Terapias Manuales Kayzen.

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➡️ℹ️ ADUCTORES Y ABDUCTORES ℹ️⬅️😱😱😱❎❎ NOOOOOO❎❎ 😱😱😱.....No es lo mismo ADD que ABD.A pesar de lo que mucha gente piensa,...
05/01/2026

➡️ℹ️ ADUCTORES Y ABDUCTORES ℹ️⬅️

😱😱😱❎❎ NOOOOOO❎❎ 😱😱😱.....
No es lo mismo ADD que ABD.

A pesar de lo que mucha gente piensa, son justamente grupos musculares antagonistas.

Ver a profesionales del deporte, u otras disciplinas hacer referencia a la parte interna del muslo cercano a la ingle, como ABDUCTORES, me choca bastante.
Por eso hoy me gustaría dedicar éste post a explicar la diferencia entre Aductores y Abductores .

✅ Músculos ADUCTORES (adduction. ADD)
Su función es cerrar las piernas o acercarlas a la línea medial del tronco. Se encuentra principalmente en la parte interna del muslo
(hasta la ingle)

Los músculos que llevan la pierna hacia dentro, son principalmente el
👉🏻aductor mayor,
👉🏻aductor mediano,
👉🏻aductor pequeño y el
👉🏻pectíneo, siendo el aductor mediano el que se suele lesionar durante el ejercicio.

✅ Músculos ABDUCTORES (abducion. ABD)
Su función es abrir las piernas o alejarlas de la línea medial del tronco. Se encuentra principalmente en la parte externa del muslo/cadera

Los músculos que llevan la pierna hacia afuera, son principalmente el
👉🏻glúteo mayor
👉🏻glúteo mediano,
👉🏻glúteo menor
👉🏻tensor de la fascia lata y el
👉🏻piramidal.

Espero os haya servido de ayuda 😉

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En casa no hay días libres ni vacaciones, se trabaja de urgencia 24h 😜
03/01/2026

En casa no hay días libres ni vacaciones, se trabaja de urgencia 24h 😜

Sorprendente imagen del cerebro, médula espinal, músculos, nervios espinales....El cuerpo como un todo 😉. .             ...
02/01/2026

Sorprendente imagen del cerebro, médula espinal, músculos, nervios espinales....
El cuerpo como un todo 😉.
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01/01/2026
Muy Felíz Año a tod@s.Daros las gracias un año más por seguir aquí, apoyando y compartiendo para seguir creciendo.Os des...
31/12/2025

Muy Felíz Año a tod@s.
Daros las gracias un año más por seguir aquí, apoyando y compartiendo para seguir creciendo.
Os deseo de todo ❤️ un año lleno de salud, ilusión y sueños cumplidos.

¿POR QUÉ EL SANADOR NO DEBE REGALAR SU CONOCIMIENTO?Muchas personas creen que está mal cobrar por compartir conocimiento...
30/12/2025

¿POR QUÉ EL SANADOR NO DEBE REGALAR SU CONOCIMIENTO?

Muchas personas creen que está mal cobrar por compartir conocimiento, pero quiero ofrecer otro punto de vista, especialmente para quienes caminamos por el sendero espiritual.

Quienes nos dedicamos a enseñar, a sanar, a guiar, hemos invertido tiempo, esfuerzo, vida y alma en nuestro camino.

Detrás de cada consulta, sesión o servicio hay años de formación, de estudio consciente, de experiencias vividas y de una entrega profunda.
Esto no solo es tiempo: es Energía, es vida dedicada.

Curiosamente, nadie se queja al pagar por un celular, una salida al cine o una suscripción de entretenimiento, pero cuando se trata de pagar por conocimiento, sanación o guía —algo que transforma vidas, abre consciencia y ayuda a evolucionar—, muchos esperan que sea gratis.
Cobrar de manera honesta y ética no es "lucrar", es simplemente darle valor a algo que lo tiene: el tiempo, la dedicación, la preparación espiritual y la vida misma que se entrega en cada servicio.

