Alphil Psicólogos Online

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Alphil Psicólogos Online

Nuestro Centro de Psicología presta atención clínica a pacientes de forma presencial desde el año 2.001.

Estamos situados en la ciudad de Córdoba (España) y contamos con los medios humanos y técnicos necesarios para llevar a cabo las tareas asistenciales con la máxima exigencia. Nuestro equipo de profesionales cuenta con la más alta cualificación académica exigible para la práctica en la disciplina de la Psicología, y está en continua formación y adaptación a los nuevos conocimientos. A raíz de recientes investigaciones de prestigiosas universidades a nivel internacional se ha llegado a la conclusión de que la terapia psicológica mediante videoconferencia tiene un nivel de éxito similar a la terapia presencial.

19/02/2026

✨ ¡Estamos de celebración en Alphilpsicólogos! ✨

Hoy queremos compartir una noticia que nos llena de orgullo 💙 Nuestra compañera Victoria Rodríguez Vicente ha recibido el Certificado de Excelencia 2025 otorgado por Doctoralia 🏅

Este reconocimiento significa algo muy especial: todas las personas que han confiado en ella la han valorado con la máxima puntuación ⭐⭐⭐⭐⭐. Cinco estrellas que reflejan profesionalidad, cercanía, compromiso y un acompañamiento psicológico de calidad y profundamente humano 🌿

En Alphilpsicólogos trabajamos cada día desde la empatía, el rigor científico y el respeto por cada proceso terapéutico 🤝 Este premio no solo reconoce su labor, sino también la confianza de cada paciente.

¡Enhorabuena, Victoria! 👏 Gracias por tu dedicación y por marcar la diferencia en cada sesión 💫

15/02/2026

🌧️ ¿Sabías que la lluvia prolongada puede afectar al estado de ánimo del 60% de la población?

En el artículo publicado por Diario CÓRDOBA, nuestra compañera Clara Anaya explica cómo la disminución de la luz solar puede reducir la serotonina hasta en un 20%, influyendo directamente en cómo nos sentimos. Menos luz natural significa menos producción de este neurotransmisor clave para el bienestar, y un aumento de la melatonina, lo que puede provocar cansancio, apatía e irritabilidad.

Además, los días grises favorecen el aislamiento, reducen el contacto social y pueden alterar nuestros hábitos (menos ejercicio, más sedentarismo, mayor consumo de azúcares), impactando aún más en nuestro estado emocional.

Desde Alphil Psicólogos queremos recordarte que, aunque no podemos cambiar el clima, sí podemos tomar medidas para minimizar su impacto:
☀️ Aprovechar los momentos de luz natural
🏃‍♀️ Mantenernos activos, incluso en casa
👫 Cuidar el contacto social
🥗 Priorizar una alimentación equilibrada
📚 Buscar actividades que nos resulten placenteras

Si notas que tu estado de ánimo cambia en épocas de lluvia o falta de luz, no estás solo/a. Entender lo que nos ocurre es el primer paso para cuidarnos mejor.

07/02/2026

✨ 25 años cuidando la salud mental ✨

Hoy celebramos algo muy especial: 25 años de Alphil Psicólogos acompañando a personas en su bienestar emocional, en Córdoba y ahora también online 💙

Han sido años de escucha, aprendizaje, compromiso y evolución. Desde nuestros inicios, apostamos por una psicología humana, cercana y basada en la evidencia, adaptándonos a los cambios y a las nuevas formas de cuidar la salud mental, como la terapia online y el servicio de psiquiatría online.

Este aniversario es, sobre todo, un gracias.
Gracias a cada persona que ha confiado en nosotros, a quienes han formado parte del equipo y a quienes siguen creyendo que cuidar la mente es esencial para vivir mejor.

Seguimos mirando al futuro con la misma vocación de siempre: acompañar, cuidar y crecer juntos. 🌱

🧠 25 años contigo. 25 años cuidando de tu salud mental.

