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Areté Centro de Yoga

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Areté Centro de Yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Areté Centro de Yoga, Medical and health, Avenida Fernando Pallarés, n6 local bajo, Cabra.

30/04/2024

¡Círculo de mujeres!

Hoy os queremos presentar esta actividad, impartida por María José Cantero.

Se trata de un círculo de mujeres, que tiene como objetivo encontrar las respuestas a cosas que te pasan y no sabes cómo afrontarlas.✨

También aprenderás a enfrentarte y gestionar diferentes procesos vitales 🌱

Encuentra respuestas, gana autoconfianza y aprende a gestionar emociones y situaciones complicadas que te han ocurrido, ocurren u ocurrirán en un futuro, partiendo desde el autoconocimiento y trabajando en ti misma 😄

¡Plazas limitadas! Último día para apuntarse será el lunes 6 de mayo.

Escríbenos por privado por aquí o al 642 32 75 90 y te pasaremos todos los demás detalles y resolvemos cualquier duda que tengas 😁

Policlínica Dacrion Jesús Chacón Castro Clínica De Fisioterapia Dacrion Isabel Guardeño Dietista

26/02/2024

Empezamos una semana más con una reflexión sobre nuestra voz interior ✨

12/02/2024

Empezamos la semana con un mensaje de liberación 🍃

Aprovechando que esta semana será San Valentín quiero enseñarte esta afirmación que en un principio puede parecer sencilla pero no lo es.

Habla sobre apegos, saber soltar, dejarse llevar con respecto a cualquier tipo de relación y es extrapolable a cualquier cosa de nuestra vida.

Aprender a aceptar que habrá personas o situaciones que se irán, al igual que otras vendrán, nos da control de nuestra vida. Nos ayuda a dejar de temer y a aprender a confiar. Hay cosas que se escapan de nuestro control y no podemos controlar que una persona se vaya si así tiene que ser.

Recuerda que todo lo que ocurre tiene una razón y un aprendizaje aunque al principio cueste entenderlo ✨

Suelta un poco las riendas y deja que las relaciones fluyan, todo se coloca en su lugar y si se tiene que ir, que se vaya, si se tiene que quedar, se quedará 🍃

27/01/2024

Terapias complementarias ✨

Aprende a trabajar tu energía y a conocerte mejor 🍃

Hay muchos mitos sobre el Tarot que vamos a ir desmiento poco a poco.

🔮Realmente, junto al Oráculo, es una herramienta súper útil para hacer un viaje introspectivo y poder conocernos mejor, saber qué necesitamos trabajar y cómo poder hacerlo.

🍃 El Reiki es una terapia que nos ayuda a ordenar nuestros puntos energéticos, recargarlos o desbloquearlos cuando sea necesario.

✨Aprende sobre cómo cuidar de tu energía sin necesitar de nada ni de nadie.

¿Quieres saber más? Iremos poniendo más info de cada terapia 🍃✨🤗

22/01/2024

Empezamos la semana anunciando nuevo servicio ✨

Los beneficios de practicar Yoga durante el embarazo son maravillosos.

No solamente nos ayuda a aprender a relajar nuestro cuerpo y disminuir dolores, también, nos fortalece y da flexibilidad para que durante el parto todo vaya sobre ruedas 🍃 💪🏻

Además, el embarazo no termina cuando damos a luz, la recuperación postparto también es importante y será mucho más rápida si el Yoga nos ha ido acompañando.

¿Quieres saber más beneficios del Yoga para embarazadas? 🤰🏼 Pregúntanos y pruébalo ✨

10/01/2024

El Yoga y sus beneficios ✨

Qué os vamos a contar... el yoga es una práctica que nos ayuda en infinitos aspectos, tanto físicos como psicológicos. Por aquí os dejamos algunos:

🍃 Nos enseña a reeducar el cuerpo para tener una postura sana y así aliviar y evitar dolores.

