Crisálida, Espacio de Transformación

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Crisálida, Espacio de Transformación

Centro de Psicoterapia especializado en Duelo y Pèrdidas desde un enfoque integral

01/07/2025

El ego no se toma vacaciones, y el verano es un buen momento para parar y revisar aquellos asuntos que nos pueden estar trayendo quebraderos de cabeza. Siempre habrá algo que descubrir en nuestro interior 🧡

26/06/2025

🧡 Extraído del libro Enamórate del lugar en el que estás, de Jeff Foster

23/06/2025

Decía Claudio Naranjo que el núcleo central del carácter tiene que ver con cómo vivimos, buscamos y anhelamos el amor. Estamos en una búsqueda constante de vincularnos con el otro, de una forma íntima y segura, y es la neurosis de cada uno la que deforma y pervierte este legítimo deseo de amar y ser amados.
En este taller podrás empezar a descubrir como es tu propia neurosis y como te impide vivir una vida y un amor más sanos, plenos y conscientes 🧡
📢PLAZAS DISPONIBLES
Facilita Juanpe Jiménez, Terapeuta Gestalt

18/06/2025

Las Lealtades Invisibles

Hay destinos que no nos pertenecen. Caminamos, creemos elegir, pero ya hemos sido decididos, ya todo estaba dicho en la silenciosa aritmética del linaje. Lo que llamamos "yo" no es mas que una mascara tejida con hilos ajenos.

Un hijo se pierde porque un abuelo fue olvidado. Una mujer repite la tristeza de una tía a la que jamás conoció. Nadie nos obliga, pero obedecemos. Esas fidelidades invisibles, más antiguas que la voluntad, nos arrastran con la solemnidad de un rito cuya lengua ya no comprendemos. Así arden en nosotros las historias no contadas de nuestros mu***os.

Estas lealtades invisibles no buscan justicia, ni castigo, ni redención. Hay en ellas un anhelo de completud, una necesidad de que lo que fue roto se repita, hasta que el gesto que faltó -una palabra, un duelo, un reconocimiento- sea finalmente cumplido. Mirar, en este sentido, es convocar las sombras y darles nombre, como si al nombrarlas pudieran finalmente descansar 🧡

16/06/2025

El es un modelo de clasificación del carácter con el que puedes hacer un viaje hacia ti mism@, para comprender que es lo que nos mueve para ser como somos y actuar como actuamos. En este taller teórico-práctico aprenderás los conceptos básicos de esta poderosa herramienta y podrás vivenciar como a través de ella puede establecer una mejor relación contigo mism@ y con los demás. Dedícate un espacio de cuidado y autoconocimiento antes de irte de vacaciones 🧡
Facilita Juanpe Jiménez, Terapeuta Gestalt

13/06/2025

Una muerte inesperada o violenta, la muerte de un niño o de una relación muy cercana o de dependencia así como ciertos factores estresantes pueden desembocar en un duelo complicado y/o prolongado, que afecta tanto física como psicológica y socialmente a la persona que lo sufre. Y puede dar lugar a depresión, ansiedad, alteraciones del sueño y mayor riesgo de contraer enfermedades. Por ello es muy importante contar con un buen acompañamiento emocional, poder hablar del dolor, contar con una buena red de apoyo e iniciar un proceso terapéutico que ayude a superarlo 🧡

12/06/2025

Las relaciones de pareja pueden convertirse a veces en un foco de frustración donde las discusiones y los reproches se vuelven la tónica general. No obstante, lo que subyace a estos conflictos suele ser el anhelo de reencontrar en el otro esa relación de apego seguro y de confianza, la conexión emocional que se ha perdido por unas razones u otras. Sin embargo, la manera en que lo hacemos puede estar provocando justo el efecto contrario y aparece la frustración y el hartazgo. En el acompañamiento a parejas tratamos de mejorar la comunicación y localizar los puntos sensibles de cada miembro de la pareja, de modo que se pueda salir de los patrones y bucles destructivos y la relación pueda volver a ser un espacio de seguridad y sostén emocional 🧡🫂

05/06/2025

Preocuparse es (casi) inevitable. La preocupación es una parte natural y, en cierto modo, obligatoria de la vida humana. La preocupación, aunque puede ser perjudicial en exceso, a veces se considera una señal de interés y responsabilidad hacia algo. El problema surge cuando la preocupación es excesiva, constante y no se transforma en acción (cuando nos preocupamos pero no nos ocupamos) lo que puede afectar negativamente la salud mental y física.
Es importante pues aprender a gestionar nuestros pensamientos, poner conciencia sobre ellos y cuestionarlos para descubrir todos esos patrones y creencias limitantes y estresantes y reprogramar nuestra mente para que juegue a nuestro favor.
Y si quieres, en Crisálida podemos ayudarte a ello 🧡

02/06/2025

Activamos otro portal sistémico para investigar a fondo las consecuencias que tienen en nuestra vida las lealtades familiares inconscientes 🧡

27/05/2025

Bueno, quizá en la Feria... 😜💃
¡Feliz Feria de la Salud! (mental y emocional) 🧡

26/05/2025

🐶🐱 El duelo por la pérdida de una mascota es una experiencia emocional intensa y real, que no siempre es reconocida o validada por la sociedad. Es lo que se conoce como un duelo no permitido. Pero la falta de reconocimiento puede llevar a que las personas escondan o nieguen sus emociones, lo que puede prolongar el proceso de duelo y afectar a su salud mental ¿Has perdido alguna vez a uno de estos seres queridos? Nos encantaría leer tu experiencia y estaremos encantados de atenderte si crees que necesitas ayuda para gestionar el adiós a tu mascota 🧡

22/05/2025

🧡 Nosotros somos esos extraños que no tienen ninguna solución que darte y te piden que mires dentro 😉
✒️Texto extraido de El poder del ahora, de Eckhart Tolle

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