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🇬🇧 Bhaga Yoga is not just a place to do yoga. Te acompañamos con cuidado y conocimiento en el camino de tu bienestar.

We accompany you with care and knowledge on your journey towards well-being.

🇪🇸 Bhaga Yoga no es sólo un lugar para hacer yoga.

06/04/2026

🇪🇸 Hay un momento en el que te das cuenta…
Que no es falta de tiempo.
Que no es falta de disciplina.
Que no es que “no puedas”.
Es que no estás parando.
Y cuando no paras, no te escuchas.
Y cuando no te escuchas, te desconectas.
De tu cuerpo. De tu energía. De ti.
Tu bienestar no empieza cuando todo está en orden.
Empieza en el momento en el que decides parar… y volver a ti.
🌿 Esta primavera puede ser ese punto de inflexión.
En Bhaga Yoga hemos creado una OFERTA DE PRIMAVERA para que des ese paso con compromiso y apoyo:
✨ 20% de descuento reservando abril, mayo y junio
✨ Un espacio para reconectar, cuidar tu cuerpo y calmar tu mente
✨ Una rutina que te sostiene, no que te exige
Porque cuando tú estás bien… todo lo demás cambia.
Si sientes que es tu momento, escríbenos 🌸

Isaac 665533121
Isabel 600519491

🌐 There comes a moment when you realise…
It’s not a lack of time.
It’s not a lack of discipline.
It’s not that you “can’t”.
It’s that you’re not pausing.
And when you don’t pause, you don’t listen.
And when you don’t listen, you disconnect.
From your body. From your energy. From yourself.
Your wellbeing doesn’t begin when everything is in order.
It begins the moment you choose to pause… and return to yourself.
🌿 This spring can be that turning point.
At Bhaga Yoga, we’ve created a SPRING OFFER to support you in taking that step with commitment and care:
✨ 20% off when booking April, May, and June
✨ A space to reconnect, care for your body, and calm your mind
✨ A routine that supports you, not one that drains you
Because when you feel well… everything else begins to shift.
If you feel this is your moment, message us 🌸

Isaac 665533121
Isabel 600519491

01/04/2026

🇪🇸✨ Terapia de Sonido en Cómpeta ✨
¿Sientes la necesidad de parar, soltar tensiones y reconectar contigo?
Te ofrezco sesiones de terapia de sonido diseñadas para llevarte a un estado de calma profunda, equilibrio y bienestar.
🌿 Sesiones disponibles:
• Individuales
• Para dos personas
• Grupos
💫 Desde 22€
A través del gong, cuencos tibetanos y de cuarzo, y la voz, creo un espacio donde podrás relajarte profundamente y liberar tensiones físicas y emocionales.
📩 Reserva tu sesión: 600 51 94 91

🌐 ✨ Sound Therapy in Cómpeta ✨
Do you feel the need to pause, release tension and reconnect with yourself?
I offer sound therapy sessions designed to guide you into a state of deep relaxation, balance and wellbeing.
🌿 Sessions available:
• One-to-one
• For two people
• Groups
💫 From €22
Using the gong, Tibetan and crystal bowls, and the voice, I create a space where you can fully relax and gently release physical and emotional tension.
📩 Book your session: +34 600 51 94 91

30/03/2026

🇪🇸 El estrés no siempre se nota, pero deja su huella en el cuerpo.
La terapia de sonido acompaña a tu cuerpo a soltar lo que ya no necesita, devolviendo ligereza, calma y sensación de bienestar.

Es útil tanto para quienes atraviesan momentos exigentes,
como para quienes cuidan su bienestar de manera consciente y quieren mantener el equilibrio a diario.

No tienes que esperar a sentirte agotado para darte este cuidado.

👉 Si quieres que tu cuerpo se sienta más ligero hoy, contacta conmigo.

🇬🇧 Stress doesn’t always show up, but it leaves traces in the body.
Sound therapy helps your body release what it no longer needs, bringing lightness, calm, and a sense of wellbeing.

It supports those going through demanding periods,
as well as people who consciously prioritise self-care and want to maintain balance every day.

You don’t need to wait until you’re exhausted to give yourself this care.

👉 If you want your body to feel lighter today, contact me.

26/03/2026

🇪🇸 Dormir no siempre significa descansar.

Hay cuerpos que se acuestan cansados y se levantan igual,
porque el sistema nervioso sigue activo incluso durante la noche.

Cuando el cuerpo no logra desconectar del todo, el descanso se vuelve superficial y poco reparador.

La terapia de sonido acompaña al sistema nervioso a bajar el ritmo, creando las condiciones necesarias para que el descanso profundo pueda aparecer de forma natural.

No es forzar el sueño.
Es preparar al cuerpo para descansar de verdad.

👉 Si sientes que tu descanso podría ser más profundo, sígueme.

🇬🇧 Sleeping doesn’t always mean resting.

Some bodies go to bed tired and wake up the same way,
because the nervous system remains active through the night.

When the body can’t fully switch off, rest becomes light and unrefreshing.

Sound therapy supports the nervous system in slowing down, creating the right conditions for deep, restorative rest to arise naturally.

It’s not about forcing sleep.
It’s about preparing the body to truly rest.

👉 If your sleep could feel more restorative, follow me.