EL SANADOR

El Sanador, no trabaja por dinero, cobra porque de algo tiene que vivir, y porque quien recibe la sanación debe dar algo a cambio; de no hacerlo, se genera una deuda energética que, tarde o temprano, desequilibra.

La misión del sanador va mucho más allá de lo material.

El trabajo que realiza nace del amor y de la empatía profunda, y si tomáramos conciencia de todo lo que arriesga con cada paciente, entenderíamos que no existe dinero suficiente para pagar su labor.

Muchas veces arriesga su propia vida, su salud mental, emocional y energética.

El sanador entiende que el verdadero pago muchas veces no viene en forma de moneda, sino como correspondencia directa del universo.
Él no aprendió todo en escuelas ni en libros.
Sabe que su conocimiento es ancestral, que corre por su sangre y su espíritu.

Es su alma la que dirige, la que recuerda, la que guía.

El sanador creció escuchando a su cuerpo, eligiendo el amor sobre el odio, respetando todos los niveles de vida, siendo valiente, conociéndose y sanándose a sí mismo, dedicando horas a la meditación, al trabajo energético, a la conexión sagrada con la existencia.

Cada vez que acepta colaborar en la sanación de otro ser humano, arriesga su integridad física, mental, emocional y espiritual.

A veces, la energía densa que libera del paciente se adhiere a su campo: larvas energéticas, parásitos astrales, entidades, egregores...

Todo aquello de lo que libera a otros, a veces lo carga él, teniendo luego que limpiarse, sanarse, liberarse para poder seguir su camino y su labor.
Si pudiéramos ver la energía, así se vería un sanador trabajando: entregando su vida, su luz, su amor, incluso en medio de la densidad más profunda.

Por eso, honrar su trabajo también es honrar el intercambio justo, el respeto y la consciencia.

🧠 Síndrome Cruzado Superior (SCS)El síndrome cruzado superior es una alteración postural frecuente que afecta el cuello,...
30/12/2025

🧠 Síndrome Cruzado Superior (SCS)

El síndrome cruzado superior es una alteración postural frecuente que afecta el cuello, hombros y espalda alta. Se produce por un desequilibrio muscular, donde algunos músculos se encuentran con retracciones miofasciales (acortados) (pectorales, trapecio superior, elevador de la escápula) y otros elongados y debilitados (flexores cervicales profundos, romboides y trapecio inferior).
Esta descompensación favorece la cabeza adelantada, hombros caídos y aumento de la cifosis dorsal, generando síntomas como dolor cervical, rigidez, cefaleas tensionales y fatiga muscular.

📌 Es común en personas que pasan muchas horas frente al computador o el celular.
📌 El abordaje fisioterapéutico se enfoca en reeducación postural, fortalecimiento y estiramientos específicos.

‼️Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado hablar sobre una Falsa Pierna Corta, pero sabes realmente que es?‼️⭕ FAL...
29/12/2025

‼️Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado hablar sobre una Falsa Pierna Corta, pero sabes realmente que es?‼️

⭕ FALSA PIERNA CORTA⭕ (Funcional)

▪️Es aquella en la que los huesos tienen el mismo tamaño.
Hay una desadaptación funcional del eje central corporal constituido por la pelvis, que afecta a la posición en el espacio de los miembros inferiores. Esto esta debido a una disfunción de la articulación sacroilíaca.

▪️La ASI es una articulación localizada de forma bilateral en la pelvis, constituida por la unión entre los huesos sacro e iliacos. Así pues, tenemos una ASI derecha e izquierda. Dicha articulación dispone de una distribución de sus carillas articulares que permite movimientos en distintos ejes. Los mas importantes son los movimientos de rotación anterior y de rotación posterior del iliaco..
Una disfunción en rotación posterior del iliaco provoca un ascenso y posteorización del iliaco, que arrastra la cadera y provoca una FALSA PIERNA CORTA.
▪️La causa puede ser un espasmo de la musculatura que realiza el movimiento y que en este caso fija la lesión , como es el psoas iliaco o el cuadrado lumbar.
Así pues, la persona presentará una supuesta “dismetría”, que no será más que el fruto de las compensaciones musculares para mantener la funcionalidad del organismo. Existen otras disfunciones a nivel de la ASI que provocan una falsa pierna corta.