🍃 Aumenta nuestra autoestima.

🍃 Aprendemos a controlar nuestra respiración y por lo tanto nuestra mente, ayudándo a que los niveles de ansiedad bajen y podamos descansar mejor.

🍃 Ganamos en fuerza y flexibilidad, dos puntos importantes para tener un cuerpo ágil y útil.

🍃 Te ayuda a conocerte a ti mismo/a, tus límites y cómo superarlos.

Estos son solo algunos de los tantos beneficios que nos da el Yoga. ¡Ven a conocerlos! 🧘🏼‍♀️🕉️

📍a/ Fernando Pallarés n6 Cabra Córdoba
📞 644 240 683

20/09/2023

¡Empezamos ya!

Os dejamos por aquí nuestro horario de clases, diferentes grupos adaptados, escoge el tuyo ✨

28/08/2023

Y aquí os dejamos la última virtud que representa a Areté y el porqué de nuestro nombre🍃

🕉️ Areté» se traduce como «virtud» o «excelencia». En la práctica se puede considerar como una de las principales preocupaciones de las personas estoicas, pues supone la guía sobre cómo actuar en la vida. Actuar con virtud nos permitirá desarrollar nuestro potencial de la mejor forma posible.

Se contemplan 4 virtudes:

4.Templanza.

Esta virtud se entiende como moderación en relación con los impulsos o placeres. Se trata de hacer lo correcto en la cantidad correcta y de la manera correcta, es decir, hacer lo que sabemos que debemos hacer porque es bueno para nosotros. En la práctica se asocia con la «disciplina» o mejor dicho con la «autodisciplina».

28/08/2023

Nuestro principal objetivo es que recuperes tu salud, ganando movilidad y fuerza 🍃

Diferentes grupos reducidos, diferentes niveles y adaptación de los ejercicios según tu patología,
¿quiéres saber más?

Escríbenos 👇🏻👇🏻👇🏻
📲 642 32 75 90

28/08/2023

Empezamos el lunes enseñando un poco más de nuestra filosofía y el porqué de nuestro nombre🍃

🕉️ Areté» se traduce como «virtud» o «excelencia». En la práctica se puede considerar como una de las principales preocupaciones de las personas estoicas, pues supone la guía sobre cómo actuar en la vida. Actuar con virtud nos permitirá desarrollar nuestro potencial de la mejor forma posible.

Se contemplan 4 virtudes:

3.Coraje.

Tal vez sea la virtud más sencilla de entender, aunque la más difícil de poner en práctica. Consiste en actuar con fortaleza y valor para hacer lo que se debe hacer (lo correcto), aunque nos perjudique. Podemos asociar el «coraje» con «resiliencia» y por tanto actuar con coraje es también superar las adversidades de la vida. No debemos confundir «coraje» con ausencia del miedo, más bien es hacer lo correcto a pesar del miedo. Tampoco debemos confundir «coraje» con asumir riesgos innecesarios, pues como escribió Séneca: «El coraje sin sabiduría es un tipo más de cobardía».

21/08/2023

Seguimos enseñando un poco más de nuestra filosofía y el porqué de nuestro nombre🍃

🕉️ Areté» se traduce como «virtud» o «excelencia». En la práctica se puede considerar como una de las principales preocupaciones de las personas estoicas, pues supone la guía sobre cómo actuar en la vida. Actuar con virtud nos permitirá desarrollar nuestro potencial de la mejor forma posible.

Se contemplan 4 virtudes:

2.Justicia. Se relaciona con la «moral» y por tanto con nuestra relación con los demás. La aplicación práctica de esta virtud consiste en relacionarnos con los demás de manera «justa», sin egoísmo ni egocentrismo, simplemente siendo «buenas» personas y contribuyendo al bien común y la «eudaimonía» de la sociedad.

Dirección

Avenida Fernando Pallarés, N6 Local Bajo
Cabra
14940

Página web

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