Amalia Pérez-Esparza - Psicóloga Sanitaria

27/07/2024

16/03/2023

Seis profesionales explican a EL PAÍS sus estrategias para cuidar su salud mental

03/09/2020

18/06/2019

No esperes el momento oportuno para tener más confianza en ti, la confianza aumentará cuando afrontes lo que temes.

02/04/2019

Para ellos el mundo es un gran desorden repleto de estímulos, a veces insufribles, donde deben aprender a comunicarse con palabras...o sin ellas. Les cuesta entender los comportamientos sociales, los dobles sentidos, las expresiones emocionales y mantener el contacto ocular con otras personas. En medio de todo este desorden, que les altera y que en ocasiones calman con movimientos o sonidos repetitivos, su interés se limita solo a unas pocas actividades que acaparan toda su atención.

17/02/2019

De cada cinco niños que evalúo, tres son hijos de padres divorciados o en proceso. Y cada vez con más frecuencia, éstos me piden hacer la entrevista por separado por las dificultades de comunicació…

01/01/2019

Que 2019 sea un año muy feliz para todos❤️

10/10/2018

Objetivo: Promover la autonomía y mejorar el autoconcepto académico de l@s estudiantes.
Contenidos: Organización, gestión del tiempo y aplicación de estrategias que ayudan a comprender, memorizar y recuperar la información.

04/06/2018

¿TE ACUERDAS?

Es probable que, desde la nostalgia y a través de las redes sociales, alguna página te haya vuelto a mostrar los que fueron tus juguetes, ese mueble que había en tu casa o aquel anuncio de televisión que te sabías de memoria.
Son imágenes de otro tiempo que forman parte de nuestras vidas pero que también son un excelente estímulo para la memoria episódica, la de los momentos vividos.
Y es que, cuando vemos la fotografía de una goma de borrar, un detergente, una colonia o cuando escuchamos una sintonía de hace años, no estamos recuperando un solo recuerdo sino muchos otros (personas, lugares, olores, sabores…) que se guardaron en nuestra memoria asociados a aquellos estímulos y junto a las emociones vividas en esos momentos.
Evocar a través de las emociones no solo es una experiencia gratificante para muchos de nosotros, también es una buena forma de entrenar la memoria y conservar nuestros recuerdos por mucho tiempo.

10/05/2018

¿Te cuesta decidir qué ocupación o profesión quieres desempeñar en el futuro? ¿Has decidido ya y te gustaría fundamentar tu decisión? ¿No sabes si has tenido en cuenta todas las opciones? ¿Ya tienes un trabajo pero te gustaría dedicarte a otra cosa?
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