⭕PIERNA CORTA ANATÓMICA⭕
(dismetría estructural)

▪️Es aquella en la que encontramos una dismetria real respecto a la otra pierna.
Hay una diferencia en la estructura osea real, es decir los huesos de ambas piernas son de diferente tamaño.
Esto es debido a factores que hayan podido influir en el crecimiento óseo en la infancia y adolescencia como puede ser una fractura en la zona del cartílago de crecimiento, o a causas congénitas.


















Esta imagen es una obra excepcional de la anatomía humana, que revela la belleza y complejidad del cerebro y la médula e...
29/12/2025

Esta imagen es una obra excepcional de la anatomía humana, que revela la belleza y complejidad del cerebro y la médula espinal. Desde esta perspectiva, podemos apreciar cómo el sistema nervioso central no solo gobierna nuestras funciones vitales, sino también nuestro pensamiento, emociones y movimientos.

El cerebro, con sus circunvoluciones detalladas, es un recordatorio de nuestra capacidad para la creatividad, el aprendizaje y la adaptación. Mientras tanto, la médula espinal, que se extiende hacia abajo, simboliza el puente vital entre el cerebro y el resto del cuerpo, permitiendo la comunicación entre nuestras percepciones y nuestras acciones.

QUÉ ES EL EDEMA ÓSEO❓❓✅El edema óseo es una inflamación o lesión en la zona  medular del hueso (en el interior del hueso...
26/12/2025

QUÉ ES EL EDEMA ÓSEO❓❓

✅El edema óseo es una inflamación o lesión en la zona medular del hueso (en el interior del hueso). El hueso contiene vasos sanguíneos que ante un traumatismo puede responder y provocar el sangrado dentro del hueso.
El edema óseo se produce cuando hay una presión excesiva en el hueso, lo que hace que el cuerpo genere líquido para proteger la zona y cuando el líquido inflamatorio se mezcla con la médula del hueso es el momento en que se produce el edema óseo. Esta es la forma que tiene el cuerpo humano para evitar lesiones más graves.

✅Las zonas anatómicas y huesos más propensos a sufrir edema óseo son:
▪️cadera
▪️rodilla
▪️tobillo
▪️astrágalo
▪️calcáneo
▪️tibia
▪️hombro
▪️ muñeca

✅El patrón de edema óseo es característico de cualquier proceso inflamatorio que afecte a la médula ósea como pueden ser:

▪️Traumatismo y microtraumatismos o sobrecargas óseas
▪️Contusiones óseas agudas
▪️Fracturas o lesiones ostecondrales
▪️Lesiones de cartílago y lesiones subcondrales de estrés o de insuficiencia
▪️Infecciones (osteitis, osteomielitis)
▪️Trastornos mieloproliferativos
▪️Osteoartritis
▪️Edema óseo idiopático

✅El síntoma principal del edema óseo es el dolor localizado en la zona afectada, que aumenta con la actividad y disminuye con el reposo. Con cierta frecuencia, cuando persiste el edema óseo, el dolor puede manifestarse en reposo, incluso en reposo nocturno.

✅En ocasiones, puede acompañarse de derrame articular y edema de partes blandas. Según la localización, puede producir cojera y puede disminuir el rango de movilidad articular.











A veces los milagros son las buenas personas que se cruzan en nuestro camino. Doy gracias a la vida por hacerme ver que ...
24/12/2025

A veces los milagros son las buenas personas que se cruzan en nuestro camino.
Doy gracias a la vida por hacerme ver que los milagros si existen.
Os deseo no solo una feliz noche, sino, toda una vida llena de salud y amor y que se cumplan siempre todos vuestros propósitos.

Feliz Navidad 😘😘

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