 1, 29580 estación de Cártama, Málaga.
☎️Puedes llamarnos al 951203613 o escribirnos al +34 640 54 82 39

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