Fran Escribano

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Fran Escribano

¡Bienvenido!

Mi nombre es Fran, soy Coach especialista en Bienestar integral y emocional.
¿Te sientes estancado o tienes un momento vital algo complicado?
«Recuperar la Pasión por Vivir es tu derecho, te ofrezco mi apoyo»

23/12/2025

⚠️ ¿Es la Navidad la ÉPOCA MÁS PELIGROSA para tu relación? 🎄💔

Seamos realistas. Entre las cenas familiares interminables, el estrés de los regalos, las expectativas y el "tienes que estar feliz", diciembre se convierte en un campo minado para muchas parejas. 🧨

Lo que debería ser paz y amor, a veces termina en la discusión del año.

Pero no tiene por qué ser así. ✨

He creado esta guía de supervivencia esencial para que estas fiestas no solo "sobrevivan", sino que realmente las disfruten juntos. La clave no es evitar el conflicto, sino saber gestionarlo con inteligencia emocional y mucha clase.

👇 En esta infografía te revelo las 8 CLAVES DE ORO para:

🔹 Desactivar discusiones antes de que exploten.
🔹 Comunicarte sin que tu pareja se sienta atacada.
🔹 Priorizar vuestro bienestar por encima del compromiso familiar.
🔹 Y sí... ¡tener un plan de escape! 🗺️🚪

💾 GUARDA este post ahora. Lo vas a necesitar cuando estés en medio de esa cena incómoda.
💬 CUÉNTAME: ¿Cuál es vuestro mayor reto de pareja durante las Navidades? ¡Te leo en los comentarios! 👇

30/09/2025

El mejor momento para actuar siempre es ahora. 🚀
No esperes a que los problemas crezcan: da el paso hoy mismo y recupera el timón de tu vida.

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29/09/2025

Un pequeño malestar ignorado puede convertirse en un gran bloqueo. 🚨
La mayoría pasamos por esto: sentir que no avanzamos porque dejamos crecer lo que parecía “insignificante”.

👉 Recuerda: lo que no atiendes hoy, mañana puede pesarte mucho más.

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25/09/2025

Lo que hoy parece un desafío no es un castigo, es una oportunidad para transformarte. ✨
Con herramientas como la Ley del Espejo y la Fórmula de tu Liberación, puedes convertir cualquier situación en la fuerza que te impulse a crecer.

👉 Recuerda: la clave está en tomar acción y crear un hábito de vida consciente.

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22/09/2025

Solo existen dos formas de vivir:
1️⃣ Creer que lo que te pasa es culpa de los demás.
2️⃣ Reconocer que la clave está dentro de ti.

La decisión es tuya: ¿víctima o dueño de tu vida? ✨

20/09/2025

Sin un “para qué” no hay motivación. 🔑
Descubre cómo conectar con tu verdadera intención y activar esa fuerza interior que te impulsa a conseguir tus metas.

👉 Descubre la clave que convierte un simple objetivo en un motor de vida.

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15/09/2025

😮‍💨¿Sientes que todos los días son iguales?

Eso significa que algo está drenando tu energía y apagando tu ilusión…
La buena noticia: puedes salir de ahí.
Descubre gratis en👉mi web
una herramienta para identificar qué te roba la chispa y recuperar tu ✨🔥

13/09/2025

Transforma Tu Estres_ El Poder de la Percepción

✨¡ADIOS ESTRES! La magia de cambiar tu interpretación

A veces no hace falta hacer nada enorme: basta con detener un pensamiento y una reacción emocional. Descubre cómo ese simple gesto puede transformar tu experiencia.

02/06/2025

Creencias: Ideas arraigadas que influyen en la percepción, la interpretación y el comportamiento de una persona, ya sean limitantes o potenciadoras.

✨ La Clave del Cambio es aprender a desaprender:
Una nueva comprensión de nosotros mismos y de nuestras creencias presentes y pasadas, nos permite superar limitaciones, desarrollar capacidades y cambiar nuestra vida desde nuestro interior.
🧚‍♂️ Esta transformación, la de sustituir nuestras creencias limitantes por creencias potenciadoras, es la única y posible clave para impulsar nuestro desarrollo y alcanzar el bienestar emocional.

🎯 Sígueme si quieres seguir descubriendo cómo liberar tu mente y vivir con más conciencia.

01/06/2025

🔍 Interpretación: La forma en que la mente procesa y da sentido a las percepciones sensoriales y a los acontecimientos, influenciada por las creencias y la programación mental.

👁 Nuestra percepción es siempre una interpretación basada en nuestros aprendizajes, juicios, necesidades y creencias. Ver con claridad nos permitirá reconocer los aspectos que antes estaban ocultos para poder transformarlos. 👣

🫂 Carl Gustav Jung dijo…. ¨Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino¨.

29/05/2025

¿Has pensado alguna vez que lo que más te molesta del otro… podría ser un espejo?
Tus creencias no solo influyen en cómo te ves a ti, también condicionan cómo ves a los demás y cómo interpretas lo que te ocurre.

🔁 Todo lo que rechazas y todo lo que admiras tiene que ver contigo.
Este video te da una clave poderosa para comprenderte más y juzgar menos.

🎯 Sígueme si quieres seguir descubriendo cómo liberar tu mente y vivir con más conciencia.

28/05/2025

🔍Tomar conciencia: Comprender y aceptar que la interpretación de lo que se percibe o sucede es propia y condicionada por creencias y programación mental.

🔁El autoconocimiento… conocerse mejor a uno mismo es el punto de partida para cualquier aprendizaje, mejora o avance en nuestra vida. No podemos cambiar aquello que no conocemos, no podemos cambiar aquello que no hemos identificado de manera concreta y precisa. Para realizar cualquier cambio, lo primero es identificar de manera concreta y precisa, qué es lo que quieres cambiar y lo segundo es saber, que tú eres el que tiene que cambiar (tienes que identificar lo que tienes que cambiar en tí y crecer, osea, desarrollar en tí nuevas facetas).

🎯Si no sabemos quienes somos, qué necesitamos y en quién nos queremos convertir, no podremos desarrollar nuevas facetas de nosotros mismos y crecer.
El autoconocimiento es el punto de partida, para cualquier aprendizaje o mejora. Y es lo que nos permite elegir de manera consciente, libre y coherente.

Dirección

Avenida Virgen Milagrosa Número 18
Córdoba

Teléfono

+34658329896

Página web

http://franescribano.com/

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