Miércoles 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 11:00 - 14:00 17:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Podología Cabanillas, Cabanillas del Campo (2025)

11/04/2025

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🦶 ¿Sabías que estar muchas horas de pie puede afectar seriamente la salud de tus pies?
Si tu trabajo te obliga a estar de pie durante largas jornadas, estos consejos te vendrán genial: 👇

• Elige calzado con buen soporte y amortiguación.
• Cambia de postura con frecuencia para evitar la sobrecarga.
• Realiza pausas breves para estirar los pies y las pantorrillas.
• Usa plantillas personalizadas si lo recomienda tu podólogo.
• Hidrata tus pies a diario para evitar la sequedad.
• Al llegar a casa, date un baño de pies con agua tibia y sal.

✨ ¡Cuida tus pies, que ellos te sostienen todo el día!

Y si notas dolor, inflamación o molestias persistentes, no lo dejes pasar: acude a tu podólogo de confianza.

18/02/2025

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El pie cavo es una afección podológica que puede influir mucho en el rendimiento y la salud de los deportistas. Esta condición, caracterizada por un arco plantar excesivamente elevado, puede aumentar el riesgo de lesiones si no se aborda adecuadamente. Por ello, en este artículo del Colegio Ofic...

05/02/2025

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👋👥 A la hora de elegir calzado, las personas dependientes tienen un punto de dificultad extra que se añade a la correcta elección de calzado. Te contamos cuál es el calzado ideal 👞🧓👵

ℹ️ En el caso de las personas con movilidad reducida, la elección del calzado es muy importante porque pueden ser la causa de posibles accidentes durante la marcha habitual. El podólogo puede orientarle.

25/01/2025

¡Hola a todos!

¿Sabías que las ortesis plantares a medida pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar?

Aquí hay 3 beneficios clave:

Alivio del dolor: Las ortesis plantares pueden ayudar a aliviar el dolor en los pies, las rodillas, incluso la espalda y las articulaciones. Esto se debe a que ayudan a distribuir el peso de manera más uniforme y a alinear la postura previo estudio biomecánica de tu podólg@

Mejora del rendimiento deportivo: Las ortesis plantares pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo al mejorar la estabilidad y la propulsión. Esto puede ser especialmente beneficioso para los atletas que participan en deportes de alto impacto.

Prevención de lesiones: Las ortesis plantares pueden ayudar a prevenir lesiones al corregir la biomecánica del pie y la pierna. Esto puede ser especialmente útil para las personas que tienen pies planos, pies cavos o otras afecciones del pie.

Si estás buscando una manera de mejorar tu salud y bienestar, las ortesis plantares a medida son una excelente opción.

¡Comparte esta información con tus amigos y familiares!

25/01/2025

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¿𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀?

✍️ Las plantillas tienen la capacidad de modificar nuestra forma de caminar y una mala adaptación o una mala indicación puede ocasionar graves alteraciones en nuestras extremidades inferiores como:

1️⃣ Metatarsalgias.
2️⃣ Edemas.
3️⃣ Tendinitis.
4️⃣ Sobrecargas musculares o articulares.
5️⃣ Agravar la sintomatología que ya tenía el paciente.

Consulta con tu podólogx de cabecera, ¡toma nota! 🙃

21/12/2024

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🎿 Si esta Navidad vas a esquiar... ¡cuida tus pies antes y después de cada jornada! ❄

Unos pies bien preparados son clave para disfrutar al máximo de tu experiencia en la nieve:
✅ Hidratación diaria: ayuda a prevenir grietas y molestias por el frío.
✅ Uñas bien cortadas: evita molestias dentro de las botas de esquí.
✅ Elimina durezas: la presión del calzado puede intensificarlas.
✅ Plantillas adecuadas: mejora el apoyo y reduce el riesgo de lesiones.

Consulta a tu podólogo para una revisión completa. ¡Tus pies te lo agradecerán!

13/12/2024

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🎿 Si esta Navidad vas a esquiar... ¡cuida tus pies antes y después de cada jornada! ❄

Unos pies bien preparados son clave para disfrutar al máximo de tu experiencia en la nieve:
✅ Hidratación diaria: ayuda a prevenir grietas y molestias por el frío.
✅ Uñas bien cortadas: evita molestias dentro de las botas de esquí.
✅ Elimina durezas: la presión del calzado puede intensificarlas.
✅ Plantillas adecuadas: mejora el apoyo y reduce el riesgo de lesiones.

Consulta a tu podólogo para una revisión completa. ¡Tus pies te lo agradecerán!

27/11/2024

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🧼 Si te lavas tus pies a diario, obtendrás muchos beneficios para su salud: 👇
• Previene infecciones causadas por bacterias y hongos.
• Elimina el mal olor al remover el sudor y la suciedad acumulada.
• Mantiene la piel hidratada y saludable al eliminar las impurezas.
• Ayuda a detectar a tiempo cualquier lesión o anomalía en los pies.