BienestarEmocional GraciasPorConfiar

28/01/2026

🌧️ ¿Notas más cansancio, irritabilidad o desmotivación cuando el tiempo está gris?
No es casualidad. El mal tiempo puede influir directamente en tu estado de ánimo, generando estrés, fatiga emocional y cambios de humor que afectan a tu bienestar personal y laboral.

La falta de luz solar, la alteración de rutinas y el aumento del sedentarismo impactan en nuestro equilibrio emocional más de lo que imaginamos. Normalizar este malestar no siempre es la mejor opción.

🧠 En Alphil Psicólogos te ayudamos a comprender cómo el clima influye en tu salud mental y a desarrollar estrategias psicológicas para gestionarlo de forma saludable.

✨ Cuidar tu bienestar emocional también es autocuidado.
Si sientes que el mal tiempo te está pasando factura, no tienes que afrontarlo solo/a.

📍 Psicólogos en Córdoba
💻 Pide tu cita online
🔗 Más información en nuestro blog

FatigaEmocional

22/01/2026

🧠 ¿Por qué el peligro nos atrae?

Aunque solemos evitarlo, el peligro puede resultar especialmente estimulante. Desde la psicología, sabemos que la percepción de amenaza activa nuestros instintos más primitivos, libera adrenalina y prepara al cuerpo para responder.

Por eso disfrutamos de experiencias como los deportes de riesgo, las películas de terror o las situaciones intensas: el cerebro interpreta el peligro como un desafío controlado, generando sensaciones de euforia, enfoque y vitalidad.

Cuando el peligro no es real, pero sí percibido, el miedo deja de paralizar y pasa a estimular, conectar y hacernos sentir vivos.

📌 En Alphil Psicólogos te explicamos qué hay detrás de esta respuesta y cómo influye en nuestra conducta.

18/01/2026

🧠 Mente de Monje: recupera el control frente a las redes sociales

Vivimos hiperconectados: notificaciones constantes, comparación social y una sensación permanente de no llegar a todo. Esta sobrecarga digital afecta directamente a nuestra concentración, nuestro descanso y nuestra salud mental.

En Alphil Psicólogos trabajamos el concepto de Mente de Monje: aprender a entrenar la atención, priorizar lo esencial y usar la tecnología de forma consciente, sin que nos domine. No se trata de desconectarse del mundo, sino de recuperar el control sobre tu tiempo y tu bienestar emocional.

🌿 Beneficios de cultivar la Mente de Monje:
✔ Menos estrés y ansiedad
✔ Mayor concentración y productividad
✔ Mejor calidad del sueño
✔ Más calma y equilibrio emocional

Si sientes que las redes sociales están influyendo negativamente en tu vida, la terapia psicológica puede ayudarte a establecer límites saludables y hábitos digitales conscientes.

📍 Psicólogos en Córdoba
💻 Terapia online
🤍 Acompañamiento personalizado

Tu salud mental también necesita descanso.

Para leer el artículo completo entra en el blog de Alphilpsicólogos.com 🌐

TerapiaOnline BienestarEmocional AlphilPsicólogos

11/01/2026

✨ Fin de año, nuevos comienzos ✨

Cerrar un año no es solo pasar página 📖, es detenerse, mirar lo vivido y conectar con lo que necesitamos cambiar… y también con lo que queremos conservar 💭

Desde la psicología, el cambio real no nace de la presión ni de la autoexigencia 🚫, sino del autoconocimiento, la compasión y objetivos alineados con nuestros valores 🎯💙

Los propósitos no tienen que ser perfectos, tienen que ser posibles. Paso a paso, respetando tu ritmo 👣

En Alphil Psicólogos te acompañamos a convertir la reflexión en cambios conscientes, realistas y sostenibles 🧠✨
Porque cuidar tu salud mental también es una forma de empezar el año 🌱

👉 Si quieres profundizar más en este tema, puedes leer el artículo completo en nuestro blog:
🔗 https://www.alphilpsicologos.com/blog/fin-de-ano-y-ano-nuevo-una-mirada-psicologica-sobre-el-cambio-y-los-propositos-psicologa-online/

💻 Psicología online
🤍 Acompañamiento profesional
🌿 Bienestar emocional

CambioConsciente AutocuidadoEmocional BienestarMental

02/01/2026

🧠💭 ¿Alguna vez te has planteado ir al psicólogo?