24/03/2026

🇪🇸 No hace falta estar al límite para necesitar cuidado.

La tensión muscular se acumula poco a poco:
horas de estrés, posturas mantenidas, exigencia constante…
y muchas veces el cuerpo se adapta sin que nos demos cuenta.

La terapia de sonido ayuda a liberar esa tensión desde dentro, sin manipulación, acompañando al cuerpo a soltar de forma natural.

Es un apoyo tanto para quienes atraviesan momentos de estrés,
como para quienes eligen cuidarse de forma regular y consciente.

Cuidar el cuerpo también es prevención.

👉 Si te gusta integrar el cuidado en tu rutina, sígueme por aquí.

🇬🇧 You don’t have to be at breaking point to need care.

Muscle tension builds up gradually:
stress, sustained postures, constant demands…
often without us even noticing.

Sound therapy helps the body release this tension from within, without manipulation, supporting a natural letting go.

It can support those going through stressful periods,
as well as people who choose regular, conscious self-care.

Caring for the body is also prevention.

👉 If you value looking after yourself regularly, follow me.

19/03/2026

🇪🇸 La mente no se calma porque se lo pidamos.
Se calma cuando el cuerpo baja el volumen.

Pensamientos repetitivos, dificultad para desconectar o sensación de ruido mental suelen ser señales de un sistema nervioso saturado, no de una mente “demasiado activa”.

La terapia de sonido acompaña al cuerpo a relajarse primero.
Desde ahí, la mente puede descansar sin esfuerzo.

No se trata de dejar la mente en blanco.
Se trata de darle espacio.

👉 Si últimamente te cuesta parar la cabeza, contacta conmigo +34 600 519 491

🇬🇧 The mind doesn’t calm down because we tell it to.
It settles when the body slows down.

Racing thoughts, difficulty switching off or constant mental noise are often signs of a nervous system under pressure, not a “busy mind”.

Sound therapy supports the body to relax first.
From there, the mind can rest naturally.

It’s not about emptying your mind.
It’s about giving it space.

👉 I your thoughts have been hard to quiet lately, contact me +34 600 519 491

17/03/2026

✨ ¿Sientes que necesitas parar unos días, respirar profundo y volver a escucharte?

Este retiro nace para eso.
Tres días en plena naturaleza donde trabajarás el cuerpo, la mente y la energía desde un enfoque real, consciente y transformador.

Durante el retiro practicaremos:

🧘‍♂️ Yoga con enfoque anatómico y consciente
🌬 Técnicas de respiración para regular mente y emociones
🧠 Mayor claridad mental y gestión emocional
🪶 Mejora de la postura y conciencia corporal
🥗 Hábitos cotidianos más saludables (movimiento, descanso, alimentación consciente)
🌿 Tiempo en la naturaleza para integrar lo vivido

Todo ello en Camino Beturia, un lugar mágico en la Sierra de Tentudía, rodeado de montañas, silencio y naturaleza.

Un espacio perfecto para desconectar del ruido…
y volver a ti.

👥 Solo 16 plazas para cuidar la experiencia.

💰 Precio del retiro: 333€

📅 1, 2 y 3 de Mayo
📍Finca Camino Beturia (Cabeza La Vaca, Badajoz)

Incluye alojamiento, comidas y todas las actividades.

Si sientes que este retiro es para ti, escríbeme directamente por WhatsApp y te envío toda la información.

📲 665 533 121

También puedes visitar nuestra web: link en la BIO.

"El día en que la ciencia empiece a estudiar los fenómenos no físicos, avanzará más en una década que en todos los siglos anteriores de su existencia"
Nikola Tesla

Quizá este sea el momento que estabas esperando 🌿

15/03/2026

🇪🇸 Nos enseñaron que ser fuerte era resistir.
Aguantar.
Seguir adelante.
Empujar incluso cuando el cuerpo está cansado y la mente llena de ruido.

Pero esa no es la única fuerza.
Existe otra más profunda.
La que aparece cuando respiras…
y vuelves a ti.

Cuando escuchas tu cuerpo.
Cuando tu mente deja de luchar contra la vida y empieza a caminar con ella.

La verdadera transformación no nace de la presión.
Nace de la conciencia.
De pequeños momentos de presencia.
De un cuerpo que se mueve con sentido.
De una mente que aprende a descansar en la calma.

Tal vez hoy no necesitas esforzarte más.
Tal vez solo necesitas volver a ti.

Estamos encantados de acompañarte en este camino de bienestar, conciencia y equilibrio:

✨ Síguenos y camina con nosotros.

🌐 We were taught that being strong meant resisting.
Holding on.
Pushing through.
Moving forward even when the body is tired and the mind is full of noise.

But that is not the only kind of strength.
There is another one.
A deeper one.
The one that appears when you breathe…
and return to yourself.

When you listen to your body.
When your mind stops fighting life
and begins to walk with it.

True transformation is not born from pressure.
It is born from awareness.
From small moments of presence.
From a body that moves with intention.
From a mind that learns to rest in calm.

Maybe today you don’t need to push harder.
Maybe you simply need to come back to yourself.
We are honoured to accompany you on this path of wellbeing, awareness and balance.

✨ Follow and and walk this path with us.

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29754

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