13/05/2025
"El sábado estuve en los 101 de Ronda en MTB.
Una carrera donde toco remar por salir bastante atrás, pero me la jugué y fui a los watios que creía que podía aguantar desde el primer momento. Un par de salidas de cadena me hicieron parar un poco más de la cuenta y a falta de unos 40km de llegar a meta fui a echar mano a la nutrición que llevaba para ese momento y me di cuenta que se me cayó todo en alguna bajada con los baches, y con ello tuve que levantar el pie un poco ya que los calambres estaban apareciendo. Tuve que improvisar la nutrición en los avituallamientos con lo que había, con fruta, gominolas, dulces, acuarius....Muy contento con el resultado final 5h para realizar los 101 km que me sirvió para entrar el 66 de la general y 22 de mi categoría de 3700 participantes. Di 243 watios normalizados y 214 watios y 145 pulso medio."
Fran G. (Cliente de Nutrir)
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Nuestros deportistas maduran su conocimiento, no dependen siempre de una dieta, un papel o indicación, sino que tras un proceso de aprendizaje, son capaces de adaptarse y gestionar las situaciones cambiantes de una competición. Disfrutar y conseguir el menor sufrimiento y estrés metabólico inducido por el esfuerzo, es el objetivo.
