Nutricionista en Córdoba Lourdes de la Bastida

06/11/2022

En 2 semanas participare en la jornada de ADICOR 👏👏👏

03/08/2022

Enhorabuena por el artículo Alphil Psicólogos Quirónsalud 👏👏👏

La ola de calor que estamos sufriendo en Córdoba y practicamente en todo el pais está afectando seriamente a la salud de ...

10/01/2022

Hoy aportamos nuestro granito de arena 👏👏👏

La experta del Hospital Quirónsalud Córdoba advierte de que no se debe seguir sin valorar previamente con un especialista las diferentes posibilidades de tratamiento según el objetivo deseado

25/12/2021

FELIZ NAVIDAD

Algunos consejos para estos dias 🎄🎁⭐

Un lujo compartir este artículo con un referente de la nutricion 👏👏👏

Las verduras deben ser las protagonistas de todas las mesas en reuniones familiares | Marisco, ensaladas, carnes asadas, cremas o caldos son buenos para saciarse

01/08/2021

Aquí os dejo una entrevista realizada para El Día de Córdoba con algunos consejos para el verano. Espero que os pueda dar algunas ideas para cuidar la alimentación en las vacaciones 😊

Feliz verano!! 🌞

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, la profesional del Hospital QuirónSalud Córdoba Lourdes de la Bastida se especializa en reeducación alimentaria y coaching nutricional 

04/03/2021

El Dr. Rafael Palomares señala la importancia de la prevención y el cambio de hábitos son “esenciales” para disminuir los índices de obesidad y evitar las complicaciones. Abordar este problema de salud con equipo multidisciplinar es muy positivo ⤵️

El jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del hospital Quirónsalud Córdoba, Rafael Palomares, recuerda la estrecha relación que existe entre el sistema inmunitario y covid-19, por lo que hay que cuidar la alimentación antes, durante y después de la infección

04/03/2021

Con motivo del Día Mundial de la Obesidad hoy en CanalSur Radio y Televisión hemos aportado información sobre este problema de salud que debemos disminuir entre todos

El virus ha hecho que crezca el número de personas obesas. En Andalucía la padece un 24 % de la población, uno de los índices más altos de España, y el 39 % tiene sobrepeso. 

31/01/2021

¿Sabes lo que es el brocomole? 🥑🥦🧅 Pues aquí te dejo la receta 🧾 Recuerda mucho al guacamole

23/01/2021

Muy interesante para los que tengáis niños cerca 👦👩👶

Este vídeo explica de forma sencilla daños de la comida no saludable y para qué debemos alimentarnos correctamente

Seguramente has escuchado que elegir alimentos saludables es bueno para tu salud. Pero, ¿por qué? ¿qué pasa en nuestros cuerpos cuando no nos alimentamos de ...

13/01/2021

Aquí os dejo el artículo que escribí el año pasado sobre el daño en la salud de algunas dietas ⤵️

Nutricionista alerta de que pueden producir trastornos gastrointestinales y metabólicos

12/01/2021

Gran entrevista sobre los diferentes estados de ánimo que podemos encontrar en estos meses y cómo podríamos mejorarlos. Enhorabuena compañeros !!!

5 / 5 ( 1 voto )

02/01/2021

Hoy comparto con vosotros algunos consejos desde Insitu Diario 🎄 🎁 ⭐

Lourdes de la Bastida analiza los errores más frecuentes en Navidad a la mesa y nos da sabios consejos para compensarlos