En la entrevista que hicimos hace un tiempo muchas personas dicen que sí… otras que no.
Una de las razones más habituales: el coste de la terapia.

En Alphil Psicólogos intentamos que la terapia sea más accesible con:
✨ Terapia online más económica
✨ Bonos

Pero esta vez damos un paso más 🚀
🎉 Por primera vez sorteamos 2 sesiones de terapia TOTALMENTE GRATUITAS

Para que, por fin, puedas recibir esa ayuda que necesitas 🤍

👉 Participa desde la publicación del sorteo fijada en nuestro perfil
⏰ El sorteo termina el 5 de enero

🎆 Feliz Año Nuevo y mucha suerte 🍀

24/12/2025

✨🎄 Felices Fiestas de parte de AlphilPsicólogos 🎄✨

Que esta Navidad esté llena de calma, momentos compartidos y autocuidado 🧠✨.
Gracias por permitirnos acompañarte este año en tu proceso y crecimiento personal.

Deseamos que el Año Nuevo llegue con bienestar emocional, nuevos comienzos y mucha paz interior 🕊️.
Aquí seguimos, listos para acompañarte 💙

🎅🎄 Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 🎆

23/12/2025

🧠💙 En Alphil Psicólogos siempre intentamos que la terapia sea lo más accesible posible
✨ Terapia online más económica
✨ Bonos para facilitar el proceso

Pero esta vez… damos un paso más allá 🚀

🎉 Sorteamos 2 sesiones de terapia TOTALMENTE GRATUITAS
Para que, por fin, puedas recibir esa ayuda que llevas tiempo necesitando 🤍

👉 Para conseguirlas, ve al post del sorteo que tenemos fijado en nuestro perfil
📌 Sigue los pasos y participa

La salud mental importa. Y cuidarte no debería ser un lujo 🧠💙
🍀 Mucha suerte

17/12/2025

🎉✨SORTEO EN ALPHIL PSICÓLOGOS ✨🎉

¡En Alphil Psicólogos lanzamos nuestro primer sorteo! 🧠💙
Regalamos 2 sesiones de terapia totalmente GRATUITAS para empezar el año cuidándote.

📅 FECHAS DEL SORTEO
🟢 Comienza: 17 de diciembre
🔴 Finaliza: 5 de enero
🎁 Ganador/a anunciado el 5 de enero

👇 ¿CÓMO PARTICIPAR?
1️⃣ Síguenos en
2️⃣ Menciona a 2 amigos en los comentarios 💬
3️⃣ Opcional: Comparte este video en tus historias y menciónanos 📲
👉 Esto te dará más opciones de ganar 🍀

💡 Puedes participar más de una vez mencionando a personas distintas.

Gracias por ayudarnos a dar visibilidad a la salud mental 💙
🍀 ¡Mucha suerte!

11/12/2025

¿Los realities de infidelidad están cambiando la forma en la que entendemos el amor? ❤️‍🩹📺
En Alphil Psicólogos analizamos el impacto psicológico que muchas veces pasa desapercibido: ansiedad, celos, miedo al abandono, comparación constante y normalización de dinámicas tóxicas.

Programas como La Isla de las Tentaciones pueden entretener, pero también activar inseguridades que terminan afectando a nuestra vida real 💭💔.

En nuestro nuevo artículo te contamos:
✨ Cómo estos contenidos moldean la percepción del amor moderno
✨ Qué efectos tienen en la autoestima y la confianza
✨ Cómo proteger tu salud emocional y la de tu relación

Si estos temas te remueven o notas cambios en tu manera de relacionarte, no estás solo. Podemos ayudarte 🤝💙

Lee el artículo completo en nuestra web.
Alphilpsicologos | Cuidamos tu bienestar emocional

Dirección

Ronda De Los Tejares N° 13
Córdoba
14001

Teléfono

+34957476269

Página web

http://www.alphilpsicologosonline.com/, https://www.doctoralia.es/z/9ZTt6S

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