Eva Fernández. Fisioterapeuta Uroginecología

24/11/2025

12/11/2025

04/11/2025

🌸La menopausia no es el final de tu bienestar. Es una oportunidad para cuidarte con más conciencia.
👉Te ayudo desde la fisioterapia del suelo pélvico.
Eva Fernández
Fisioterapeuta

Cita previa ☎️ 957274811
Hospital San Juan de Dios Córdoba

16/10/2025

🌸 ¿Descolgamiento de útero?
No estás sola.
Con fisioterapia especializada puedes recuperar el equilibrio y el bienestar de tu suelo pélvico, sentirte más segura y reducir molestias diarias.
💪 Pequeños pasos, grandes resultados.
¿Quieres que te cuente cómo empezar?🤗

Cita previa ☎️ 957274811 Hospital San Juan de Dios Córdoba

01/10/2025

¡Enhorabuena por tu progreso!
💪 Cada ratito que le dedicas en casa a tu plan de tratamiento te acerca a una vida sin molestias.
🌸Si deseas revisar tu evolución y avanzar, reserva tu próxima cita conmigo en el teléfono ☎️📱957274811.

30/09/2025

Vuelvo a mi consulta con muchas ganas de reencontrarme con quienes confían en mi trabajo.

👉 La agenda estará abierta el día 1 de octubre.

🕊️ Gracias por la paciencia y los mensajes de cariño durante estos meses.

🏥Cita previa Htal San Juan de Dios: 957274811

12/06/2024

Importancia del diagnóstico ante tu dolor menstrual o durante tu regla. Consulta con tu ginecólogo. Escucha al Dr. Arjona , especialista en Ginecología y Obstetricia .

20/01/2024

Fisioterapia tras el cáncer de mama y suelo pélvico.

🔎Saber cómo puede reaccionar tu cuerpo tras un tratamiento por cáncer de mama, es el primer paso para estar preparada y poder enfrentar la situación física y emocionalmente , de la mejor manera que podamos.

🗨 Después de un tratamiento hormonal para el cáncer de mama, se puede desarrollar sintomatología vulvova**nal y urinaria. Síntomas como la sensación de ardor , de picor, molestias al o***ar, aumento de la frecuencia para o***ar, sentir urgencia para o***ar, o dolor en relaciones sexuales con penetración, forman parte de lo que se llama: Síndrome genitourinario.

🗨 La mujer dispone de la Fisioterapia de suelo pélvico para el tratamiento de dicho Síndrome , para aprender a cuidarse en relación a estos síntomas, y para mejorar su calidad de vida.

¿ Quieres más información? Contacta conmigo, pide tu entrevista:

Eva Fernández. Fisioterapeuta especialista en Disfunciones del suelo pélvico.
Desde el año 2011 colaborando con el Hospital San Juan de Dios en la atención a la mujer.

☎️ Cita previa Hospital San Juan de Dios, Córdoba 957274811.
📲 WhatsApp 678963740

19/01/2024

Síndrome de dolor miofascial pélvico

🗨Es la causa más frecuente de dolor muscular.
🗨El dolor es local , en puntos muy dolorosos dentro del músculo y referido a otras zonas. 🗨Las malas posturas y la debilidad muscular, son dos de las causas más comunes.
🗨En esta zona pélvica el dolor puede irradiar al periné, y asustar a la paciente, porque es un dolor profundo, que no mejora y desespera bastante.
➡️Es importante visitar a tu ginecólogo ante un dolor en tu va**na, que persiste de día y de noche.
➡️El Síndrome de dolor miofascial de origen pélvico, tiene muy buenos resultados con tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico. 💯
👉 Consulta
Cita previa 957274811 ( Hospital San Juan de Dios, Córdoba, España.)

18/01/2024

Sé que muchas tenéis dudas sobre los tratamientos íntimos que se ofrecen a la mujer:
🗨¿Qué hace la hipertermia , la radiofrecuencia y el láser íntimos?
🗨¿Qué es mejor para mi suelo pélvico ?
🗨¿ Entonces, en el postparto es mejor ésto o lo otro?
🗨Tengo el útero descolgado , dicen que aquello es mejor que ...
🤪 🤪🙄
Tranquilas chicas 🥰, leed en un momentito:

👀Hay dos tipos de tejidos, en nuestro suelo pélvico: el músculo y el tejido conectivo (colágeno ).
🔎Para fortalecer el músculo, ¿ qué hacemos ? Contraerlo, si lo sabéis , pero claro, si podemos 😬. A veces no podemos ¿ verdad ? Se llama : disfunción.
➡️Para evaluar , regenerar los nervios , reeducar y fortalecer , hay muchísima evidencia científica, del tratamiento de fisioterapia mediante biofeedback electromiográfico. Tanto en postparto, en descolgamientos, incontinencias, postcirugias ginecológicas y proctológicas ( recto y ano ) incluso en el caso de dolor, hay que supervisar y trabajar con el biofeedback.
¿ Y por qué ?🧐 Porque podemos observar, medir, qué está pasando en nuestra va**na o esfinter a**l, decidir un tratamiento y ver los resultados en el tiempo.

💪 Vamos con el colágeno...

🔎Tanto la radiofrecuencia como el láser, son dos tratamientos que aplican alta temperatura. El calor generado por la radiofrecuencia o el láser actúa sobre las fibras de colágeno, en la piel de la va**na y v***a, reorganizándolas y favoreciendo la formación de nuevo colágeno, lo que tensa las pareces va**nales.
¿ Y para qué sirve ésto ? 🧐
➡️Para mejorar la holgura va**nal , la sequedad va**nal , para síntomas como el picor, molestias como tirantez en las cicatrices en zona íntima...

😀 ¡¡Son dos tratamientos muy distintos!!

🤔Oye Eva, ¿ y si los combinamos para recuperarnos de un parto, o mejorar en la perimenopausia ? Genial 😁

💡Espero haber ayudado con vuestras dudas sobre los tratamientos : van dirigidos a tejidos distintos, y no sirven para lo mismo.
Visita mi web: www.femininity.es

13/12/2023

¡ ¡¡Gracias ! !!

A todas las mujeres que han confiado en mi trabajo en este año 2023.

A todas esas mujeres de las que yo también aprendo cada día.

A todas las mujeres que comparten un pedacito de sus vidas en un momento muy especial: su maternidad.

Todo mi cariño, que disfrutéis de unas felices fiestas y mis mejores deseos para el nuevo año 2024.
🌲🌟♥️